オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、大根の皮、うすあげ、出汁をとった後の羅臼昆布、極小高野豆腐の味噌汁です。
“皮膚は内臓の鏡”と言います。
皮膚は、外敵から内臓を守る最大の免疫器官です！
その最大の免疫器官の皮膚の状態が整っているということは、免疫力も整っていると捉えられます！
それには、毛細血管やリンパ管の働きが整っているからです！
血管・リンパ管・氣管などの“管”、管が詰まると流れがとまります。
配水管が詰まると汚物が逆流するように。
私たちの身体には、管を掃除する自浄作用があって、汚れが詰まらない様にはたらいています。
自浄作用は、生体防御作用です。
でも、脂や油、白砂糖などの単純糖、アルコール、食品添加物や残留農薬などの摂りすぎ、
超微量な栄養素の不足や、自浄作用を働かせるエネルギーの不足などで、
細い毛細血管やリンパ管などは、詰まったり、管そのものが破たんしたりして、
流れは悪くなります。
皮膚は内臓の鏡なので、内臓も細い毛細血管の集まり。
毛細血管が破たんしたり、リンパ管がつまったりすると、内臓の働きは悪くなってしまいます(*_*)
私達みんなには、常に健康を保とうとする力が働いています！
食事を整え。呼吸を整えると、心と身体が整います！
つまり、常に健康を保とうとする力が働いてくれる♪
あ～有難いなぁ(^_^)
トマト薬局では、食事を整えることで、常に健康を保つ力を働かせることをおすすめしています(^_^)
バイオリンクやバイオリンクエキスは、常に健康を保とうとする力に働く食品です♪
是非、ご活用下さい(^_^.)
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、白菜、うすあげ、あおさの味噌汁です。
天高く馬肥ゆる秋♪
天高く爽やかな日和です。
しかし、過食は、老化を進めます(*_*)
陰陽五行では、健康は、血・水・氣が循環(流れ)していることととらえます。
滞りなく流れていること。
血・水を循環させるエネルギーが氣です！
私たちの消化管(胃腸)に食べた物や飲んだものが入ってくると、とにかく、早く体内に入れるために、消化に氣(エネルギー)を優先させます！
過食は、消化に氣(エネルギー)を使いすぎて、他の代謝に氣(エネルギー)が足りない状態になります！
断食明けに、頭がクリアになった経験はありませんか？？
また、脳は非常に氣(エネルギー)を消費する器官です。
現代人の多くは、目や耳からの情報が多いので、常に脳に刺激が加わって、多くの氣(エネルギー)が使われています(*_*)
マインドフルネスや瞑想は、一旦、脳内を巡っている刺激をストップさせる行為の一つです。
私は、情報の断食だと思っています！
現代人の多くは、氣(エネルギー)の少ない食品や、過食や減塩や欧米食などの食べ間違いなどで氣(エネルギー)の産生量が低下しているうえに、
さらに、情報の過食で、さらに、氣(エネルギー)を浪費する悪循環に居ます！
バイオリンク錠は、食べた物を、細胞にある小器官のミトコンドリアでＡＴＰ(エネルギー)に変換する食品です！
ミトコンドリアの数を増やし、働きを高める食品です(^_^)v
皆に備わっている笑顔波動に、氣(エネルギー)づくことができます(^_^)v
是非、ご活用ください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、つるむらさき、うすあげ、あおさ入り海苔の味噌汁です。
昨日のお客様のご相談が減塩についてでした。
血圧と塩の関係。
高血圧と塩・塩分は、全ては減塩では解決しないということ。
でも、長きにわたって高血圧の原因を塩・塩分にしてきました。
さらに、循環器の病気の原因は高血圧としたことにも、減塩に躍起になってしまう原因かもしれません。
自然界にナトリウムがない食品はありません
それは、細胞は生きるためにはナトリウムが必須だからです。
細胞は、収縮と弛緩を繰り返し存在しています。
ナトリウムがカリウムと入れ替わって細胞の中に入り収縮、カリウムがナトリウムと入れ替わって細胞に入って弛緩。
生野菜を塩で揉むと細胞が収縮して水分がでます。
魚の切り身に塩をまぶすと、細胞が収縮して、うっすらと水分がでます。
お肉に塩をまぶすと細胞が収縮してうっすらと水分がでます。
伝統的な和食が、朝に、塩氣のある味噌汁と梅干しを、糖質のご飯にあわせたか？？
朝、空っぽの胃に塩氣を入れると、胃腸の細胞に塩氣が入ることで、収縮が起こり、
胃腸の蠕動運動がはじまり、消化力を高めるためです。
ところが、朝の空腹に、果実と生野菜のスムージや乳糖の牛乳やヨーグルト、果糖の果物フレッシュジュースなどは、胃腸の蠕動運動はおこり難く、消化の働きは低下します。
高血圧の原因は、自律神経のアンバランス、血液の質や量、ストレスの有無など問題が複合的にあわさって起こっています。
だから、減塩ではなく、適塩。
是非、バイオリンクをご活用ください。
バイオリンクは、全ての生命に備わっている常に健康をたもとうとする力＝働きをたすける食品です。
じゃがいもは、じゃがいものまま(自然のまま)では、ナトリウムとカリウムのバランスはとれていますが、加工すればするほど(調理する)、ナトリウムとカリウムのバランスは崩れてしまいます。
外食や加工食品を食べる機会が多い方、ストレスが多い方、肉食、喫煙、アルコールを飲む方は、是非、バイオリンクを活用下さい！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします♪

今朝は、無漂白干瓢、わかめの味噌汁です。
秋晴れの気持ちの良いお日和です♪
干瓢は好きな乾物ですが、好きになったのは、２月３日に巻きずしを巻くようになってからです。
巻きずしの具としてしか知らなかった干瓢ですが、残った干瓢を食べたらおいしい！
干瓢の栄養素を調べたら、食物繊維、マグネシウウム、カルシウムば豊富で、さらに、
マグネシウムとカルシウムのバランスも良い！！
なのに、なぜか食べられない食材になっています。
これらの栄養素は、現代人に不足している栄養素です！
干瓢は、乾物なので、保存がきいて、美味しい、栄養素も必要ときたら、
是非、身近な食材になってほしいな♪
現代人に不足しているのは、伝統的な食材を食べなくなったからなのかもしれません(*_*)

今日は、トマト薬局に、医療防止nikoのオーナーの竹本裕子さんが来てくれました！
裕子さんとは、不思議なご縁で、私の従妹のさっちゃんが
「バイオリンクを知っている知人がいて、お姉ちゃんとも話が合うと思うから会ってほしい」ということで、数年前に初めてお会いしました！
その時も、意気投合！
喋る、喋るでしたが、今日も、意気投合♪
裕子さんの写真を撮るのを忘れてしまうくらい意気投合♪
とても素敵な方です。
是非、ホームページをご覧ください。
https://niko358.com/pic-labo/heada.jpg
トマト薬局にも、帽子のサンプルを置いていますので、肌触りや被り心地を感じてくださいね。
裕子さんとお話をしていて、“笑顔波動”の発信源を増やす使命を再確認しました！
誰もが持っている“笑顔波動”ですが、氣がつかなかったり、見失ったり、錆びついていたり。
でも、全てがもっています♪
是非、笑顔波動の発信源のnikoさんやトマト薬局にきてくださいね(^_^)

干瓢に含まれる、食物繊維、マグネシウム、カルシウムは、ストレスに強くなる栄養素です。
現代人の多くが不足しているから、ストレスに弱くなっているのか！？
バイオリンクには、ストレスに強くなるアミノ酸、ミネラル、ビタミンなどの栄養素は全て含まれています！
だから、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせるんです(^_^)v
“笑顔波動”を思い出すためにも、補正するためにも、是非、バイオリンクをご活用ください！
そして、あなたも、“笑顔波動発信源”になりましょう＼(^o^)／
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、大根の皮、さつまいも、鶏卵、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
雲が厚い一日です！
お日さまが隠れると、肌寒い頃ですね！
明日は、新月・朔日です。
新月満月は、大潮で、海水が持ち上がる程の力が加わります。
そのために、ヒトも水分を多く含む生き物なので、浮腫みや眩暈や頭痛、咳痰、痛みなどの不定愁訴が現れやすくなります。
細胞にあるミトコンドリアは、発電所のような働きで、電力というエネルギー(氣)が、
安定供給されていれば、身体に備わっている“常に健康を保とうとする力”が順調に稼働しているので、新月や満月の影響にもブレません！
ところが、ミトコンドリアの数と性能が、衰えると、自律神経・免疫力・内分泌の様々なバランスが崩れて、症状が現われてしまいます！
日々の養生は、細胞が細胞本来の働きができる、つまり、常に健康を保つ働きが働くためのものです。
是非、バイオリンクをご活用ください！
新月、特に明朝の新月は、パワーがあるそうです♪
宇宙からのエネルギーを受け取りましょう♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこ過ごします＼(^o^)／

今朝は、さつまいも、わかめ味噌汁です。
天高く！秋らしいさわやかな一日です♪
思わず深呼吸をしたくなる(^_^)v
日中の寒暖差が大きく、湿度が下がり乾燥がすすむ秋は、喉、肺、鼻などの呼吸器の
粘膜が弱りやすくなります。
「イギリスでの成人の栄養調査における、ビタミン摂取量と呼吸器疾患の関連性」の調査結果によると、
息切れ、気管支トラブル、肺の調子が悪い、ウイルス性肺炎、喉の感染などの呼吸器疾患では、
ビタミンＡ，ビタミンＤ，ビタミンＥの摂取不足があると、呼吸器の症状が出やすいことがいわれています。
これらのビタミンは、過剰症があるビタミンなので、合成品での補給が難しい！
そこで、バイオリンク！
バイオリンクには、これらのビタミンの他に、粘膜の新陳代謝を活性化する＝
自然免疫を活性化する、ビタミンＡ(βカロチン)、ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ１２、鉄、グルタミン、カルシウムも含まれています♪
バイオリンクは、粘膜を強化して、風邪をひき難くして、さらに、呼吸器の症状を緩和します♪
バイオリンクは、食品です♪
過剰症がありません。
さらに、身体に備わった健康を保つ力に働きます(^_^)v
是非、ご活用ください♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

先日、叔父夫婦と従弟が、実家に、お墓詣りのために帰省してくれました！
その折に、叔母が、私のお土産に、刺してくれたランチョンマットです。
叔母は、ＳＮＳで、私の味噌汁ブログや夕飯をみてくれているので、
今回は、ランチョンマット。
私の両親は、第一子同士なので、私は、両家にとって、初孫、初姪っ子です。
小さい頃から、皆に可愛がってもらいました♪
６１歳を過ぎた今もです(^_^.)
叔母は、刺繍が大好きで、５０年以上続けています。
叔母は、私や母に、たくさんの作品をプレゼントしてくれました！
今も宝物です♪
その叔母も、少し体調を崩していたのですが、
少しづつ刺繍が出来るようになってきたといっていて、嬉しかった♪
少しの時間でしたが、何十年ぶりに合った従弟と叔父と叔母と一緒に、
お墓におまいり出来て、お喋りをして楽しい時間を過ごしました。
小さい頃の敏子ちゃんにもどっていたかもしれません(笑)
皆に感謝です。
ありがとう♪

今朝は、じゃがいも、極小高野豆腐、わかめの味噌汁です。
雲が晴れて、天高い秋晴れの一日です♪
季節は流れています。
気温、湿度がさがり、気圧は高くなってきました！
“季節が変わったしるし”を何で感じられますか？
私は、空気の匂い！
朝起きて、外に出た時に感じる匂い。
匂いは、細菌が関係しています。
季節の流れることで、大地の土壌細菌が変化し、空気中の浮遊細菌が変化します。
アスファルトや建物など、大地を覆い被せているところが少ない、
人工的なものが少ない場所ほど変化が感じられます。
自然の中に居れば、細菌類も仲間だとわかります。
電灯や空調、冷蔵庫などの普及は、自然の流れ、変化から、切り離すこと。
さらに、旬を無視した食事、インスタントやレトルトなどの人工的な加工食品、
海外からの輸入品などは、季節の流れ(変化)からの分離を大きくしてしまいます。
ヒトは、季節の流れを止めることはできません。
出来ることは、流れに合わせること。
それをしてくれているのが、腸内細菌や皮膚などに棲む常在菌類です。
私たちが食事を摂るのは、この腸内細菌類を含めた常在菌を育てるためです！
現代は、知識や効率が最優先され、人工的な環境を求め過ぎたために、
自然の流れとの分離が大きくなり、そのことで、自律神経が乱れて、免疫力や内分泌までバランスをくずしています。
是非、バイオリンク錠をご活用ください！
バイオリンク錠は、２０億年前に地球に誕生した、核を持った単細胞です！
核をもったヒトのご先祖様です。
自然に還る、その自然が遠のいているところに住んでいる現代、
そして、自然に手を入れてしまった現代。
是非、バイオリンクをご活用下さい！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、絹ごし豆腐、あおさの味噌汁です。
今朝も、出汁はいりこ♪
涼しさに慣れてきました！
迷わず、長そでの洋服を選びます♪
低めの気温で安定をしてきましたね！
味噌汁は、年中、お薦めをしていますが、
特に、秋はお勧めです！
現代は、果物を食べ過ぎの方が増えています。
特に、小さい子供さんたち。
果物の一日の食べる量の目安は、握り拳大です。
勿論、食べる方の握り拳一つ分。
現代の果物は、非常に糖度が高くなっています。
果物に含まれる果糖の摂り過ぎは、中性脂肪になりやすく、脂肪肝をすすめます。
朝食は断食明け！
味噌は、適度な塩分、豊富なアミノ酸(タンパク質)、オリゴ糖や食物繊維など腸内細菌叢を整える糖質類、麹菌の働きによる乳酸や大豆の適度な脂質、ミネラル、ビタミンなども含まれるスーパーフードです！
朝こそ、秋こそ、味噌汁を食べてほしいです♪
是非、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事を！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／