日別アーカイブ: 2026年5月19日

今朝は、うすあげ、木綿豆腐、わかめの味噌汁です。
日の出の時間が５時になり、日の入りの時間が１９時になりましたね！
日中の時間が長くなる頃。
光に曝される時間が長くなります。
日傘や帽子や日焼け止めなど、外側から防ぐことも大切ですが、私たちの身体に備わっている光に対する働きを高めることは、とても重要です！
光に長時間さらされる、活性酸素が発生します。
活性酸素は、全てが悪い物ではなく、むしろ必要な活性酸素が多い。
だから、むやみに活性酸素を抑えることは、かえって健康から遠のいてしまいます。
そこで食べ物から摂り入れるのが、“カロテノイド類”！
“類”というくらいで、１種類や２種類を大量に摂ることは、かえって酸化を勧めたり、必要な活性酸素を抑えることになります(*_*)
また、現代は、ストレス社会と言われるように、活性酸素が多く発生するかんきょうです。
光も人工的なブルーライトなどに曝されています(*_*)
つまり、害は増えているのに、必要なカロテノイド類は摂れていない！
カロテノイド類が多く含まれているのが、緑黄色野菜や海藻類です！
バイオリンクにも数種類のカロテノイド類が含まれています(^_^)v
バイオリンク錠の原材料は、クロレラのみ！
抗酸化剤や賦形剤も含まれていません！
抜群の安定度！抗酸化力です！！
心身も安定するはず(^_^)v
身体の中から、私たちの身体に備わっている抗酸化の働きを発揮させましょう！
身体は、働きたがっていますよ♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／