今朝は、木綿豆腐、生しいたけ、春菊の味噌汁です。
“孤独”で苦しむ方もあれば、“人との関わり”で苦しむ方もあります。
どちらも、“私”が個立しているような。
私たちの身体に棲む細菌類は何百兆個とも言われていて(まだまだ正確な数はわかっていません)、その常在菌がいなくなると、私たちは死にます。
また、ミツバチがいなくなると、スーパーに売っている物の殆どが栽培できなくなり、私たちは食べる物がなくなって死にます。
そもそも、この空気、酸素量や氣圧などの自然環境が変わったら、私たちは生きていれません。
生きている“今”は、細胞は、呼吸して、代謝して、消化して、合成(細胞を作り)して、解毒してと、
様々なことを同時に勝手に、無意識下で働いていて生かされています。
肝臓がしている働きを、化学工場でしようとすると、東京ドーム５個ぶんくらいの工場が必要と言われています。
私たちの身体の働きは、個立した意識で出来ることではありません！！
“個立した私”が氣づかないところで、生命は循環し続けています♪
今、呼吸に意識を向けること、個立した私が無意識にしている呼吸を見つめること。
鼻から出ていく“呼氣”を見つめ、鼻から入ってくる“吸氣”を見つめる。
ちょっとオーバーかもしれませんが、宇宙が出入りをしています♪
身土不二♪
脾・胃が弱ると、個立した私が、未来を心配して、過去を悔やんで、“今”に居れません。
宇宙に氣づけません。
脾胃はストレス、自律神経のアンバランスに非常に弱い(*_*)
それは、ストレスを感じると、喫煙したり、肉や乳製品・アルコール・単純糖などを食べた時と同じように、血液の質が悪くなり、流れが悪くなるからです。
そのために、氣(エネルギー)産生が低下します。
氣(エネルギー)が不足することで、細胞本来の働きが低下しての悪循環が始まります(*_*)
食を整えること、呼吸を整えることは、脾胃を整えて、氣(エネルギー)の産生を増やし、働きを整えること。
是非、バイオリンクをご活用ください♪
生命は、つながりあった関係性の中で、循環をしています。
昨日は、薬師寺にお写経にいってきました。
初めて、お写経をお納めしたときよりも、ほんの少し、本当にほんの少し、
高田好胤和尚が説かれた“心”を感じれるような氣もちになりました♪
薬師寺から見上げる空は、いつも、広い(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
