オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、絹ごし豆腐、玉ねぎ、わかめの味噌汁です！
日中は寒さが緩んで、暖かな日和でした！
ビタミンＤは、骨の形成、免疫、ホルモンの様に働いて細胞に指令をだしたりと、重要な働きをしています。
ビタミンＤの不足が関連している病気は、がん、認知症、骨粗鬆症、アレルギー疾患、感染症、精神疾患などがあります。
そんな大事なビタミンＤですが、日本人の約半数が不足していると言われています。
ビタミンＤは紫外線を浴びて、皮膚で作られることから“日光ホルモン”と言われています。
日光浴は、心と身体を健康に保つレシピです♪
でも、紫外線の害を、極端に怖がられてしまい紫外線を防ぐことに注力されているのが現代です。
極端に防ぐことは、また違った害をもたらします。
日光浴の他にも、食べ物からビタミンＤを補給することも大切です。
ビタミンＤは、きのこ類、さかなに含まれています。
また、干し椎茸や高野豆腐などの乾物にも含まれています。
サプリメントのビタミンＤは、摂りすぎるとビタミンＡの欠乏を招くことがありますので、
是非、食品で摂りましょう。
バイオリンクには、ビタミンＤも含まれています。
さらに、紫外線の害を防ぐ抗酸化の栄養素も含まれていますので、
日光浴も安心してできますし、さらに、日光浴が出来なくても補える、優れものです(^_^)v
冬は、冬季うつと言われる、日照時間が少なくて、倦怠感や抑うつ症状がおこる病気もあります。
是非、ご活用ください。
バイオリンクは、筋肉、骨、心＝脳、血液の質、血液の循環などなど、健康に過ごす栄養素が詰まった食品です♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、出汁をとった後の羅臼昆布、かぼちゃの味噌汁です。
８日の満月は綺麗にみえましたね。
寒さも緩んで、宇宙を身近に感じました♪
“噛む”
一口３０回以上噛むことの効用。
私の“噛む”ことで、思い浮かぶのは、アメリカの大リーグの選手が噛みながら、バッターボックスに向かって歩きながら、唾をばっと吐く！
そう！噛む回数が増えると、唾液が増えてきます！
さらに、何故、試合中に噛み噛みなのか！？
噛むことで、脳波がリラックスする脳波になって集中力が増します♪
口は食べ物を食べるためにつくられました！
ヒトの口の中には、歯と舌があります。
飲み込むだけなら、歯は必要ありません。
なぜ、柔らかい物が消化が良いと判断するようになったのか？
それは、解剖をして胃に残っていた内容物がドロドロだったからです。
でも、噛むから、ドロドロになる、
噛むことで、消化吸収を助ける副交感神経が働くことは、
見逃されました(*_*)
そのため、柔らかい食べ物が増え、柔らかく調理する物がふえました(*_*)
“噛む”ことを意識して、一口３０回以上噛む習慣がつくと、
舌筋が鍛えられ、鼻呼吸になります！
これは、免疫力の働きを整えます♪
それだけでなく、顔や頭皮の血流がアップし、自律神経のバランスも良くなります♪
唾液には、消化酵素やホルモンなどの生理活性物質が含まれています。
風邪が流行しています。
噛むことも、免疫力を整える一つです。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、出汁をとった後の羅臼昆布、大根、しめじ、人参の味噌汁です。
今日は、満月。
月は女性性を現わします。
今朝のお電話でのご相談。
６年くらい前に、妊活でバイオリンク顆粒を飲んで頂いているお客様です。
順調にベビーもお生まれになって、ここ２年くらいは、飲むペースがダウンしていました。
今回、会社の健康診断で貧血に注意といわれたと！
バイオリンク顆粒の飲む量が減ってきたら、貧血になり出しましたとのこと！
改めて、貧血の改善とバイオリンクのお話をし、お送りのお手紙には、血液とバイオリンクのお話を書きました♪
私も、すっかり忘れていることもあり、改めて、お伝えしなきゃと氣付きました！
日本は、貧血大国といわれるほど、貧血の方が多い国です。
現代の普通の食事では、貧血を防げないことが、お客様との会話でもわかります。
貧血は、細胞の酸欠です。
ミトコンドリアでのエネルギー産生が低下し、悪玉の活性酸素を解消することができません(*_*)
細胞本来の働きができないので、臓器本来の仕事もできなくなります。
本来、素晴らしい身体の仕組みをもっているのにもかかわらず、発揮できないなんて(*_*)
食事だけが悪いのではなく、ストレスや呼吸や睡眠、運動などの様々な要因が影響し合って貧血大国なんです。
まずは、バイオリンクをご活用ください！
まずは、バイオリンクでミトコンドリアを活性化かしましょう！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、さつまいも、焼素干し海苔、干し椎茸の粉末の味噌汁です。
今日から、二十四節氣の“大雪(たいせつ)”に入ります！
「天と地の氣が塞がり冬となる」節氣です。
山頂は雪に覆われ、池や川にはうす氷が張り、大地には霜柱が立ち始めます。
北から冷たい風が吹きはじめ、冬将軍の到来の時季です。
風が冷たくなってきましたね。
お日さまが当たっていても冷たさを感じます。
風邪が流行してきました。
「炎症(免疫)と氣(エネルギー)」のお話。
氣(エネルギー)がないと、身体を構成している細胞は働けないので、肉体は死んでしまいます。
炎症(免疫)も、氣(エネルギー)がないと働けません。
正確に言うと、十分な氣(エネルギー)がないと、正常な働きができません。
風邪をひくことは、悪くありません、が、なかなか治らず、気管支炎や副鼻腔炎、中耳炎、円形脱毛症、無気力、味覚障害などの後遺症が残ることが問題です。
それは、氣(エネルギー)不足から、招いています。
本来、私達の身体に備わっている免疫のシステムは、非常に精密で正確な働きです。
つまり、氣(エネルギー)が充分に作られていれば、正確に働き、風邪をひくことはありません。
さらには、病氣になることはありません。
その大切な氣(エネルギー)は、脾・胃が管理しています。
脾・胃は“後天の精”と言われ、生まれてから口にするもので作られます。
どんな精＝エッセンスを口にしていますか？
食は命です！
是非、バイオリンクをご活用ください！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、昨晩の豚汁です♪
ごぼう、大根、人参、白菜、こんにゃく、干し椎茸、豚肉。
寒さに体が慣れてきたようです。
寒くなってくると、汁物や煮物を食べたくなってきます！
豚汁や粕汁といったおかずの代わりにもなる汁物は、とても重宝します。
素材を洗って、切る手間だけで、後は、火と時間が仕上げてくれます。
栄養素のバランスがよく、美味しく、水分と適塩が摂れます。
気温が低いので、余ってもすぐには傷まないので、温め直して、二度、三度くらいは楽しめます♪
調理は、自然の理を溜め込んだ素材と火と時間とヒトの手を合わせて作り上げる“手間の結晶”です。
エネルギーそのもです♪
冬は、修復と貯蔵の季節です。
是非、手間の結晶をいただきましょう！
バイオリンクも、チクゴ株クロレラと福岡県筑後市の地下水と太陽とクロレラ工業の工場方の手があわさった手間の結晶です♪
生命力ある食品です♪
現代は、生命力のある素材が少なく、また、仕事など社会環境の影響などで、手間の結晶を食べれていません。
是非、バイオリンクをご活用ください♪
さぁ、今日もバイオリンクでにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、春菊、絹ごし豆腐、大根の味噌汁です。
曇天の一日でしたね。
今朝の大根は、昨晩のおかずに炊いた大根の面取りの部分です♪
大根も出番が増えてきた野菜ですね。
私は、大根の皮もむかずに使います。
大根の皮の食物繊維は凄いです！
大根は、土深くに伸びていきますが、水分をたっぷり含んで、太く長く、地中にのびていきます♪
力強さを感じます！
皮の部分はスーパーコンピューター並の賢さです♪
人に例えると、皮膚や粘膜で、最大の免疫器官です♪
それは、外側と内側を隔てている所で、瞬時に、必要なものなのか、不必要な物なのか、
危険なものなのかなどを見極めて、内側を守っているからです。
是非、野菜皮つきで召上ってくださいね！
バイオリンクは、単細胞です。
一つの細胞で一つの命、一つの細胞に生命を養う栄養素が全て揃っています！
そして、丸ごとなので、皮のスパーコンピューターの栄養素も全て含まれています！
さらに、２０億年前に地球に現れてから、何度かの大絶滅をも乗り越えてきたスーパーコンピューターです♪
バイオリンク錠一粒には、チクゴ株クロレラが２０億個含まれています！
スーパーコンピューターの塊です(^_^)v
急に気温が下がったせいか、体調を崩されている方が多いです♪
是非、バイオリンクをご活用ください＼(^o^)／
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします♪

やき

今朝は、春菊、焼素干し海苔、絹ごし豆腐の味噌汁です。
寒い朝！
連日、朝の気温が低くなっています(^_^;)
冬に働く、腎・膀胱系は、身体の体液を管理しています。
水は、高い所から低い所へと流れます。
低い所から、高い所へ流すためには、ポンプが必要です。
身体の体液も身体中を巡っていますので、低い下半身から、高い上半身に巡らせるためには、
ポンプが必要です。
その、ポンプの働きをしているのが、“腎臓”です。
朝、起きて、顔や指が浮腫んでいたり、夕方になると足が浮腫んだりするのは、
ポンプの働きが弱った合図です(*_*)
ポンプを動かすには、まずは、氣(エネルギー)が必要です。
腎・膀胱系を弱らせるのも、氣(エネルギー)不足から起こります(*_*)
また、腎・膀胱系は、冷えに一番弱い！
夜に、果物、アイスクリーム、牛乳などの甘くて冷たい乳製品、ビールや冷たいアルコールを控える！
夜に、長時間、寒い環境で過ごさない！
お勧めは、根菜や海藻を使った汁物や、乾物(高野豆腐、切干大根、干し椎茸、ひじき)や根菜を、ことこと煮た、煮しめがおすすめです♪
味噌や醤油は、大豆を自然塩と麹で醗酵させた調味料なので、腎膀胱系でもお勧めです♪
腎・膀胱系は、先天の精と言われ、成長や生殖などのホルモンや体液のｐＨ、血圧の管理、体液のポンプなど、生命の精、エッセンスを司ります。
老化の速度を、速めるのも遅らせるのも、腎・膀胱系を労わることで決まります！
是非、バイオリンクをご活用下さい(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、あおさ、鶏卵の味噌汁です。
寒い朝でした。
１２月に入って早々に、寒波がやってきた感じですね。
寒さも必要ですね♪
今朝の味噌汁は、あおさをたっぷり使ったせいか、少しネバネバ感があります。
あおさは、食物繊維、カルシウム、ビタミンＡ，ビタミンＢ６，Ｂ１２、葉酸、βカロテン、マグネシウム、鉄、カリウムが豊富に含まれています。
これらの栄養素は現代人に不足している栄養素です！
海藻は保存しやすいし、使いやすい、そして、現代人に不足している栄養素がある！
是非、活用しましょう♪
バイオリンクにも、現代人に不足している栄養素が全て揃っています！
何故か？？
お話をしますので、是非、ご来店下さい(^_^)v
バイオリンクも、是非、ご活用ください！
冬は、修復と貯蔵の季節です♪
陰陽五行では、冬は腎・膀胱系が働く季節です。
このブログで、腎・膀胱系を整えるお話をしていきますね！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、里芋、出汁をとった後の羅臼昆布、うすあげの味噌汁です。
雨上がりの曇天の一日です。
旬の野菜が変わってきましたね！
根菜が美味しい季節です。
根菜は、地上の葉と太陽光と土壌中の水分とミネラルで光合成をして、
出来た澱粉を根に貯めた野菜です！
地中深くに伸びるごぼう、泥水の中で色白で育つれんこん、赤い人参や白い大根と、
根菜は、力強さを感じます♪
根菜は、私たちの心身の中心の肚、腸内細菌が大好きな食物繊維やでんぷんを豊富に含んでいます♪
冬は、修復と貯蔵の季節です！
氣(エネルギー)と免疫(修復力)が重要な季節です♪
陰陽五行で冬は、腎・膀胱系が働く季節ですが、一日に例えると、夜１０時から深夜２時ごろに当たります。
癌になりやすい職業として、夜の勤務がある仕事は、罹患率が高いことが証明されています。
修復と貯蔵には、氣(エネルギー)と免疫(修復力)が不可欠です！
味噌や醤油に含まれる大豆と自然塩で、豆、根菜、海藻を食べましょう♪
バイオリンクは一年中、旬です♪

さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／