カテゴリー別アーカイブ: 日記

今朝は、焼き茄子の味噌汁です。
お客様の家庭菜園で獲れた茄子ときゅうりを、たくさん頂きました！
茄子は大好きな野菜の一つ、その茄子の食べ方のなかでも焼き茄子が好き♪
氣温が高くなってきました！
汗が出る季節。
汗の元は、血液の血漿と言われる部分です。
汗を多くかくこの季節は、貧血になりやすい季節です。
さらに、自律神経の乱れや、偏った食事などが重なって、貧血に。
日本人の女性は、先進国なかで貧血が多い、貧血大国です(*_*)
貧血は、ミトコンドリアでのATP産生の低下を招き、様々な病氣を
招き易くしてしまいます(*_*)
夏は、高温によるストレスで消耗して、自律神経、免疫力、内分泌のアンバランスを招きます(*_*)
是非、バイオリンク錠やワタナベオイスター錠をご活用ください！
さらに、BCEｘやBCEｘ５０３もプラスしてご活用ください！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、わかめ、すり胡麻の味噌汁です。
蝉の鳴き声が聞こえてきました！
陽射しが強い頃です！
陰陽五行で、目は、肝・胆のう経の働きです。
目は、最も新鮮な血液が必要な臓器です。
そのために、肝の疲れがあって、血液の汚れや滞りがあると、
目に症状が出やすくなります。
また、目は、臓器がそのまま大気に曝されているので、
活性酸素の害も受けやすい(*_*)
活性酸素の害をカバーするのが、ルテインやカロテノイド類などの抗酸化物質です。
また、血液を浄化する葉緑素が、肝・胆のう経の働きを助けて、
目にも新鮮な酸素を届けることができます(^_^)v
“目は口ほどにものをいう”
夏の眩しい紫外線対策にも、是非、バイオリンク錠をご活用ください！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、昨晩の残りのミネストローネスープ。
小松菜、人参、玉ねぎ、マッシュルーム、トマトの水煮缶、ニンニク。
この器は、１００年くらい前のもの。
私の祖母が、御手前の練習用に買った夏抹茶碗。
夏の抹茶碗は、早く冷めるために、口が広がっていて浅い。
大好きな茶わんなんですが、御抹茶をたてるのは難しかったなぁ。
“腎臓を守る”
腎臓は、身体の老廃物を尿にして体外から出す働きですが、
その他にも、・全身のミネラルの調整・血圧の調整・水分量の調節・体内のPH調整・ビタミンDの活性化・造血など、健康を保つために重要な働きをしています。
その大切な腎臓を守るためには、アルカリ化・抗酸化(還元)・抗炎症を促す生活習慣が重要です！
米や麦や雑穀を主食として、野菜や海藻や豆を中心にした日本人の伝統的な食事は、アルカリ化・抗酸化・抗炎症を促す食習慣です。
しかし、現代は、極度に精製されたり、超加工食品といわれる工業的な食品の蔓延、日本人の体質を無視した食習慣、過緊張を招く社会システムなど、
腎臓や他の臓器を守るには、厳しい状況です。
是非、バイオリンク錠やワタナベオイスター錠、バイオリンクエキスをご活用ください。
夏に働く心・小腸経を助けるのも、腎・膀胱経の働きです。
腎・膀胱経の働きが疲れていれば、心・小腸経の働きも疲れる悪循環です。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、レタス、成清海苔店さんの焼き海苔の味噌汁です。
今日は、蒸し暑い(^_^;)
明日は、新月です。
新月・満月に注意をむけていると、太陽も月も地球も惑星も、一時も止まらないですね(^_^)v
諸行無常です。
私たちの細胞の中身も、常に壊されては新しく作り変えられています。
でも、同じと思ってしまう(-_-;)
新月・満月は、海水が大潮を迎えるほど、月からの引力が地球にかかります！
さらに、氣圧や氣温や個々の状態では、ストレスが増えてしまいます。
古の人は、新月・満月には。小豆粥を食べていたとか！
この、月と心身の影響を感じられていたのかもしれません。
“Do not think.　Feel”
是非、新月、月が全ての光を失って、新しく生まれ変わる時を感じてください。
トマト薬局では、新月・満月に、BCEｘを使ってのプチ断食をお勧めしています。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、玉ねぎ、絹ごし豆腐、わかめの味噌汁です。
夏に働く、心・小腸経が疲れてくると、氣持ちがそわそわしがちになり、
夜も安眠できなくなります。
睡眠不足になると免疫の働きはどうなるでしょうか？
・NK細胞の働きが低下、がんや感染症のリスクが上昇。
・炎症性がおこりやすくなる。
睡眠不足は、免疫の働きのバランスをくずすことがわかっています！
睡眠時間の長短で、直ぐに反応したのは、炎症を起こすサイトカインの
増減でした！
つまり、高温多湿の日本の夏は、炎症がおこりやすい状態(*_*)
是非、BCEゃBCEｘ５０３をご活用ください(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、小松菜、すりごまの味噌汁です。
今朝は、小松菜を少しよく炊きました。
くたくたの小松菜もまた良し。
梅雨が明けた日差しは強くて、木々の葉もキラキラと輝いて、眩しい季節ですね！
夏の大氣は、草木の光合成が盛んで、酸素が多くなるのですが、
太陽光が強くて、氣温が高くなるために、酸素だけ上昇して、地上近くでは、
酸素が減ってしまいます。
特に、都会は、アスファルトや建物の反射熱やエアコンの室外機などで、
氣温が上昇しています。
氣(生命エネルギー)不足に注意ですね！
陰陽五行で、夏は、心・小腸が働く季節です。
心・小腸の働きは、血脈を全身に循環させる働きや
意識や感情をコントロールする働きがあります。
心は“脳”の働きと密接な関係があります。
疲れてくると、頭がふらつく、気持ちが落ち着かない、物忘れ、
夜、安眠ができないなどが起こり易くなります。
心・小腸系の食薬は、赤いスイカやトマト、味噌(特に赤みそ)や醤油、梅干しや
梅酢、番茶。
また、苦味のあるパセリ、春菊、小松菜などの青菜など。
また、天然の塩に含まれる苦汁(マグネシウム)は、心臓の働きをたすけます。
夏は、味噌汁を食べるのが苦手という方があります。
心・小腸の働きに疲れがあるかもしれません。
夏は、暑さというストレスから、自律神経が乱れて、免疫力やホルモンバランスが、
崩れます。
暑さは、これから本格的になります！
しっかりと、整えましょう！
是非、ご相談下さい。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、かぼちゃ、人参の味噌汁です。
小暑らしい晴天の朝！
暑くなりそうな陽射しです(^_^;)
『暑い』と感じる気温は、それぞれに違います。
さらに、エアコンなど人工的に快を感じてしまったので、屋内外の快と不快の差が大きく開いてしまいました。
そのために、不快と感じ易くなってしまい、大きなストレスになってしまいました！
ストレスは自律神経のアンバランスを招きます。
反対も然りで、自律神経のアンバランスがストレスを感じやすくする(*_*)
ストレスは、悪い物ではなく、長くその状態が持続することが健康を損ないます。
夏バテの最初の症状は、“なんとなくだるい”から始まって、食欲不振、もしくは過食、下痢や便秘、睡眠障害など。
典型的な、氣(生命エネルギー)不足(*_*)
炭水化物・タンパク質・脂肪の三大栄養素が、力や熱、血や肉に代謝出来ていない状態です。
そう！ビタミンやミネラルやポリフェノールなどの身体の調子を整えるものが不足しています(*_*)
この身体の調子を整えるものは、微量、超微量！
計測が難しいくらい微量だから、現代の科学技術をもっても調節することができません！
もっと言わせてもらえば、計測すらできていない物がある(*_*)
トマト薬局では、バイオリンク錠やワタナベオイスター錠、BCEｘなどを、お薦めしています。
ストレス社会といわれる現代の高温多湿の日本の夏です(-_-;)
バイオリンク錠やワタナベオイスター錠やBCEｘに頼りましょう(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、三つ葉、生しいたけ、つまみ海苔の味噌汁です。
梅雨らしい日が続いております。
明日、７月７日から二十四節氣の“小暑(しょうしょ)”に入ります。
いよいよ、真夏の太陽が照りつける節氣に入ります。
ただし、まだ、梅雨が明けていないので、暑さは『小』の段階です(^_^;)
蒸し暑さが感じられるようになってきました！
二十四節氣を意識して生活をしていると、太陽の変化を感じられます。
天気予報よりも、確かなような！？
古の人の感覚の細かさに驚かされます！
日本の高温多湿の夏は、陰陽五行の脾・胃と心・小腸を疲れさせます(*_*)
七月には、全国で祇園祭などの疫病退散の祭りが斎行されますが、
古から、高温多湿になる日本では、ヒトが弱る季節です。
しっかりと養生しましょう♪
トマト薬局では、食べた物を効率よく氣(生命エネルギー)に変え、血・肉に変える食べ物として、バイオリンク錠やワタナベオイスター錠をお勧めしています。
さらに、氣(生命エネルギー)の働きや自律神経や免疫の働きを充実させるバイオリンクエキスをプラスすることをお勧めしています！
現代人の多くは、自律神経のアンバランスをおこしています。
そのために、一年中バテています(*_*)
２０２６年の夏、バイオリンクでしっかりと整えてまいりましょう(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、小松菜、すりごまのみそしるです。
スーパーの野菜売り場が大盛況です。
夏になりました！
“ただいま”
目の前のことをただする。
“ただ、お茶を飲む”
“ただ、ご飯をたべる”
“ただ、相手の話を聴く”
なかなか、難しいです。
小松菜を洗いながら、先のことを考えたり。
相手の話を聴きながら、どんなアドバイスをしてあげようかと考えたり(*_*)
ごはんを食べながら、テレビを見たり。
“ながら族”って言葉があったような！？
全てのことに、“ただいま”は出来ませんが、
ながら族ではもったいない！！
なぜなら、“いま”にしか生きていないから。
未来や過去にはいれません。
細胞も、常に壊されては新しく作り変えられているので、常に、いまが一番新しい私(^_^;)
常に初心。
脾胃が疲れて、氣(生命エネルギー)が不足がちになると、いまにいれません。
過去を悔やんだり、羨ましがったり、未来を案じたり、未来ばかりを追いかけたり。
勿論、氣(生命エネルギー)が不足がちなので、細胞の新陳代謝のスピードも低下して、老化細胞が溜まりはじめます。
炎症のはじまり(*_*)
先ずは、自分の呼吸を見る。
どんな呼吸をしているか！
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、食べた物を、氣(生命エネルギー)に変換し、血や肉(細胞)にかえてくれます！
氣(生命エネルギー)が満ちてくると、ありのままが受け止められるようになります！！
食は運命をかえる！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、みつば、つまみ海苔の味噌汁です。
夏本番を思わせるような暑い一日でした(^_^;)
明日は、６月３０日、満月と夏越の祓。
夏越の祓は、一年の丁度半分が過ぎて、半年間に観に溜った穢れ(氣枯れ)や厄を祓いお年、残り半年の無病息災を祈る神事です。
茅の輪をくぐりぬけることで、厄を祓います。
満月は、新月で光を全て失った月が生まれ変わって、満月に膨らんで、少しづつ光を失いながら新月にむかう時です。
トマト薬局では、新月・満月や一週間に１，２度、定期的に、ＢＣＥｘ５０mlやＢＣＥｘ５０３を飲んで、
身体に溜った、老化細胞を体外に排出して、慢性炎症の火種を早めに消すことをお勧めしています。
現代は、人工的な環境に住んでいますし、人工的な物を沢山身体に入れています。
それは、身体にとっては、とてもストレスになります！
さらに、情報過多、効率優先などなど、本来考えるけど感じる動物のヒトは、ストレス社会で暮らしていて、氣(生命エネルギー)枯れ状態です。
是非、ＢＣＥゃＢＣＥｘ５０３で、先ずは、氣(生命エネルギー)を補充しましょう(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／