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今朝は、焼き茄子、大葉の味噌汁です。
焼き茄子が好きです♪
一日に１回でもよいので、毎日、お味噌汁をたべましょう♪
一人で１回だと、無駄が出るので、続けにくいのですが、
２回食べるつもりで作ったり、家族が多いと、無駄はなくなります。
味噌汁は、おかず。
伝統的な和食が、一汁一菜というのも、一汁をおかずと捉えるからでしょう。
具だくさんの味噌汁は、一汁が一菜を兼ねています。
まずは、作って食べてください。
そして、続けてください。
氣(生命エネルギー)が十分でないと、続けることができません。
氣(生命エネルギー)の産生と働きが低下すると、
外側に目(氣)が向くので、情報が多い現代は、迷い、更に、氣(生命エネルギー)が散らかる悪循環(*_*)
夏の土用の真っ最中ですが、なかなか厳しい暑さが続いています。
是非、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据えて、
しっかり肚をすえましょう♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、なすび、モロッコいんげん、大葉の味噌汁です。
夏野菜も美味しい季節ですね！
昨日は、夏の土用の丑の日でしたね！
土用は全ての中心です。
陰陽五行で、土用は脾・胃が司ります。
「脾」は、食べ物からエネルギー(氣)を取りだして、各臓器に分配する発電所のような働きをしています。
しかし、現代は、生命エネルギーがない、低下した食べ物を食べているので、
生命エネルギー(氣)を取りだせません。
さらに、日本人の体質に合わない食べ方や食べ物を食べているので、
生命エネルギー(氣)の働きが低下して、病氣が増えています(*_*)
先ずは、味噌汁を食べましょう！
中心軸を養うためにも、味噌汁を食べましょう(^_^)v
脾胃の働きが弱ると、中心軸がふらつくので、思い悩む傾向になります。
未来を案じ、過去を悔やむ(*_*)
いまに居れません(*_*)
トマト薬局では、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事をお薦めしています！
その土地に根付いた伝統的な食事は、脾胃の働きを整えて、中心軸を養う食事です(^_^)v
身土不二。
太陽の受け皿は、大地です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、人参の味噌汁です。
今朝も、蝉の大合唱をきかれました！
眼が覚めたことに感謝です(^_^)v
先月、麻布台ヒルズにあるteamLabボーダレスに行ってきました。


“正解は一つではない”
teamLab代表の猪子寿之さんは『正解は一つではない』と言われています。
それなのに、私たちは、“正解は一つ”という教育を受けてきたために、
ヒトだけに与えられている“創造、共に創造する共創”をすることが、とても困難になってきていると言われています。
私は、いま、多くの方が、不正解を恐れて、こころを小さく小さく、硬く硬く、凝り固まらせて、
孤独を感じていると考えています。
自然界は、正解も不正解もありません。
常に変化しているから♪
そして、ヒトも自然の一部です♪
細胞を作る方法は、まだ、わかっているのは一通りだけです。
でも、細胞を壊す方法は、いまわかっているだけでも１０通りみつかっています！
つまり、生命は、作ることより、壊すことを一生懸命にやっています。
それは、壊さなければ、新しい細胞が作れないから。
陰陽五行では、がん細胞は、古くなった細胞を壊すエネルギーが不足したため、
固まって省エネルギーで存在する細胞と捉えます。
先ずは、生命エネルギー(氣)を、細胞にある小器官ミトコンドリアを活性化して、十分に作れる細胞にすることが重要です！
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用ください(^_^)v
生命全てに備わっている、常に健康を保つ力を発揮しましょう♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、トマト、鶏卵の味噌汁です。
今日が終業式？？
いよいよ夏休みでしょうか！
子どもたちが小さい頃、毎日、テレビでみていたポンキッキーズで流れていた夏の決心♪
“夏休みはやっぱり短い♪”のフレーズが頭の中を反復しています(笑)
“知ること”
腹がたったり、悲しかったり、悔しかったり、嬉しかったりなど。
感情がわいてきたら、“私は腹をたてている”“私は悔しがっている”“私は悲しいんだ”“私はうれしんだ”と、自分が自分のいまの感情を受け止めてみる。
その時に、私は一人ではなく、もう一人いることに気づきます(^_^)v
感情は、見つめると(受け止めると)、落ち着きます(静まります)。
沸騰したお湯に差し水をいれた感じです。
これ、火元を消さないと、また、沸騰するので注意です(^_^;)
氣(生命エネルギー)が減ってくると、差し水ができません。
感情を爆発させたり、感情を押し殺して誤魔化したり。
これはネガティブな感情もポジティブな感情も同じです。
氣(生命エネルギー)が充実していると、自分の感情を受け止めれます。
そして、“腹がたったね、わかるよ”“悲しかったね、わかるよ”“悔しかったね、わかるよ”
“嬉しかったんだね、わかるよ”
自分が自分に寄り添えます(受け入れる)。
そして、水に流すことができます(手放す)。
自分のことは自分にしかわからないし、自分でさえわかっていません(*_*)
差し水は、その瞬間は誤魔化せても、火元は消せてないので、また、沸騰。
差し水さえもできなければ、空焚きになり、火事になります(-_-;)
氣(生命エネルギー)は非常に大切です♪
氣(生命エネルギー)は、化学合成品では作れません。
先ずは、食を整え、呼吸を整える！
これは、いますぐ、誰でもできます♪
トマト薬局では、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをお勧めしています♪
是非、ご活用下さい(^_^)v
すべての生命に備わっている常に健康を保とうとする力に働く食品です！
火事なると、元の氣にもどるのに、時間も労力もかかります。
火事になる前に、しっかりと、火元を消しましょう。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、鶏卵、あおさ入りつまみのり、スープ用寒天の味噌汁です。
今日から８月５日まで、夏の土用になります。
“土用”は、春夏秋冬、年に４回あります。
季節が変わる調節期間です。
８月６日は立秋で、暦の上では秋を迎えます。
氣温は、これからまだまだ高くなりそうですが。
ただ、日が暮れる時間は早くなってきました！
無常、この暑さも必ず涼しくなっています(^_^)v
土用の期間は、暴飲暴食を控えましょう。
陰陽五行で、土用は、脾胃が働く季節です。
脾の働きは、食べた物の中にあるエネルギーを摂り出して、各臓器に配分する働きです！
現代人の食べ物は、精製されたものや、化学合成品を使ったレトルト食品や冷凍食品や、
海外亜で水煮にしたものなどなど、
身体に吸収されてから、エネルギーを作るための微量栄養素や超微量栄養素がない食品を摂っているために、細胞にある小器官のミトコンドリアでエネルギーが作り難くなっています！
生命力がない、食べても食べても、血肉やエネルギーに変換できていないのが現状です(*_*)
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい(^_^)v
バイオリンク錠は、ミトコンドリアで働く職人さんを増やし、バイオリンクエキスは、エネルギーを作る工場のミトコンドリアそのものを増やし、エネルギーをしっかり作れるようになります(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、もずくの味噌汁です。
今朝は、材料を撮り忘れました(^_^;)
今日の最高気温の予報は、３５度。
いつごろから最高気温が３５度をこえるようになったのかも忘れましたが。
３８度や３９度が観測される昨今は、３５度になっても驚かなくなってきました(*_*)
数字には慣れてきましたが、細胞には、負荷がかかります。
なんとなくだるいや、なんとなく元氣がわかないから始まり、冷たい物、甘い物、しょっぱい物、
辛いものなどが、無性に食べたいとか。
夜中に目が覚めたり、昼間の眠気などなど、
ストレス過多になると、氣(エネルギー)産生や働きが低下します。
そのために、自律神経のバランスや免疫力のバランスが崩れて、夏バテの症状が現われてきます。
夏バテ防止は、日々の養生が大切です。
健康は日々の養生から。
私たちの身体は、機械や車の様に、夜になって稼働しない時は、電源を切ったり、車のエンジンを止めたりできません。
電源を止めたり、エンジンを切って、修理はできません！
夜、眠っている間は、ストレスで傷ついた細胞の修復をしたり、昼間と同じように、
氣(エネルギー)を使っています。
だから、ストレス過多になると、何時もより多くの氣(エネルギー)が必要になります。
この必要な氣(エネルギー)が補えないと修復が遅れ、だんだんと老化細胞が増えてくることが、
病気の始まりです(*_*)
“慣れ”に甘んじることなく、日々の養生をしましょう(^_^)v
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、長いも、人参の味噌汁です。
今日も、晴天の暑い一日でした！
土に還る。
“土から生まれて、土に還る”
身土不二です。
土、大地は、浄化作用があります。
土壌細菌や土の中に棲む無数の虫たちが、分解し、土に還ります。
ただ、戻すのではなく、分解して、消化して代謝産物として豊かな土にして還してくれます！
土なのか、土壌細菌類なのか、虫たちなのか、はっきりした境はわかりませんが、
土の中も、生態系で、常に変化しています♪
しかし、現代は、その土そのものに農薬や消毒をしたので、土壌細菌や虫が減り、
プラスチックなどの化学製品が増えて、土に還り難い物が増えてしまっています。
そして、自然の大いなる循環を、ヒトの目先の便利さを優先したことによって、
滞らせています(*_*)
私達の身体は、小宇宙です。
化学合成品の添加物や薬の常用、慣行農法の野菜を食べたり、過剰な消毒や除菌の励行などが、腸内細菌叢の多様性をなくし、腸内細菌数や常在菌数が減っています。
それが、様々な体調不良を引き起こす原因になっています。
急に、不便だった昔の生活に戻すことはできませんが、
それぞれが、大いなる循環に負荷をかけないことを、一つでもしてゆくことが大切だと考えています。
食にこだわることは、自然の大いなる循環を意識することです♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、さつまいも、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
蝉の鳴き声が聞こえだしました！
いよいよ夏本番となりますね♪
先週の土曜日は、母の一周忌の法要でした。
若いご住職の法話。
法話の内容も良かったのですが、それよりも、お人柄が現れて、
それが、さらに好感をもちました。
母が亡くなってから、ご住職のお経を聞く機会が増えて、改めて、お経の心地よさを感じています。
私の実家は、古い家なので、子供のころから、日常的に、仏壇に手を合わせたり、
お供えをしたり、お墓掃除やお墓詣りは、当たり前にしてきました。
実家をでてからは、ご住職(プロ)のお経を生できいたり、一緒に唱和する機会は、なかなかありませんでした。
先祖代々皆が、手を合わせて祈ってきた場。
改めて、温かいエネルギーを感じます。
そして、その場を守り続けてきてくださっている代々のご住職さま方々にも感謝です。

さて、トマト薬局で、昨年の７月から水栽培をしているポトスですが。
一つは、バイオリンク錠とミネラル水で育てて、もう一つは、ミネラル水だけで育てていました。
一年がたったら、成長に大きい差がでてしまいました。
それで、ミネラル水だけで育てていたポトスにも、７月５日から、バイオリンク錠を足しました。
すると！

葉っぱの色が、濃くなってきました！
新しい葉も、出てきました！
バイオリンクは、クロレラ、淡水の藻の一種です。
ＤＮＡをもった単細胞で、地球上のＤＮＡを持った生物の原点といわれています♪
だから、植物も動物も魚類も土壌細菌や腸内細菌や常在菌などなど、全ての生命に働きます♪
さらに、バイオリンクの凄いのは、バランスをとってくれること＼(^o^)／
これは、ヒトが考えた個我のバランスではなく、生命本来のバランスで、人知を超えたもの♪
さぁ、２０２４年の夏も、バイオリンクとバイオリンクエキスで、にこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、しめじ、ズッキーニの味噌汁です。
氣温が、連日のように“最高”を記録しています(^_^;)
私たちの身体には、恒常性という“常に健康を保とうとする力”が備わっています。
都会と田舎を比べると、圧倒的に、“土、木々、小川、田んぼ”などの自然の質と量がちがいます。
都会は、アスファルトやコンクリートや車、室外機などの人工的なものが、蓄熱や放熱をして、
恒常性を維持するキャパを超えているように感じます(*_*)
恒常性を発揮するには、
“食事”
“呼吸”
“笑う”
“睡眠”が大切です。
これは循環なので、食事が整って、呼吸が整っていれば、自ずと、よく笑い、よく眠れます。
反対に、朝の目覚めが悪く、夜の寝つきも悪い、笑っていない(イライラする、ヒトの嫌いな所が目につく)などに、気付いたら、
恒常性が発揮できていないので、食事を整て、呼吸を整える！
“常に健康を保とうとする力”は、全てのヒトに備わっている標準装備です♪
つまり、健康で幸福は、皆が体験できるようにできています♪
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用下さい(^_^)v
さぁ、今日、もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、青ネギ、しめじ、鶏卵、スープ用寒天の味噌汁です。
梅雨明けはまだのようですが、夏本番の暑さ。
暑くなったばかりですが、“諸行無常”、必ず、涼しくなる季節がくる(笑)
熱中症の原因は、様々な要因が重なっておこります。
だから、日頃の養生が、予防には、重要です♪
陰陽五行で熱中症は、熱の循環が滞っておこると考えて、
熱や血脈の循環を担っている、心・小腸の働きを中心に整えます。
寝不足、汗のかきすぎ、反対に汗がかけてない、血流が悪いなどがありませんか。
心・小腸の働きを助ける食べ物は、赤色がポイント。
トマトやすいか、梅干し、味噌や醤油、番茶。
味は、苦味なので、ゴーヤやキュウリ(最近の胡瓜は苦味がありませんが)、旬の野菜。
苦味でも、珈琲や煙草、ビール、加工肉に使われる亜硝酸塩などは、かえって、心・小腸の働きを弱らせるので、なるべく控えましょう。
都会の夏は、アスファルトやビルのコンクリートなどの反射熱や蓄熱、室外機や排気ガスなど、
人工的な熱が加わります。
そのために、屋内外の気温差が大きくなる悪循環です。
厳しい環境なのに、労働時間や学校の時間は、変わらないという、さらなる厳しさも加わります。
社会環境や自然環境は、いますぐに変えることは出来ませんが、
自分の身体を、暑さに強くすることは、今すぐに取り組めます♪
是非、バイオリンク錠とバイオリンクエキスをご活用下さい♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／