噛む効用。

今朝は、白菜、しめじの味噌汁です。
雨の朝。
曇天の紅葉の色と、秋晴れの紅葉の色は、映え方が違ってみえます。
環境とともに在ることを感じます。
氣圧は、自律神経に影響を与えます。
さらに、氣圧は、白血球にも影響を与えています。
つまり、自律神経と生体防御の働きは影響をしあっています。
氣象病といわれる方が増えています。
氣象を変えることは、個人では出来ませんが、自分の生体防御の働きを整えることは出来ます！
その一つに、噛むこと。
一口３０回以上噛んで食べることは、顔にあるリンパ節の流れを良くします。
そのことで、生体防御の働きを整えます。
さらに、噛むことで、頭がい骨の蝶形骨が動くことで、神経やホルモンの調節をしたり、咀嚼や耳の氣圧調節なども行います。
ただ、噛むにも力(氣＝生命エネルギー)が必要です。
是非、ＢＣＥｘやＢＣＥｘ５０３をご活用ください！
秋の土用中(季節の変わり目)です。
不調を感じている方は、氣(生命エネルギー)の量も働きも低下して、悪循環の中です。
是非、ご相談ください。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／