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日別アーカイブ: 2026年5月13日

５月の健康教室。

投稿日 2026年5月13日

５月も２回健康教室を開催します！
曜日と時間が違いますので、お間違えがないように。

５月２０日(水)　１４時～１５時半。
テーマは『認知症』。
人生１００年時代といわれ、１００歳以上の方が１０万人をこえました！
人生１００年を健康に生き切る！
皆さんで、健康に人生１００年を楽しみたい！
是非、ご参加ください。

５月３０日(土)　１１時～１２時半。
『ミネラルの話』
現代はミネラル不足と言われていますが、ミネラルがどこに働いているか、
どうして足りないと健康上の問題を起こすのかをごぞんじですか？！
これを知ると、重要なことが腑におちます！
自分ごとになります♪
(株)渡辺オイスター研究所、門倉さんにお話をうかがいます。

どちらも参加費無料、お土産、試飲つきです！
是非、ご参加ください(^_^)v
お車でお越しの方は、ご連絡をください。

老化のスピード。

投稿日 2026年5月13日

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今朝は、春きゃべつ、うすあげ、あおさの味噌汁です。 連日の温い日。
半そでを着ました。
陽が当たる明るい場所で、腕の皮膚を見ると、ハリの無さにがっくり(^_^;)
６月で満６４歳を迎えるので、歳相応といえば、歳相応なんですが。
でも、この皮膚の見た目、触った感じは、大好きだったお祖父ちゃんとお祖母ちゃんと同じ感じ♪ 幼少期を思い出して、嬉しくなります。
老化も悪いもんじゃない(笑)
老化を止めることはできませんが、老化が進むスピードは変えることができます。
認知症も老化です。
５月２０日(水)のトマト薬局健康教室のテーマは『認知症』。
どの老化スピードを望まれますか？
是非、ご相談ください。
さぁ、今朝も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／