日別アーカイブ: 2023年3月14日

今朝は、春キャベツ、生しいたけ、出汁をとったあとの羅臼昆布、春菊の芯の味噌汁です。
冷えた朝でした。
でも、寒さに爽やかさを感じれるのは、陽射しの強さや、花々が咲き、蕾が膨らみ、
新芽が出て、春の陽氣が盛んだからでしょう。
春の陽氣は、“妖氣”のような氣もします。
虫が暖かくなってきて、土の中から出てくるように、ヒトも、花に誘われて出かけだします。
満月の夜にオオカミ男に変身するみたいに(笑)
ヒトも、自然の中から生まれた一つ。
この環境がなければ生きていけません。
現代は、あまりにも情報が多く、脳(知識)が主導権を握り締めすぎたために、
身体の感覚を感じにくくなっています。
そのために、自律神経のバランスを崩してしまう方が多い。
身体は、一瞬たりとも止まらずに、心臓を動かし、呼吸をし、食べた物を消化し、
異物を排除しています。
まずは、身体にありがとうをつたえましょう。
今の呼吸にありがとう言いましょう。
今、ここに在ることは奇跡です。
あ～ありがたいなぁ♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／