お知らせ&ブログ

月別アーカイブ: 2020年2月

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

DSC_5549

DSC_5548

今朝は、生なめこ、木綿豆腐の味噌汁です。
今朝も、BCEx503。

今朝は、冷たい朝でした。
昨日がとても暖かかったせいかもしれませんが。
この寒暖差が激しいのは、自律神経を乱し、免疫力のバランスも乱してしまいます。
朝は、さらに、自律神経が乱れやすい時なので、
朝食に味噌汁を食べることは、胃の働きを高めます。その連動で腸の働きも高まります。
さらに、味噌汁の暖かさは、胃に届いてからも持続することで、胃腸の働きはさらによくなります。
日本人がご飯に味噌汁や梅干しを合わせて食べたのには、胃腸の働きを高める効能がありました。
胃腸が働くことで、自律神経や免疫力のバランスも整いやすくなります。
朝の味噌汁は特に重要。
これが、塩気ではなく、甘み(砂糖や糖質)だと、胃は働きにくく、そのために腸の働きも緩慢になります。
牛乳や菓子パン、パンにジャム、カステラなど朝食に砂糖類が多くなると、胃腸が動きにくいので、自律神経が乱れやすく、免疫力も乱れやすく、自己治癒力も低下してしまいます。
そして、集中力にも影響を与えます。
だから、子供には特に気を付けましょう。
新型コロナウイルスやインフルエンザなどが流行しています。
自律神経や免疫力を整えておくことが、感染を防ぎ、感染をしても重症化を防ぐことにつながります。
また、そろそろ花粉症の季節ですが、この症状も緩和します。
薬は対症療法でしかなく、さらに、自律神経や免疫力を整えるものではありません。
味噌汁とバイオリンクとご飯を食事の中心に据える食事は、自律神経や免疫力を整えて、
私たちの身体に備わっている自己治癒力を高める食事です。
食は命。
是非、ご相談ください。

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

DSC_5510

DSC_5507

今朝は、里芋、菜花の味噌汁です。
里芋は好きな野菜の一つです♪
里芋の味噌汁の時は白味噌!?
白味噌は、金光味噌の有機白味噌です。

ブログにアップした本間真二郎先生の『病気にならない暮らし辞典』を、
“買いました”と言ってくださるお客様が数人いてくださって、嬉しいです。
ありがとうございます♪
私が本間先生を支持するのは、先生ご自身が“自然流の生活”を実践していらっしゃるからです。
私も皆さんに、味噌汁とバイオリンクとご飯を食事の中心に据える食事をお勧めしているので、
ブログに、味噌汁をアップすることを始めました。
私は、結婚してからずっと、パン食でした。
パンは今も好きですが、
今は、おやつに食べる程度です。
だから、品質の良い拘ったパンを大切に少し食べます。
食事の内容も、ご飯や野菜を中心に、肉や乳製品は少量に。
出来る限りオーガニックの物を使っています。
調理に砂糖類は一切使わなくなりました。
魚を煮る時に少しみりんを使いますが、みりんもほとんど使いません。
でも、卵は好きでよく食べますし、甘いものは止められません(*_*)
だから、バイオリンクは絶対に毎食食べています(^_^)v
今日は、バレンタインデー。
砂糖の塊が市民権を得たように溢れかえっています。
勿論、拘った物もたくさんあるとおもいますが、それを意識して購入している方がどれくらいいらっしゃるか。
そういう私も、食事の重要性を知らない時は、砂糖の怖さを知らずに、私自身だけでなく、子供にも食べさせていました。
砂糖は依存性があります。
さらに、血糖値の急変動をお越し、低血糖症による心の病気や、低体温、頭痛、集中力の欠如、アレルギー、アルツハイマーなどなど様々な病気の原因になります。
大人が砂糖の怖さを知って、食べ方を工夫することがとても大切です。
特に、小さな子供さんには注意しなければいけません。
私も、甘い物を止められないから、バイオリンクを食べるし、摂り方も工夫しています。
バレンタインデーは、砂糖との付き合い方を考える日にしてください。

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

DSC_5500

DSC_5499

今朝は、干瓢、菜花の味噌汁です。
干瓢が好きです♪
今朝は雨上がりの曇天の朝。
だけど、暖かい。
外に出た時、暖かいと身体に力が入ってないのがわかります(笑)
寒くなると肩が凝ったりしているのがわかります。
夜は、湯船に浸かって緩ませましょう。

今アメリカではインフルエンザが猛威を奮っています。
感染症の時代です。
現代人は、免疫力や自律神経のバランスは非常に悪い方が多いです。
何故か?
平熱の平均が36.5度というのがその証拠です。
35度代という方も!!
自己治癒力がしっかり働くためには、理想の平熱は37度~37.5度といわれています。
平熱を高くすることは、薬にはできません。
食事を整える、生活習慣を整える、心の持ち方を整えることが重要です。
これは、感染症に強くなるだけでなく、ストレスにも、癌にも、花粉症にも、リウマチにも、クローン病にも、うつ病にも、発達障害にも、糖尿病にも、子宝に授かるにも・・・どんな病気にも強くなれる身体と心を作ることにつながります。
そう、自己治癒力を高めることにつながります。
まずは、食事を日本人の体質にあった伝統的な和食にかえていきましょう。
また、砂糖や液糖などの精製糖を使ったり、品質の悪い油を使ったスイーツやパン、スナック菓子、ジュース類は控えましょう。
特に、子供さんには注意して食べさせましょう。
これらの食品は、依存性もあります。
WHOはジャンクフードは、たばこやアルコールより性質がわるい。それは、年齢制限がない!と勧告しています。
トマト薬局では、味噌汁とバイオリンクとご飯を食事の中心に据える食事をおすすめしています。
手洗いも重要ですが、根本的な対策は、自己治癒力を高めること。
理想の平熱になるには、一足飛びには出来ません。
だから、気が付いた時に直ぐに取りかかることが大切です。
ぜひ、ご相談下さい。
感染症が流行していることは良いことではありませんが、これをきっかけに、食事を見直したり、生活習慣を見直したりすることをすれば、結果的には良いことにつながりますね(^_^)v
さぁ、我が家は、電車で通勤している家族がいますので、こんな時期、BCEx503は必需品です(^_^)v

クロレラ栽培

昨日は、和歌山県南部町で、バイオリンクの農業資材を使って梅を栽培されている佐々木農園さんに行ってきました。

DSC_5472


佐々木農園さんは、バイオリンクの農業資材(クロレラ栽培)を使って30年になるそうです。 社長さんに、お話をおうかがいしました。 佐々木農園さんでは、梅の栽培には、バイオリンクの農業資材を土の中に使うのと、葉に噴霧するのを使われています。 社長さんは、土の中は、私たちのヒトの食事といっしょで、与えるもので、梅の木の元氣さがちがってくるといわれます。 佐々木農園さんでは、樹齢50年以上の梅の木があるのですが、適切な剪定やバイオリンクを使うことで、本来なら寿命がくるような木々でも、しっかり実をつけるそです。 社長さんは、梅の木は言葉を発せない分、とても正直で、毎日観察をしていると、梅の木の状態が良くわかるといわれます。 だから、梅の木の居心地がよい状態にしてあげると、農薬も少なくても良い実を実らせてくれるそうです。 梅の木は、花が終わると実をつけ出して、ここから雨が降らないと梅の木にとっては、とても辛いんだそです。梅の木にとってはとてもストレスなんだそうです。 このストレスが大きい中を蓄えた栄養でしのぐそうです。 つまり、蓄えた栄養で耐えれるか、耐えれないかが決まるそうです。 クロレラを使っていると、こういうストレスにとても強くなると言われています。 また、実を収穫した後は、木々もとても弱るそうですが、バイオリンク源液の農業資材を噴霧していることで、夏を越せる木々になるそうです。 だから、50年以上も実をつけるられんですね。 私は、このお話を聞いて、妊婦さんとよく似ていると思いました。 ママは、妊娠出産授乳で、赤ちゃんにママの持っている栄養素をしっかり持っていかれます。 だから、妊娠中にカロリーではなく、必要な微量な栄養素を蓄えていないと、産後うつや育児ノイローゼや出産後に喘息などの病気になってしまいます。 それは、肝心な栄養素が足りなくなって、ストレスに耐えれないからです。 佐々木農園の社長さんも、ご家族でバイオリンクを飲まれています。 これは、佐々木農園さんだけでなく、クロレラ栽培をされている農家さんは皆さん飲まれています♪ 植物がこんなに元氣になるなら、人にも良いにきまってるからです(^_^)v DSC_5474 DSC_5473

佐々木農園さんは、梅干しも作られていて、それには、源液を使われています。 減塩で梅干しを作るためには、添加物が必要になるのですが、源液を使うことで添加物を使わないですむそうです。 折角、良い梅を栽培するので、梅干しも安全で美味しいものにするために源液を使うそうです。 佐々木農園の社長さんのお話をお伺いして、梅の木も私たちの身体も同じだとおもいました。身体の声に耳を傾けて、愛情をもって、細胞の居心地のよい環境を作ることが、病気になり難い身体と心をつくっていけるんだと確信しました。 昨日は、晴天。 風は冷たかったのですが、梅見日和(^_^)v そして、佐々木社長の誠実で愛情のこもったお話に、心があらわれました。 やっぱり、チクゴ株クロレラは凄い!!

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

DSC_5465

DSC_5464

今朝は、ブロッコリーの軸、出汁をとった後の羅臼昆布、しめじ、卵の味噌汁です。
ここ数年、ブロッコーリーは年中スーパーで売られていますが、旬は今!
旬の野菜は、今の身体にあった栄養素を含んでいる、生命力がある、美味しい、安い、という良いところが多いので、旬の野菜を意識して、さらに、オーガニックを意識して食べることをおすすめしています。

花粉症のお客様が、増えてきました!
そんな時期なんですね。
私も、バイオリンクを飲む前、食事を今のスタイルに変える前は、酷い花粉症でした。
だから、辛さもわかります。
花粉症などのアレルギー疾患は、免疫のバランスが崩れることで起こっています。
これは、腸内環境を整えることや、基礎体温を上げることで、症状が緩和したり、症状が出なくなったりします。
ただ、現代は、様々なストレスに囲まれていて、患者さんの背景がとても複雑です。
食事やライフスタイルを変えることが、かえってストレスになってしまう方もあります。
トマト薬局では、味噌汁とバイオリンク錠剤とご飯を中心に据える食事をおすすめしています。
さらに、症状に応じて、バイオリンクBCEx源液、BCEx503を足して頂いています。
私は、バイオリンク錠剤とバイオリンクBCEx源液を飲みだしてから、花粉症も治りました(^_^)v
是非、ご相談下さい。
これは、腸内環境を整え、細胞にあるミトコンドリアの働きを活性化します。
そのことで、免疫力や自律神経の働きを整えて、様々なストレスに対しての身体と心の抵抗力を高め、自己治癒力を高めます(^_^)v

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

DSC_5456

DSC_5455

今朝は、じゃがいも、菜花の味噌汁です。
菜花のほんのり苦味が好きです。

明後日は、満月。
私、毎晩空を見上げて、お月様を見ています。
好きなんです(^_^;)
今晩の月(満月の2日まえ)を小望月(こもちづき)というそうです。
昔の人は、満月への期待をふくらませ、『小望月』と名前をつけたそうです。
私も、だんだん膨らんでくる月をみるとわくわくします♪
太陽は男性性、月は女性性と言われています。
女性の波動と月の波動は同調しているのかもしれませんね。
今晩も寒くて冷たい夜ですが、その分空は澄み切っていて、お月様がくっきりきれいにみれます。
ほんの数分でもよいので、空を見上げて小望月を見上げてください♪
大いなる宇宙を感じてください。
暖かくしてお月さんを観てくださいね(^_^)v

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

DSC_5447

DSC_5446

今朝は、なめこ、卵の味噌汁です。
卵が大好きな私には、卵を1個を食べるご馳走味噌汁で、嬉しい♪

昨日は、フェイスブックで知り合った若いお母さんお二人が来てくださいました。
お二人は、私も尊敬している小児科医の真弓定夫先生のドキュメンタリー映画『甦れ生命の力~小児か医真弓定夫~』の上映会を開かれるので、そのチラシをトマト薬局に届けて下さいました。
初対面だったのですが、真弓先生のことから、買い物は投票とか、本間先生とか、ハニーさんとか
とにかく、話が合う、合う♪
私もこの『甦れ生命の力~小児科医 真弓定夫~』映画は、一人でも多くの方に観てもらいたい映画の一つです。
この映画の中で、真弓先生は“私たちの身体には病気を治す力があるのに、それを忘れてしまって、自信をなくしている”と言われています。
食事を日本人の体質に合った食事に変えること、出来るだけ加工されていない物を食べること、四季にあった食べ物を食べること、屋内と屋外の気温差を5度以内にすろこと、ジュースや加工されて清涼飲料水ではなく水やお茶を飲むこと。
それが、生命力を高め、病気になり難い身体や心をつくること、つまり、私たちの身体に備わっている病気を治す力を高めること、生命力を輝かせてきらきらで生きれることにつながっています。
今、新型のコロナウイルスが世界を流行しています。最大の予防は、マスクでもワクチンでも手洗いでもなく、自分の身体の自己治癒力を高めておくことです。
その大切なことを教えてくれる映画です。
こんな素敵な映画を、子育ての真っ最中の若いお母さん方が上映会をされることが、さらに、嬉しかったです。
私は自分が子育てをしているときは、こんなことには興味ももっていなくて、
子供たちには身体に悪い物をたくさん食べさせてしまいました。
出産も授乳も子育ても、やり直せるものならやり直したいくらいです。
でも、その当時には戻れないから、今はバイオリンクをしっかり食べてもらっています。
是非、観て頂きたい映画です。
トマト薬局に上映会のチラシがあります。
また、お問合せ先、【ゆるりわ yururiwa@gmail.com 】です。

今日から立春です。

DSC_5428

DSC_5427

今朝は、出汁をとった後の羅臼昆布、ロールキャベツで余ったキャベツ、大根の面取り部分、巻きずしで使った残りの人参、すしあげです。
味噌汁は、家庭料理。
少しづつ残った野菜などを残さず美味しく食べれる料理ですよ♪
命を余すことなくいただける、日本人が大切にしてきた習慣だと私は思っていて、
だから、とても大切にしています。

今日は二十四節季の“立春(りっしゅん)”に入ります。
春の氣が初めて立つ節季です。
旧暦では立春前後の新月が元旦。そして、立春は四季のはじまりです♪
今日からが、本格的な新しい年の始まりです(^_^)v
まだまだ、寒さは続きますが、春の気配が一つづつ増えていく季節です。
土の中の土壌細菌も春へ変化しています。
さぁ、今日も味噌汁とバイオリンクでにこにこに過ごします(^_^)v
そして、2020年もにこにこで過ごしますよ\(^o^)/

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

DSC_5421

DSC_5420

今朝は、青首大根、わかめの味噌汁です。
父の家庭菜園では、大根が大豊作で、「どんどん食べて」と、送ってくれます。
この時期の大根は、甘くて、ジューシーで、直ぐに煮えて、美味しい!!
どんな料理にして食べようかなぁ~って楽しくなります♪

今朝もBCEx503を飲んでいます。
今朝のは、感染症対策ではなくて・・・。
実は、私は、一昨日捻挫しました(-_-;)
昼間は、痛みは大したことはなかったのですが、夜に歩いて配達に行ってからが、
どんどん痛みが増してきて、夕ご飯を作るのも、途中でできなくなるほどに(*_*)
次の日(昨日)は、楽しみにしている研修会に出席するために熊本に行くことになっていたので、
慌てて、BCEx503や田七人参をがんがん飲んで、さらに、糾勵根(きゅうれいこん)で湿布しました。
私の様子をみて家族は『明日の熊本行きは無理だから、今から欠席の連絡をした方がいいよ』って言うし、
私も、この痛さだと無理だろうな~と、半ば諦めていたのですが、
それでも一縷の希望を託して、BCEx503と田七人参を3~4倍量を飲んで寝ました。
夜中に一度目が覚めて、足をおそるおそる動かした時は、まだ、痛みが走ったのですが、
朝5時過ぎに目が覚めた時は、痛みはあるのですが、昨晩に比べると全然ちがって、もしかしたら、歩けるかもって思えるほど楽になっていました!!
すたすたと歩けるという感じではなかったのですが、『これなら、行ける♪』って感じで!
勿論、起きてからも、BCEx503と田七人参を飲んで、糾勵根の湿布も新しくしました。
靴を履いて歩き出すと、階段を下りる時は痛みが残っていたのですが、平地を歩くのには痛みは殆どなくなっていました。
今朝は、腫れがもう少し残っているのと、押すと痛みが残っているところがあったので、今日1日BCEx503と田七人参、糾勵根の湿布をしています。
今回も助けてもらったなぁって感じています。
痛みがないのって、本当に有難い。
私たちは、病気はストレスで起こることを、なんとなく理解していますが、実は、怪我も、ストレスで起こります。
ストレスからくる緊張を緩めようとして、暴飲病食や生活習慣の乱れ、喫煙、何かの依存が起こります。
でも、それは本来の細胞の修復にはなりません。
それで、風邪をひいたり、鼻水を出したり、めまいをおこしたり、軽い怪我をしりなどなど症状として現れますが、それは、身体が元に戻ろうとして(細胞を修復しようとして)おきています。
薬はその症状だけを抑える治療です。
だから、トマト薬局では、薬で症状を抑えるだけの治療をおすすめしていません。
私も振り返ってみると、思い当たることがあります(^_^;)
今回は、BCEx503や田七人参をたくさん飲むことで、修復しきれなかった細胞を修復できたと思っています。
丁度、感染症の対策にもなりました(^_^)v
おかげで今日もにこにこで過ごしています\(^o^)/
私はバイオリンクの錠剤や源液、BCEx503を飲みだして約二十年、元氣で調子が悪いことがなく、イライラするようなことも少ないので、
一昨日の弱った私をみて、家族はとても心配したようで、昨晩はいつもと変わらない私をみて、
しみじみと“元氣になってよかったわぁ”と言っていました。
毎日の食事を整えること、生活習慣を整えることは、とても大切です。
でも現代は、それがとても難しい時代です。
だから、バイオリンク錠剤や源液、BCEx503などを足すことをお薦めしています。
そして、未来の子供たちが健康で安心して暮らせる環境にするために、大人が選択の基準を“命”を最優先にする時だと考えています。