日別アーカイブ: 2022年3月12日

今朝は、割れ湯葉、絹ごし豆腐、わかめの味噌汁です。
暖かい一日ですね！
今日は卒園式のようです。
卒業式の頃ですね。
“初心”
意味を調べてみると、
１、まだ十分になれていないこと。
２、最初に思い立った考え。最初の決心。
私の最初の決心はなんだったろう？
バイオリンクを通じて知った、“食事を整えることの大切さ”を伝えて、皆でにこにこで過ごすこと！！
まずは、私が毎日、毎朝、味噌汁を、作り、食べることを実践することが重要です♪
話はわかっても、実践をしてもらわないと変わりません。
皆でにこにこで過ごすことが難しくなる。
私も、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事を実践することで、
元氣を維持できて、にこにこで過ごせています。
毎朝、味噌汁を作り、食べることが、元氣のバロメーターです(笑)
食事を整えること、バイオリンクを飲み続けることは、ハードルが高いかもしれませんが、
このハードルを越えることで、必ず変われます。
元氣な方向へ変われます♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／