老化対策。

今朝は、生しいたけ、絹ごし豆腐の味噌汁です。
晴天の朝。
まだまだ氣温は低いのですが、太陽の軌道、いえいえ、地球が周回しているので、
地球の軌道が変化したので、暖かくなった変化を感じられます。
日の出、日の入りの時間の変化を実感できるくらいに、日照時間は長くなってきました！
宇宙の流れは、一時も止まりませんね♪
“老化”
老化は必ず起こります。
でも、老化を進める速度は個人差があり、速めることも遅らせることもできます。
最近の研究で、老化細胞が炎症性のサイトカイン(免疫細胞)をだしていることがわかってきました。
この炎症性サイトカインに直ぐに反応して、老化細胞を掃除して(破壊)、新しい細胞を作る
(再生)ができれば、老化の速度が遅れることがわかってきました！
破壊と再生のリズムのバランスが壊れることが老化速度の個人差につながります。
この破壊と再生のリズムは様々なストレスに影響を受けます。
氣候、食事、睡眠、呼吸、心の働きなどなど。
現代は、様々なストレスが多すぎる社会です(*_*)
ストレス社会です。
トマト薬局では、ミトコンドリアを活性化するバイオリンク錠、バイオリンクエキス、ワタナベオイスター錠などを足すことをお勧めしています。
現代の様々なストレスに対するリジリエンス(復元力)を高めることが、幸福に氣付き、健康を
保つことにつがると実感しているからです♪
私たちを含めて、生命全てには、常に健康を保とうとする力が備わっています！
その力を目覚めさせ、実感しましょう♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／