日別アーカイブ: 2022年4月16日

今朝は、たけのこ、割れ湯葉、わかめ、出汁をとったあとの日高真昆布の味噌汁です。
少し冷えた朝でした。
マザーテレサの有名な言葉があります。
≪思考は運命を変える
思考に氣をつけなさい　それは、いつか言葉になるから
言葉に氣をつけなさい　それは、いつか行動になるから
行動に氣をつけなさい　それは、いつか習慣になるから
習慣に氣をつけなさい　それは、いつか性格になるから
性格に氣をつけなさい　それは、いつか運命になるから≫
自分が喋っている言葉に、氣づくと、思考のくせに氣づけます。
でも、氣(エネルギー)が作り難い身体だと、氣づことが難しくなります。
食を整えることは、腸内環境が改善して、氣(エネルギー)を作る身体になります！
満ち足りた氣(エネルギー)で、体調もよくなり、脳＝心も安定します(腸脳関係)
いつも、にこにこ氣分ですごし、満ち足りた思考は、満ち足りた言葉を選び、満ち足りた行動になり、満ち足りた性格になり、満ち足りた運命になります＼(^o^)／
食は運命を変える、所以です。
食は命。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／