オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、しめじ、キャベツ、鶏卵の味噌汁です。
出汁はいりこ。
手間をかける。

昨日の朝、時間に余裕があったわけでもないのですが、
新さつまいもが集まってきたので、恒例のスィートポテトを作りました。
新さつまいもの季節には、必ず作るスィートポテトですが、
昨日は、何を思ったのか、裏ごしまでしました！
すっかり忘れていた裏ごしの食感♪
新さつまいもは、複数の方からいただいているので、品種も様々。
裏ごしをしていると、裏ごしに適している品種がわかったりしました！
“手間をかける”行為は、今、目の前のことに氣(エネルギー)を注ぐことかなぁと思いました。
そのものを知り、感じきること。
いつものスィートポテトより、１０倍は美味しかった！
さつまいもに、畑に、栽培された方に、オーブンに、電気に、全てに、“ありがとう”、
感謝しました！
そして、私にも感謝(^_^)v
肺・大腸系の働きが弱ってくると、孤独感や分離や孤立感が強くなる傾向になります。
寂しさからの悲しみ。
いまこの瞬間、目のまえのことに氣(エネルギー)を注ぐと、孤独ではないことに氣づきます。
でも、その氣づきの為には、脾・胃を整えて、氣(エネルギー)を作れる細胞を作ることが必要です。
大いなる生命の流れ、循環に氣づきましょう♪
是非、バイオリンクをご活用ください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、しめじ、木綿豆腐、わかめの味噌汁です。
今朝は、いりこを水に浸けて一昼夜冷蔵庫に入れて出汁をだしました。
美味しい♪
涼しくなるのを待っていましたが、急な気温の低下ですね(^_^;)
半そででいると、袖から出ている皮膚をさすってしまいます。
皮膚に刺激を与えると、大腸の働きがよくなります！
また、腹式呼吸で肚が動き出すと、肺の働きがよくなります！
皮膚と大腸と肺はつながっています。
皮膚に刺激を与えるスキンシップは、オキシトシンという幸せホルモンの分泌を増やします。
肺・大腸系の働きが低下すると、“孤独”を感じやすくなります！
夏の夕暮れよりも、秋の夕暮のほうが、もの悲しい、感傷的になりませんか？
不安な時や悲しいときに、誰かが「大丈夫！」と肩を抱き寄せてくれたり、背中にそっと手を当ててもらった経験はありませんか！
“孤独や孤立”から解放されたような、つながりを感じて安心します。
オキシトシンはつながりや安心感を感じる
幸せホルモンです。
皮膚を乾布摩擦したり、セルフマッサージしたりやマッサージを受けたりする、
味噌汁などの醗酵食品で腸内細菌叢を豊かにする、
腹式呼吸で、肚や肺の活発にすると、
オキシトシンやセロトニンやドーパミンといった幸せホルモンとストレスホルモンのバランスが整います！
それは、そもそも一人ではないという根源的な感覚に氣づける心身をつくります！
“食を整え、姿勢を整え、呼吸を整え”ると、心も整えってくる所以です♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、腸内細菌叢を整え、ホルモンを作る栄養素を補い、
好循環を作る氣(エネルギー)を作ります！
是非、ご活用下さい(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、あおさ入り海苔、いりこの味噌汁です。
昨晩の味噌汁様に準備していたものを今朝にまわしました。
便秘の原因は、人それぞれに違って、さらに、様々な要因が重なっておこります。
腸内細菌叢だったり、年齢、運動の有無、薬の副作用などなど、その中でも、
自律神経の乱れは大きな要因の一つです。
腸管の腸内細菌の情報は、一旦肝臓で統合して、脳へ伝えていることがわかってきました！
肝臓や胆のうは解毒を司る臓器ですが、最大の解毒の排便が滞ってしまう悪循環になります。
自律神経を整えるのに、呼吸があります。
“ＺＥＮ呼吸”の椎名由紀さんは、腹式呼吸を意識して行うようになって、一番最初に改善したのは、長年の便秘だったといわれています！
頭で考えていることが長く、集中している時間が長いと、呼吸は浅めの胸式呼吸がメインになります。
胸式呼吸は交感神経の過緊張を招き、自律神経のアンバランスを招きます。
現代は、エアコンの普及、情報の過多、照明などとにかく、快適や効率を最重要視した人工的な環境を作っています。
そのために、自然との差が大きくなり、さらに、自律神経のアンバランスを生んで、苦しんでいます。
食事を整え、呼吸を整え、心を整える。
それには、まず、氣(エネルギー)が十分に作れる細胞に作り変えることが重要です！
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、身体に備わっている常に健康を保とうとする力に働く食品です。
細胞の声に耳を傾ける♪
是非、ご活用ください(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、かぼちゃ、人参、あおさの味噌汁です。
ひんやりな朝でした！
風が変わってきたのを実感します。
湿度が低下して、朝晩の氣温もしっかり下がってきました。
秋を体感できる頃。
四季がはっきりしている日本の位置は、血液型もまんべんなく居て、
そういう意味で、非常に多様性のある民族なのかもしれません。
昼間は、陽射しが当たると汗ばむ陽氣ですが、夏の時期に比べると、汗の“量”は減りました。
それでも、水分はまだまだ多くが飲んでいます。
湿度が低下すると、皮膚の汗腺が閉まります。
身体から、汗として排出する水分量は減ったのですが、
まだまだ、水分は摂っていますし、
夏に、脾・胃が弱って、氣(エネルギー)のアンバランスが起こっていたり、
心・小腸系が弱って、熱や血脈の循環が悪くなっていたりすると、
気温が下がってくるこの時期に、喘息・鼻炎・便秘下痢・神経痛・浮腫み・痒み・逆上せなどが起こり易くなります。
秋の運動会や秋の行楽などは、身体を動かして身体に溜った水分を排出する機会です。
寒い冬を迎えるために、必要な器官に水分を届け、不必要な器官に溜った水分を体外に排出する季節です。
秋は、天高く馬肥ゆる季節ですが、食べ過ぎ・飲み過ぎに注意が必要です♪
秋は、運動会や行楽や祭りなど皆で楽しむ機会も、読書の秋や芸術の秋など一人で楽しむ機会でもあります。
どちらかに偏るのではなく、
どちらかに拘るのでもなく、
どちらにも囚われない、
ひろい、ひろい、もっとひろい心(脳)を体験する秋です♪
脳は腸内細菌叢とリンクしています！
腸内細菌叢の多様性は、心(脳)の柔軟性を養います♪
バイオリンク錠・バイオリンクエキスは、腸内細菌叢の多様性を増やすことがわかってきました！
是非、バイオリンクをご活用ください(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、しじみの味噌汁です。
北海道・北東北の縄文遺跡のお土産でいただいたしじみです。
縄文時代の人もしじみを食べていたんですね♪
美味しいですもんね♪
明日は、仲秋の名月で満月！
地球が誕生して３８億年。
地球に核をもった生命が誕生して２０億年。
核を持った生命、真核生物は地球上の殆どの生命の先祖です。
ヒトは妊娠中の十か月間に、二十億年の進化をたどりながら産まれてきます。
私達ヒトも宇宙を内包して産まれてきます。
だから、ヒトは月を愛でるのでしょうか(^_^)
バイオリンク錠は、二十億年前に地球に誕生した真核生物のクロレラの一つです。
宇宙を内包した単細胞生物です♪
現代は、あまりにも人工的なものが増えて、というより、自然を無視しすぎた社会を作り上げてしまいました(*_*)
そのために内包した宇宙のリズムとの歪が、様々な症状として現れています！
是非、バイオリンクを召し上がってください！
そして、宇宙リズムに同調しましょう♪
バイオリンクは、ヒトだけでなく、ペットなど動物、金魚や熱帯魚や養殖産業、農業、食品開発などなど、様々な生命を活かしています(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、干瓢、絹ごし豆腐、あおねぎの味噌汁です。
好きなかんぴょうなのですが、今回は、“漂白”干瓢なので、下処理をしっかりしたのですが、
それでも、漂白の匂いが残っています(*_*)
陰陽五行で、秋は“白”色。
今、思ったのですが、“白血球の白？？？？？”。
これは、私が思っただけ、根拠なし、忘れてください。
陰陽五行で、秋は、肺・大腸系が働きます。
肺・大腸は、免疫力を司るリンパ管がはりめぐらされています。
リンパ管には、様々な免疫細胞がスタンバイをしている最大の免疫器官です。
このリンパ管を汚すのが、“油・脂”です(*_*)
欧米食と言われる、肉・乳製品・卵を中心とする食事が増えるにしたがって、
私たちの栄養素の摂取量が増えてきたのが、油・脂です。
チーズ、牛乳、ヨーグルト、生クリームなどは、常に冷蔵庫に入っていませんか？
パン、アイスクリーム、インスタント食品、マーガリンやドレッシングやマヨネーズ、カレーやシチュウなどのルー、鍋の素など、
スナック菓子や洋菓子、コーンフレークなど粉を加工したものなど、常に、備蓄されていませんか？
このような食品には、油・脂が使われています。
油・脂も必要な栄養素ですが、現代は、摂り過ぎです。
さらに、非常に質の悪い油・脂を摂っています。
そして、日本人の体質は、油・脂の処理が苦手です(*_*)
油・脂の摂り過ぎによって、リンパ管が汚れて目詰まりが起こって、免疫力のアンバランスが起きているのが、アレルギー性鼻炎やアレルギー性喘息やアトピー性皮膚炎、リウマチなどの免疫疾患です。
さらに、感染症に罹り易い、肺炎、がんなども。
バイオリンク錠は、食べた物を脂肪にしない食品です。
バイオリンクは、皆の身体に備わった常に健康を保とうとする力に働く食品です(^_^)v
是非、ご活用ください。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、絹ごし豆腐、うすあげ、わかめの味噌汁です。
新緑から紅葉へ。
小さい秋を探していましたが、木々の葉も色づきはじめ、ぐんと秋の気配は増えてきました♪
収穫した後の大地を休ませるための準備期間。
解毒は私たちの身体に備わった大切な働きです。
解毒には、活性酸素から守る抗酸化、毒物を身体に入れない吸収阻害と早くに身体から体外へだす排出促進、毒物を分解して無毒化する働きなどが備わっています。
水銀や鉛、カドミウムなどの重金属やダイオキシン類や有機リン系農薬などの有害物質や、抗がん剤や抗生物質などの医薬品などは、物質の循環を通して生物体内に濃縮されて残っていく、生物濃縮を起こします。
体外へだす解毒の７５%は便、尿が２０%、のこり５%が髪の毛、爪、汗です。
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、この解毒の働きを最大限に働かせる食べ物です(^_^)v
バイオリンク錠やバイオリンクエキスを飲んだり食べたりして頂くと、
便の改善、浮腫みの改善、髪の毛が早くのびる、爪が早くのびるなどの自覚があります♪
身体に備わった健康を保とうとする働きを助ける食品です♪
秋は陰陽五行で、肺・大腸系が働く季節です。
ここの弱りは、解毒の最大臓器、肝胆のうの仕事を増やしてしまい、肝・胆のうの働きも弱らせる悪循環になります。
是非、バイオリンク錠とバイオリンクエキスで、身体に入れない吸収阻害の解毒、身体から早くに出す排出促進の解毒、酸化や糖化を防ぐ解毒、毒物を分解して無毒化する解毒など、身体に備わっている解毒を最大限に発揮しましょう(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、白菜、うすあげ、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
吹く風が爽やかになってきました！
日向と日陰。
日陰から、日向が恋しくなる変わりめの頃です。
暑い夏を過ごして、迎える秋は、免疫力が弱り易いころです。
免疫力が弱り易いとは？
免疫力のバランスが崩れるということ。
感染症に感染したり、がんになることは、免疫力が低下と捉えますが、リウマチなどの自己免疫疾患やアトピー性皮膚炎や喘息などは、免疫過剰と捉えます。
過剰も低下も、免疫細胞のバランスが崩れておこります。
免疫力のバランスは、自律神経働きや内分泌の働きや免疫力の働きが、お互いに関わりあってバランスを保っています。
自律神経や内分泌は、自動コントロールで、私たちの意識でどうにかできるものではありません。
でも、免疫力は、腸内細菌叢が７０%以上関与しているといわれています。
また、呼吸も自律神経を整える手段の一つ。
“肺・大腸系”ですね♪
食を整え、呼吸を整え、心を整える。
バイオリンク錠に含まれる６９種類以上の栄養素は、
ストレスを緩和して、腸内細菌叢のバランス異常を整え、心を整える氣(生命エネルギー)を作れる細胞を作ります！
氣・血・水の循環をつくります(^_^)v
是非、バイオリンク錠をご活用ください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／