日別アーカイブ: 2026年3月4日

今朝は、さつまいも、高野豆腐の味噌汁です。
雨があがった朝。
春は、別れと出会いの季節です。
“新”学期、“新”年度の時期です。
古い物をこわして、新しいものを作る。
なんとなく、寂しさを感じますが、私たちの身体を構成している細胞は、
常に、この“壊しては新しく作りかえる、破壊と再生”をし続けています。
私たちの細胞も、壊さなければ、新しく作り変えられないので、
まだまだ使える細胞も、壊している。
このリズムのタイミングは、早すぎても遅すぎても、不具合や不調が起こります。
“バランス！”が非常に重要です！
では、このバランスを整えてくれるのは？？
一つは、細胞にあるミトコンドリアを活性化すること！
食を整えて、呼吸を整える！
春は、ストレスの季節。
現代は、ストレス社会なので、春は、ヒトにとって厳しい季節かもしれません(-_-;)
是非、バイオリンクをご活用ください♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／