オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、小かぶ、わかめ、うすあげの味噌汁です。
昨晩からの雨が上がり、新しい太陽が姿を現してくれましたね！
今日は、冬至です。
昨晩の雨が、今日の良き日にむけて、囚われていたり、偏っていたり、拘っていたり、こころの垢を
洗い流して、ゼロの心にしてくれたような冬至の朝です。
太陽が生まれ変わる日、一陽来復の日♪
草木に残った雨の滴に太陽光が当たってきらきら輝いています。
今日もどんな素敵なことが起こるかしら♪
明日は、新月です！
宇宙から凄いエネルギーが降り注いでいます。
あ～有難いなぁ～
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、おかひじき、じゃがいも、うすあげの味噌汁です！
おかひじきは好きな野菜ですが、お目にかかることが少ない！
明日は、冬至です。
冬至は、古代から、洋の東西を問わず、お祭りをした日です。
西洋では、太陽が生まれ変わる日とし、古代中国では、一陽来復といい、
衰えたいた太陽の力が再び勢いを増すと捉えて、悪い事が続いていても冬至を境に、
好運に向かう日としました！
なんだか、有難い♪
古代から、自然環境と生命は切り離せないことを伝えています。
近年、ヒトも含めて全ての生物は、生体時計をもっていることがわかりました。
その生体時計は宇宙のリズムをコピーすることで、生命を生かし、環境の変化を、
繊細に感知して、適応することもわかってきました！
ヒトも、体内時計をもっていって、体内リズムを刻んでいます。
この体内リズムの乱れが、がん、高血圧などの生活習慣病から、アルツハイマー、骨粗鬆症、うつ病などさまざまな病気の原因になります！
曇りでも、紫外線や近赤外線は届いていますので、是非、明日の朝の太陽光を浴びてください。
生体のリズムを好運にリセットしましょう！
すでに好運な方は、さらに好運に(^_^)v
さぁ、今日もどんな素敵なことがおこるでしょう♪
バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、大根、出汁をとった後の羅臼昆布、いりこの味噌汁です。
朝は冷えました！
暖かかった秋から、一氣に寒波に見舞われています(*_*)
船の舵を一氣にきるには、大きな力(エネルギー)が必要です。
その分、船体にも、乗客にも、負荷(ストレス)がかかります。
なるべく負荷が小さい範囲で進むことが、乗客の安全や船体の寿命も長くなります。
急激な季節の変化は、私たちの心身には大きな負荷がかかります。
負荷(ストレス)は、脾・胃を弱らせ、氣(エネルギー)の不足をもたらします。
冬は、修復と貯蔵の季節です。
氣(エネルギー)の不足は、致命的です。
特に食事には氣をつけたい時期ですが、クリスマスやお正月という一年でもハレのシーズンです。
是非、バイオリンクをご活用ください！
今日もどんな素敵なことが起こるかしら♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、ほうれん草、鶏卵の味噌汁です。
冬らしい冷たい一日です。
昨晩から湯たんぽを使って寝ています。
湯たんぽは、自然と冷えていきます。
お湯の量や温度で、保温力を調節できたり、
「今晩はこれくらいかな」と、湯たんぽ師になっています(笑)
布団に居る時間が大好きになる季節です♪
寒い冬は、温かいお布団や湯船は、極楽ですね(笑)
そんなところに居る時は、頭の中をぐるぐる回っている思考を、一旦、止めて、
存分にその極楽を味わいましょう♪
食事も同じです。
テレビを見たり、新聞を読んだり、お喋りを、一旦止めて、
今、口に入れた食べ物を味わいましょう。
頭は、非常に多くの氣(エネルギー)を使います(*_*)
思考は、過去や未来に行って、今に居ません(*_*)
そのために、氣(エネルギー)の浪費がおこり、新陳代謝が低下して、
身体にゴミが溜まり出します(*_*)
これが、免疫力、自律神経、内分泌のアンバランスを起こし、脳＝心にも影響します。
食事を整えることは、氣(エネルギー)を作ることができるようになるので、思考に振り回されることが少なくなり、今に集中、今を楽しむことが出来るようになります。
まずは、しっかり、ミトコンドリアで氣(エネルギー)を作れる細胞にしましょう！
是非、バイオリンクをご活用ください。
さぁ、今日もどんな素敵なことが起こるかしら！？
今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根おろし、しめじ、あおさの味噌汁です。
昨晩のみぞれ鍋の残りの大根おろしを使いました。
今日は雨の一日です。
雨という言葉にすると同じになりますが、春夏秋冬、雨模様は違ってきます。
寒い冬は、冷たい雨で、曇天がさらに重石をのせたように感じます。
でも、この曇天の上は、青空が広がっています♪
こんな日でも、“今日はどんな素敵なことが起こるかしら？”と思いながら、一日を過ごせば、
今、ここで青空を感じられます♪
ヒトに与えられた想像力です♪
あ～有難いなぁ～
氣づく、氣になる、氣にする・・・氣はエネルギーを使います。
氣(エネルギー)を作る力が足りないと、なかなか青空に氣付けません(*_*)
まず、バイオリンクを足して、食べた物から氣(エネルギー)を作りましょう(^_^)v
是非、ご活用下さいね♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、水菜、しめじ、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
きーんと冷えた朝でしたが、師走らしさが感じられ、なぜか安心したような朝です。
食べた物が、血や肉になり、活動する力(エネルギー)を作ります。
食べる物は、生命であり、生命は大いなる自然界の循環です。
ところが、現代人は、食事をする時には、食べ物の生命を見るのではなく、食べる物として選び、
口に運んでいます。
生命は、とても柔軟なので、人工的な食品添加物や薬など自然界にないものでも受け入れて、血や肉、活動する力(エネルギー)として使っています。
しかし、あまりにも人工的で、自然界にないものが多くなってしまうと、生命力が衰え、生命の循環から離脱してしまいます。
人工的というように、ヒト以外の生命は、自然界にないものを作ることはできません。
今こそ、改めて、生命をいただくという謙虚な氣もちで、日々の食事を考えていきたいと思っています。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、絹ごし豆腐、水菜、いりこ、焼素干し海の味噌汁です！
今朝は冷え込むと聞いていたので、朝の散歩は、気合を入れて出かけたら、
意外に寒くなくて、寒さも慣れます。
私は、散歩にはマスクをしていません。
気温が下がってきたので、鼻から吸う空気が冷たくなってきました！
でも、鼻の構造は、呼吸をするためにできているので、
最善の状態で肺に届き、二酸化炭素を体外に出すように働いています。
ところが、現代人の多くは口呼吸をしています。
口は、食べ物を食べるための構造なので、呼吸をするには、効率が悪くなります。
呼吸は、数分もしないと死に至るほど、生存と直結しています。
呼吸の効率が低下するということは、生命力の低下です！
口呼吸は、細胞呼吸の低下を招き、自律神経のバランスを崩し、免疫、内分泌のバランスも崩します(*_*)
マスクは、口呼吸になってしまいます(*_*)
まずは、バイオリンクで細胞呼吸を助け、鼻呼吸を意識する時間をもちましょう。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、人参、さつまいも、かぼちゃ、しめじ、いりこの味噌汁です。
雨が上がり晴れてきましたが、風が強くなって、寒くなってきました！
冬ですね。
ビタミンＥは、抗酸化作用がとても強く、細胞膜を酸化から守って、
血管の健康を保ち、動脈硬化や血栓の防止、血中の悪玉コレステロールの酸化防止、
赤血球の破壊の防止などに関与しています。
血行の促進、皮膚の新陳代謝の促進や皮膚バリア機能の強化にも関係しています。
冬は、意識をして摂りたいですね！
老化に伴っておこる病気の防止に関係しているので、“若返りのビタミン”と言われています。
通常の食事から摂る場合、摂り過ぎによる問題はありませんが、合成のサプリメントは過剰に摂ることがあり、注意が必要です。
ビタミンＥは、４種類のトコフェノールと、４種類のトコトリエノールの合計８種類の化合物の総称です。
ビタミンＥを多く含む食べ物は、アーモンドなどのナッツ類、バターなどの油脂類、玄米などの穀類、魚介類、豆、野菜です。
ただ、ビタミンＥ自体が酸化されやすいといった弱点ももあります。
何かから、それだけを抽出したものよりも、丸ごとを食べましょうといわれるのは、
丸ごとは、それぞれが弱点や利点を補い合うバランスをとっているからです。
バイオリンク錠には、ビタミンＥも含まれています♪
勿論、トコトリエノールも含まれていますので、
バイオリンク錠は、チクゴ株クロレラのみを錠剤にしたものです。
丸ごとです♪
そのおかげで、様々な栄養素から抗酸化として、細胞を守って、常に健康を維持する力に働いています♪
是非、ご活用ください！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、さつまいも、かぼちゃ、出汁をとったあとの羅臼昆布の味噌汁です。
芋・栗・南瓜は秋の三大味覚と言われています。
今朝は、その芋と南瓜(^_^)v
甘くて好きな味噌汁です。
昨日は、日帰りで実家に帰省をしました。
実家の周りは、まだ田畑が残る地域です。
秋は収穫の季節、ご近所さんからのおすそ分けもたくさんあります。
柿も「これは○○さん家ので、こっちが○○さん家」とか、
さつまいも、南瓜、カリフラワー、大根、春菊などなど、
“豊かだなぁ”と感心していたら、
父が、畑からピーマンをかご一杯に採ってきました！
“まだピーマンが採れる！”
好天が続くからでしょうか？！
それにしても豊か♪
母は、「父が家庭菜園をするので、畑に行けば何か食べれる野菜があるから助かるわ」と、よく言います。
植物の生命力や自然の計らいは、計り知れないと実感します。
母は、そのピーマンで佃煮を作るそうです♪
畑をしたり、料理を作ったりと、健康も有難い！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／