氣分と免疫。

今朝は、きゃべつの芯、つまみ海苔、すりごまの味噌汁です。
寒い朝でした！
お布団の温もりが心地よい季節になりました！
感情と免疫の働きは、一見、関係ないように見えますが、
最近の研究から、慢性的な怒りは、健康にひどい影響をもたらすことがわかってきました！
陰陽五行では、臓腑に感情がついていますので、感情が健康に影響をもたらすと考えられています。
世の中には、思い通りにならないことが多いですが、そういったことに対して、
自分がどう反応するかは、ある程度コントロールできます。
自分が、どう感じているかを、観る。
怒ってはいけないとかではなくて、怒っていることを感じる、知る。
感情の制御を見につけるというのは、心の健康だけでなく、生体防御のバランスを整え、あらゆる面で、健康のためになります。
つまり、氣分の状態の変化は、生体防御の状態の変化に結びつけられるということ♪
ＢＣＥゃＢＣＥｘ５０３を飲んでもらっていると、心の健康にも良いことは、
飲まれている方がよく仰います！
感情のコントロールは、食事を整えること以上に、難しいと感じています。
是非、ＢＣＥｘやＢＣＥｘ５０３を活用ください♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／