お知らせ&ブログ

月別アーカイブ: 2025年1月

味噌汁の懐のひろさ!

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今朝は、プチトマト、木綿豆腐、すり胡麻の味噌汁です。
昨年末から、野菜は、自然派ポスティや大地を守る会のセット野菜を購入しています。
大地を守る会のセット野菜には、キュウリやとトマトの夏野菜が入っています。
“夏野菜は夏、冬野菜は冬に食べるもの”と、決めている頑なな私には、夏野菜が残る傾向に(*_*)
でも、救世主がありました!
“味噌汁”(^_^)v
そもそも、トマトはスープにも使われますし、トマトソースと言われるくらい旨味があります♪
お味噌汁を作りながら、「トマトって、イタリアってイメージだし、太陽がサンサン浴びて」と、
想像していたら、出来上がったプチトマト味噌汁が温めてくれる!と感じました!
旬は大切です!
でも、頑なに拘っていたなぁと。
ちょっと、力を抜きました(^_^)v
味噌汁は、懐が広い♪
さらに、懐が広いのがバイオリンクです♪
植物にも、魚類にも、動物にも、菌類にも!
もう、愛でしかない(笑)
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします\(^o^)/

自律神経を整える!

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今朝は、ながいも、人参、うすあげの味噌汁です。
風が強い寒い日が続いています!
昨日が旧暦のお正月で、2月3日に立春を迎えます。
いよいよ季節は春へ。
冬の土用もあと数日です。
最近は、夏バテだけでなく、秋バテ、春バテと、四季を通じてばてる傾向です。
さらには、気象病と言う病気も。
私たちの生命活動を無意識に維持しているのが“自律神経”です。
自律神経は、氣象などの天体の動きにコントロールされています。
現代は、あまりにも自然から遠のいた環境のために、自律神経の対応力が低下してしまいました(*_*)
そのために、少しのストレスにも敏感に反応することがわかってきました!
現代は、ストレス社会です!
そのために、脾・胃が弱り、氣(生命エネルギー)の生産も働きも弱っています(*_*)
これは、子供にも起こっています(*_*)
自律神経の対応力をあげる一つが、呼吸!
さらに、その土地に根付いた伝統的な食事!
そして、姿勢!
しかし、様々な環境要因から、なかなか自律神経を整えることが難しいのが現状です。
さらに、自律神経を整える医薬品はありません!
是非、バイオリンクエキスをご御活用ください!
今年も、花粉症の方が来店されています。
花粉症の方にもお薦めです♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします\(^o^)/

自分へ健康投資しませんか。

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今日は、新月、朔日。
旧暦の一月朔日、お正月です!
明けましておめでとうございます。
今日は、BCEx503を3本!
新月は、月が光を失って、新しく生まれ変わる瞬間と捉えました!
私は、よく“岡沼さんは元氣だね!”と、言われます。
元氣=健康。
でも、「健康って何?」って聞かれるとなんでしょうか?
血液検査数値?
内視鏡検査などなどの検査が示すものでしょうか?
“健康”という言葉を生んだのは、江戸中期に活躍された臨済宗白隠禅師といわれています。
白隠禅師は、厳しい修行中に、肺結核(現代から判断すると)と神経衰弱に侵され、
回復された経過をしめされた「夜船閑話」に出てきた言葉です。
意外に新しい概念です。
白隠禅師の時代には、身体の中を可視化する機器はなく、
ただ、自分の臓器と対話しながら、
自分の細胞を愛でながら、
自分の感覚の小さな変化を愛おしみながら、
自分の中に在る本当の自分と出会い、回復されます!
私たちの身体は、食べた物で作られています。
それは、現代科学も証明しています。
さらに、その食べ物に生命力が低下していることも証明しはじめています!
生命力がある食事で、治らないと言われた病気を克服された方、
発達障害と診断されたけど症状が落ち着いたお子さん、
アレルギーでずっと薬を飲んでいたけど、薬が必要なくなった方々などなど。
食べた物が変われば、身体が変わり心も変わった経験をされている方を多くみてきました!
是非、自分に健康投資をしてください♪
私達には皆に、常に健康を保とうとする力が備わっています♪
この力を忘れてしまっているのが現代人のように感じます!
是非、自分に健康投資をして、“常に健康を保とうとする力”があることを思い出してください♪
さぁ、今日も、バイオリンクでにこにこで過ごします\(^o^)/

目を閉じる時間。

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今朝は、ほうれんそう、鶏卵、スープ用寒天の味噌汁です。
ここ数日は春の陽氣でしたが、今日から大寒らしい氣温になる予報です。
「はたらく細胞」という映画が大ヒット中です。
身体の働きの一つ免疫の仕組みを、擬人化して描かれています。
2015年から漫画で出版されていました。
観られた方の感想には、“感動して涙がでた”と言う方もありました。
生きているということは、いまこの瞬間も、はたらく細胞の映画のように、さまざまな細胞が働いています。
いまこの瞬間も、全ての人、動物、植物、昆虫、菌類など、人智では測りしれない働きが、何十億年と働いて、生命の活動が続いています。
しかし、現代は、いまを感じることよりも、先、先を考えることを重要視したため、
この働き、神業があることを忘れてしまいました(*_*)
是非、一日1分、いえいえ、一瞬でもよいので、目を閉じて、自分の呼吸を慈しんでください。
細胞を愛でてください!
目を閉じるだけでも、脳波はα波が現れだします。
いまにしか生きていません。
ただいま!
全ての生命には、常に健康を保とうとする力が備わっています(^_^)v
しかし、現代は、自然から離れた、人工的な環境の中で生活をしています。
食事、照明、完備され空調、車や電車などの交通手段、管理された時間などなど、
意識するほどのストレスではないのですが、積み重なって大きなストレスとなっています(*_*)
冬の土用中です。
是非、バイオリンクエキスをご活用ください。
氣(ミトコンドリ活性)の産生と働きを整えます♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします\(^o^)/

1月の健康教室。

2025年1月の健康教室は、
1月22日(水) 14時~15時半。
テーマは、風邪を予防しよう!
吉田俊道さんの菌ちゃんファームの人参を、プレゼンとします♪
是非、ご参加ください。

今日から冬の土用にはいります!

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今朝は、BCEx50mlで、プチ断食。
昨日は、実家へ日帰り帰省をして、金融機関や役所の用事をすませてきました。
実家に帰省をすると、いつもとは違うので、食事の量は増えるし、ジャンクなお菓子や食事もします(^_^;)
丁度、今日から冬の土用に入るので、BCExでプチ断食をします(^_^)v
土用は、立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間。
季節の変わり目の調節期間です。
陰陽五行で、土用は中心、土台です。
土用は、脾・胃の働きが司っていて、各臓器や器官に“氣”を運びます。
氣を西洋医学的に解釈すると、ミトコンドリアで産生されるATP。
氣(ミトコンドリアが活性化)の過不足が生じると、氣になることを生み出します。
人の言動が氣になる、氣にする。
そこにある物体が氣になる、氣にする。
その氣になることで、不安になったり、怒ったり、イライラしたり。
思考に翻弄されてしまい、いまにいれません。
氣(ATP)の浪費は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、考え過ぎ(*_*)
現代は、脾胃が弱っている方が多い(*_*)
ATP産生の低下によって、老化細胞が留まることが慢性炎症を招き、
様々な病気に発展します。
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスで、老化細胞の大掃除や、
日々の食事をミトコンドリア活性にしてください\(^o^)/

1月の臨時休業のお知らせ。

1月の臨時休業のお知らせです。
16日(木)、20日(月)、27日(月)です。
日・祝は定休日。
臨時休業中のご相談は、公式LINE、LINE、DM、メッセージ、メールで、ご対応致します。
ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。

今日は、満月。

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今朝は、長いも、あおさ入りつまみ海苔の味噌汁です。
長いもは、生でもたべれるし、焼いても煮ても美味しい!
粘りがでるので、冷めにくい!
夏も冬も滋養強壮ですよ。
今日、朝7時半ごろに満月を迎えました!
旧暦で今日は12月15日。
元禄時代、およそ300年以上前、赤穂浪士47士が吉良邸に討ち入りしたのは、旧暦12月14日の夜から15日未明と言われています。
電氣がない時代、満月の月明かりと雪化粧の反射の光は、照明の代わりになっていたかもしれません!
現代は、照明も完備され、日が暮れても、日中と同じ作業ができます。
さらに、日本は、照明の明るさが強すぎるとも言われ、これが睡眠障害を招いていると言われています。
自律神経の働きは、太陽や月の働きに制御されています。
例えば、体温の日内の変動は、夜が明ける前が一番低く、目覚めの準備がはじまり、
徐々に高くなって、日中の活動を支え、日暮れ前が最高になり、徐々に下がりながら、
睡眠の準備に入ります。
照明が昼間の様に明るいと、自律神経は乱れやすくなります。
さらに、テレビ、パソコン、スマホなど昼間と同じように、目を使っています。
目を使うことは、脳も休んでいません(*_*)
脳は、多くのATPを使うので、ATP不足を招き、睡眠障害も招く悪循環。
電氣のない生活はできませんが、電氣に頼らない時間をもつことは出来ます。
また、日中、1分でも目を閉じる時間をもつことは、とても大切です。
私たちの身体は、素晴らしい精密機器のように働いています。
その上に、精密機器よりも柔軟な対応をします。
その柔軟さこそ、常に健康を保とうとする力です♪
生命の働きは神業、私たちの身体の働きも神業です♪
是非、満月の夜、少し早くに照明をおとして、満月の明るさを感じてください。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします\(^o^)/

醗酵。

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今朝は、昨晩の残りの粕汁です。
こんにゃく、まいたけ、長ネギ、里芋、人参、大根、ごぼう、うすあげ。
酒粕、白味噌、丸中醤油。
寒い季節の具だくさんの汁物は、簡単、美味しい、温まる、栄養価が高いなどなど、
ある意味完全栄養食です。
酒粕が出回る季節です。
酒粕は、米と麹から出来ています。
さらに、酒粕の米は、麹菌が時間をかけてゆっくりと、米を分解して消化し醗酵して、
さまざまな栄養素を作り出しています♪
つい分析をしたくなるので、酒粕の栄養素を調べてみると、
タンパク質(ペプチドの形)、食物繊維、オリゴ糖、ビタミンB群、アデノシン、レジスタンスペプチドなどなど。
酒粕は、日本酒を絞った絞りかすから、“神さまのおくりもの”とも言われますが、
正に、醗酵という神業の恩恵ですね♪
日常には、味噌、醤油、みりん、酢、日本酒、漬物など、その土地の環境に根付いた発酵食品があります。
土、菌、風、水、光、雲、雨、植物、動物などが関係しあって、循環し、命をつないでいるダイナミックな流れがあります。
私見ですが、日本人は、このダイナミックな流れそのものを神仏ととらえたんだろうと考えます。
東洋医学は、ヒトの心身も小宇宙と捉えます。
いま、この瞬間も、貴方の身体には神業が働いています♪
是非、貴方を構成している、貴方の臓器、細胞、血液や体液、常在菌を労わってください。
一日一口でも、味わって頂く、
一日、一分でも、真剣に呼吸をする、
一日、一分でも、細胞や臓器、常在菌などあなたを構成している身体を感謝する。
バイオリンクやバイオリンクエキスを飲むことは、貴方を構成している細胞や臓器、常在菌を労わることです。
食を整える、呼吸を整える、姿勢を整えるは、神仏のダイナミックな流れに感謝することです。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします\(^o^)/

 

言葉の力。

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今朝は、絹ごし豆腐、わかめの味噌汁です。
今朝は、白味噌仕立てです♪
年末にお客様が持ってきてくださいました!
有難い!
絹ごし豆腐は、手で崩していれました。
今日も、風が冷たい寒い一日でした。
今日から11日まで、えべっさんです。
十日戎なので、10日が本戎ですが、9日は宵戎、11日は残り戎♪
恵比寿さまは太っ腹です(^_^)v
“言葉”はマジックです。
フロイトだったかなぁ?、魔女を研究して、研究結果は
“言葉つかい”でした!
自分が発している言葉に意識を向けていると、意外な自分に出会います。
その自分も自分なので、今まで氣づけていないことに、“ごめんね”
そして、その自分を抱きしめて、迎え入れる♪
今日まで、ありがとう♪
マザーテレサの有名に言葉に、
思考に氣をつけなさい、いずれ、言葉になるから。
言葉に氣をつけなさい、いずれ、行動になるから、
行動に氣をつけなさい、いずれ、習慣になるから、
習慣に氣をつけなさい、いずれ、性格になるから、
性格に氣をつけなさい、いずれ、運命になるから。
何気なく発している自分の言葉に意識を向けることは、
無意識に在る自分に氣づくことです。
さぁ、今日も、バイオリンク味噌汁でにこにこで過ごします\(^o^)/