日別アーカイブ: 2022年4月25日

今朝は、ほうれん草、木綿豆腐、溶き卵の味噌汁です。

今朝は、昨晩の雨の滴が木々や葉に残っていました。
心や身体にある澱みも流してくれるような爽やかさを感じました！
“今、この瞬間”は、平穏で力強さを感じます！
今日は、初夏を思わせるような気温です。
異常気象といわれて久しくなります。
私が耳にしたのは、３５年くらい前でしょうか。
当時と比べると、省エネやリサイクルが進んでいますが、自然の変化のスピードには、
追い付けていないようです(*_*)
今、私にできる、地球に優しいことを、一つ、一つ続けることが大切だと思っています。
一人、一人が、“これは、地球に優しいかな？”と、自問することだけでも大切です。
それは、“これは、私に優しいかな？”と同じですし、
“これは、大切な人にやさしいかな？”と同じです。
食事を整えることは、食べる物に氣づき、作られている環境に氣づきます。
“これは、地球に優しいかな？”
そして、私たちの身体に棲む腸内細菌や細胞にも、
“優しいかな？”と自問することにつながります。
思考は、言葉になり、
言葉は、行動になり、
行動は、習慣になり、
習慣は、性格になり、
性格は、運命になります。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／