月別アーカイブ: 2026年3月

今朝は、ＴＡＯ塾玄氣ぽんせんクロレラ、ほうれん草と生しいたけの和え物の残りの味噌汁です。
写真を添付できなくて、写真なしのブログです。
(写真ありは、インスタグラムに投稿しています。)
三寒四温ですね。
今朝は、ＴＡＯ塾で一枚一枚手焼きで焼かれている玄米ぽんせんを具にしました！
まさに、味噌汁かけごはんみたい。
とにかく、この玄氣ぽんせんが美味しい！
“ぽんせんってこんなに美味しかったかしら！？”っていううくらい美味しい！！
玄氣ぽんせんは、主食にも、おやつにも、軽食にもなります！
熊本の地震の折には、非常食にもなりました！
原始力は凄い♪
三寒四温の時期は、自律神経が乱れます。
つまり、免疫力が乱れ、ホルモンバランスも乱れ、
心も不安定に(*_*)
こんな時期こそ、生命力があるものを口にしましょう！
頭(知識)よりも、細胞の方が、体内常在微生物の方が、生命力があるかないかの判別力は確かだから(^_^;)
バイオリンク錠やバイオリンクエキスが大活躍の季節ですし、
必要不可欠の時代です！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、サニーレタス、人参、比叡湯葉、すりごまの味噌汁です。
夜明けの時間は早くなり、陽射しは強くなってきました。
日照時間は確実に長くなってきました。
奈良東大寺のお水取りも、あと残すところ４日。
陽射しの強さは、春を感じますが、風の冷たさは冬(*_*)
自律神経は乱れます(*_*)
日本には、四季があり、春と秋といった、夏と冬違う、自律神経が乱れる時期があります。
自律神経が乱れる季節があるので、豊かな食材に恵まれたと感じます。
身土不二。
豊かな大地、豊かな気候は、豊かな食文化を育み、豊かな人間性をも育めたと想います。
身土不二ではない、欧米食という世界共通食を口にするようになり、さらには、
科学分析の知識や経済を優先した食事を推奨する現代、つまり、風土を無視したいま、
自律神経が乱れる時期は、健康から遠のく辛い季節になっています(*_*)
先ずは、風土にあった食事に戻しましょう。
といっても、難しいと思われたら、是非、バイオリンクをご活用下さい！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、わかめの味噌汁です。
出汁は、昨晩の湯豆腐の残り。
土日は、出張でした。
家に着くと“ホッと”しました。
土曜日は朝からの移動で、外食でご馳走続き。
昨晩は、遅くに帰宅したのですが、湯豆腐を作って食べました。
“ホッと”します。
それは、緊張が弛んだからです。
緊張と弛緩を繰り返しながら、私たちの健康は保たれています。
現代は、緊張が上手に弛まないがために、過緊張が続いていたり、
過度の過緊張が続いたために、過度な弛緩を招いていたり。
つまり、自律神経の失調がおきています。
自律神経は、生命を維持するために、２４時間、全身を自動コントロールしている働きです。
人工的なもの、ことは、この自動コントロールの働きを狂わせてしまいます。
何故？
私たちヒトも、自然の一部分だからです。
出張中は過食でした(*_*)
今朝のバイオリンク小皿には、バイオリンク錠がたくさん(^_^)v
バイオリンクは、地球上に現れて、２０億年、真核単細胞♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスが、必要不可欠な時代。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、ほうれん草、大根の味噌汁です。
今朝の味噌汁の具は、早春の野菜と冬野菜のコンビです。
春めいてきました！
昨日は、二十四節氣の“啓蟄(けいちつ)”。冬籠りをしていた虫が、土を啓いてでてくることから啓蟄と名がつきました！
新芽が出てきたり、花の蕾が膨らみだしたり。
陰陽五行で、春は肝胆のう経が働く季節。
蔵血と疏泄の働き。
肝胆のう経は、陽の氣が生成して発展する春。
人間の健やかな成長を支える自律神経を支配します。
血液の汚れが、肝の働きを疲れさせてしまいます(*_*)
現代は、肝・胆の経が疲れている方が多い(*_*)
肝・胆のう経の感情は“怒”。
イライラする自分に氣付いたら、血液の浄化をしてください！
アンガーマネージメントは、血液の汚れを浄化することでできます(^_^)v
つまり、バイオリンク錠やバイオリンクエキスでできます(^_^)v
中学生の息子さんにバイオリンク錠を飲んでもらいだしたら、
お父さんが、『あいつ、機嫌がよくなったなぁ』と言われ出しました♪
未来を変える♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、白ねぎ、焼き麩、人参の味噌汁です。
少し寒い爽やかな朝。
陽射しは強くなってきましたね。
植物は、何を基準にして、“春”を感知しるのでしょうか？
魚は？
鳥は　？
野生動物は　？
それぞれの種がそれぞれの感覚を、色々と持っていて、季節の流れを感じ、
芽をだし、実をつけ、枯れる循環を保ちながら生命をつないでいるのでしょう。
ヒトは“言葉”を手に入れたことで、感じることを蔑ろにして生命をつなげているのかもしれません。
“初春は意外に冷えます”
不思議ですが、乾燥や冷えは、三寒四温の頃が一番おこります。
それは、自律神経が乱れやすく、血圧も乱高下、感情も(*_*)
脾・胃が疲れて、氣(生命エネルギー、ＡＴＰ)が不安定な方は、この乱高下に揺さぶられます(*_*)
“急がばまわれ”
急いでる自分に氣づけたら、この言葉を思い出してください。
“氣づく力”も必要です。
食べること(消化)と考えることに、多くのＡＴＰをつかいます(*_*)
食べる量を減らし、身体を動かすことは、ＡＴＰの無駄遣いをへらすこと！
生命全てには、“常に健康を保とうとする力”が備わっています。
その力は自分のなかにある！
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスで、氣づいてください！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、さつまいも、高野豆腐の味噌汁です。
雨があがった朝。
春は、別れと出会いの季節です。
“新”学期、“新”年度の時期です。
古い物をこわして、新しいものを作る。
なんとなく、寂しさを感じますが、私たちの身体を構成している細胞は、
常に、この“壊しては新しく作りかえる、破壊と再生”をし続けています。
私たちの細胞も、壊さなければ、新しく作り変えられないので、
まだまだ使える細胞も、壊している。
このリズムのタイミングは、早すぎても遅すぎても、不具合や不調が起こります。
“バランス！”が非常に重要です！
では、このバランスを整えてくれるのは？？
一つは、細胞にあるミトコンドリアを活性化すること！
食を整えて、呼吸を整える！
春は、ストレスの季節。
現代は、ストレス社会なので、春は、ヒトにとって厳しい季節かもしれません(-_-;)
是非、バイオリンクをご活用ください♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、さつまいも、じゃがいもの味噌汁です。
３月にはいりました！
明日は３月３日、桃の節句です。
さらに、満月で月蝕です。
今朝は、靴を履いたおりに、少しの浮腫みを感じました。
昨日は、イベントと打ち上げで、疲れと食べ過ぎが重なったからかなぁと、思っていましたが、
明日の満月も影響をしていますね♪
昨日のイベントでの饒舌も、満月が後押ししてくれたかも(^_^)v
全ては、影響し合って生かされている！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／