笑う門には福来る。

今朝は、三つ葉、溶き卵の味噌汁です。
笑う門には福来るということわざがあります。
『笑門来福』
最近は、科学的にも“笑い”の効用が明らかにされています。
笑うことで、ＮＫ細胞が活性化したり、血糖値の上昇も抑えたり、
また、ストレスの軽減にもつながります。
笑うことが心身によいとわかっていても、なかなか笑えない状態の時もあります。
最近の研究では、免疫(防御系)と脳(心)と生体バイオームのバランスが、
笑うことができる状態に影響を与えていることがわかってきました！！
免疫(防御系)と生体バイオームを整えていれば、自然と笑えるようになります♪
笑わなければではなく、自然とほほえましく感じられるようになる♪
無理にではなく、自然と笑える。
食事を整えることは、生体バイオームを整えることになり、防御系も整います。
食は運命を変える力がある！！！
是非、ご相談ください(^_^)v
そして、皆で、笑う門には福来るになりましょう♪
さぁ、今日も、バイオリンクト味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／