月別アーカイブ: 2021年4月

今朝は、高野豆腐、アスパラ菜、スープ用寒天の味噌汁です。

“腸の情報は肝臓を介して脳に伝わる”というメカニズムが明らかになってきました。
腸管内の情報が、血流によって肝臓に伝えられて、肝臓で分析をして、自律神経を介して脳に伝わります。
脳は、この情報に基づいて腸管の状況に合わせて、自律神経を介して、腸管免疫が過剰に活性化しない様にコントロールしています。
腸管の情報は、腸内細菌だけでなく、腸内のpHや酸素濃度など様々な情報も伝えられています。
過剰な免疫反応で起こる疾患と腸内環境やストレスとの関連がはっきりしてきました。
腸→肝臓→脳→腸の循環。
食は命。
私たちは食べた物でできています。
というより、脳が腸の状態を把握することで、食べたくなるものを決めているのかもしれません(*_*)
腸管の状態を整えるために、バイオリンクを是非ご活用くださいね。

今朝は、小かぶの葉、出汁をとった後の羅臼昆布、絹厚揚げの味噌汁です。

昨日はとても良いお天気でした！
陽射しが眩しいくらいでしたが、日陰に入ると、まだ風は冷たく感じられました。
外で過ごしやすい時期ではあります。
陽射しは強くなりましたが、まだ日傘は使わずに歩きました。
紫外線が気になりますが、紫外線に当たることは、悪いことばかりではなく、
身体や心の健康には必要です。
また、外での活動は程よい疲労感があり、夜はぐっすり眠れたりします。
“紫外線に当たりすぎる”ことや“紫外線を避けすぎる”ことがないように、バランスを身体で覚えましょう。
また、身体の中から紫外線の害を防ぐ食事をしたり、
太陽のエネルギーを充電した梅干しや切干大根、高野豆腐、干ししいたけ、海苔などの乾物を食べて、身体に紫外線を取り込む食事をすることも大切です。
是非、バイオリンクをご活用くださいね。

今朝は、しめじ、生しいたけ、割れ湯葉、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
昨晩から今朝は、とても寒かったですね。
寒のもどり。
寒暖差が大きい時ですね。
こんな時期、つまり、ストレスは胃腸の働きを弱めます。
胃潰瘍や急性胃炎の原因は、長引くストレスです。
また、腸も脳と繋がっているので、潰瘍性大腸炎や急性の下痢なども、ストレスが原因です。
痛みや胸焼けなど自覚症状が現われている方もありますが、自覚症状のない方もあります。
陰陽五行では、脾・胃の弱りは、氣の過不足を招き、殆どの病気の元になります。
脾・胃の弱りは、暴飲暴食から始まります。
ストレスを緩和しようと、食べ過ぎや飲み過ぎ、タバコの吸い過ぎ、珈琲などのし好品の食べ過ぎ、飲み過ぎなど、心配のし過ぎなど、過ぎることから始まります。
便秘や下痢、食欲不振などから、口角炎や口内炎、口臭、口の中が甘い、苦いなどの症状が現われます。
こんな時は、一食を抜くプチ断食など食べる量をぐっと減らしてみましょう。
とはいえ、ストレスのために食べ過ぎて(消化能力を超える量をたべる。)しまうので、なかなか難しいのですが・・・。
春は、自律神経が乱れやすく、また、血液も汚れやすい季節です。
ストレスを緩和するするのは、腸内環境を整えることと微量栄養素の補給です。
あとは、体内時計に沿った生活をすること。
バイオリンクと味噌汁は、腸内細菌のバランス異常を防ぎ、微量栄養素を補給して、
ストレスに対する抵抗力やリジリエンス(復元力)を養います！！
４月１２日は新月！
身体と心の解毒に、バイオリンクをご活用くださいね(^_^)v

今朝は、新たまねぎ、あおさの味噌汁です。

今日は、中学校の入学式だったようです。
朝、新一年生とご父兄の方々とすれ違いました。
真新しい制服に、初々しさと緊張を感じました。
私も、緊張していたのかなぁ？？？
もう、すっかり忘れてしまいました(^_^;)
私たち身体を作っている細胞も、毎日、新しく変わっています。
一瞬たりとも同じではない。
生命は全て、一瞬たりとも同じではない。
毎日新品です(^_^)v
その細胞は、私たちの食べたものから出来ています♪
食は命。

今朝は、割れ湯葉、うすあげ、生しいたけ、三つ葉の味噌汁です。

夜明けの時間が早くなってきましたが、陽が暮れるのも遅くなってきて、一日が長く感じます(^_^;)
得をした気分です♪
春から夏は、太陽光が降り注ぎ、万物が成長する、エネルギッシュな時です！！
春から夏は、空気中の酸素量が増えます。
また、紫外線量も増えますので、過剰な活性酸素から身体を守りましょう。
私たちは、一日およそ５００ℓの酸素を使っています。
その内の９割は代謝で使い、残りの一割が活性酸素になります。
活性酸素も８割は、毒性が低い活性酸素や、過酸化水素など必要な活性酸素です。
この様な活性酸素は、グルタチオンやSODなど体内で処理ができる仕組みを持っています。
しかし、残りの２割が不要な活性酸素で、動脈硬化や血液の粘化など関与していると言われています。
この不要な活性酸素を処理するためには、経口で摂ったものでしか処理できません。
ビタミンC、E、ポリフェノール、カロチノイ類です。
春から夏の旬の野菜は、ポリフェノール類やカロテノイド類が多いカラフルな野菜が増えるのがわかります。
体内で活性酸素を処理する仕組みも、微量ミネラルが不足や、低体温などで酵素の活性が低下すると、働きにくくなります(*_*)
ビタミン、ミネラル、カロテノイド、ルテインなどのポリフェノールなどを含む７０種類の栄養素を含むバイオリンクを是非、ご活用ください(^_^)v

今朝は、新たまねぎ、うすあげ、わかめの味噌汁です。

少し寒い朝でした。
“花冷え”でしょうか！？
この時期は、風が強かったり、寒暖差が大きかったり、黄砂や花粉などが舞ったりなどなど、
体調の管理が難しい頃ですね。
こんな私も、今日は、今一つ元気がなかった(*_*)
夕方からの雨のせいでしょうか。
最近、“気象病”といわれる、気温や気圧など天気の変動が原因で、頭痛や痛み、めまい、気分の落ち込み、吐き気、喘息など様々な症状がおこる病気の方が増えています。
気象病は、気温、気圧、湿度など気象の大きな変化によって自律神経が乱れることが原因と言われています。
まずは、ミトコンドリアでのエネルギー産生を高めることが重要です。
そのためには、食事を整えること、自然に沿った生活をすること、身体を動かすこと、頭を使わない事です。
自律神経がアンバランスの時は、すでにエネルギー不足なので、何かをすることが難しくなります。
また、自律神経のアンバランスで起こる症状に効く薬はなくて、症状を緩和する対症療法でしかないので、根本的な回復が難しいのが現状です。
是非、バイオリンクをご活用ください。
まずは、細胞にある小器官のミトコンドリアでエネルギーをしっかり作れる身体にしましょう(^_^)v

今朝は、春キャベツ、沖縄もずく、出汁をとった後の羅臼昆布、うすあげの味噌汁です。

昨日から二十四節気の“清明(せいめい)”に入りました。
清明は、“清浄明潔(しょうじょうめいけつ)”を略したことです。
空は澄んで晴れわたり、陽の光は明るく万物を照らして、全てがはっきり鮮やかに見える頃です。
昨日からの雨もあがり、午後からはお日様がでてきました。
昨日の雨で、桜は散ってしまいましたが、埃っぽさは洗い流されたようです。
芽吹きだした木々も、ぐんぐん成長する頃です。
新入生、新社会人など、スタートの頃でもあります。
新しい制服やカバン、スーツなど、この時期は初々しさを感じる頃でもありますね♪
私の従妹の息子も、新一年生で親元を離れて生活をはじめます。
家にいる頃から、一番のバイオリンク愛用者だったので、
勿論、バイオリンクも一緒に新生活をスタートしています(^_^)v
元氣で過ごすことが一番大切です。
心と身体が健康であれば、どんな時も乗り越えられます。
食は命。
私たちの身体も心も、食べたもので出来ています。
是非、新生活スタートにバイオリンクをもたせてあげてくださいね。

今朝は、絹ごし豆腐、原木生しいたけ、沖縄もずくの味噌汁です。

何年も前に、お客様に『BCEｘ５０３ってどんな時に飲むの？』って、たずねられたことがあります。
こんな時に・・・ってお話をしていたのですが、
『私が５０３を飲む時は、イラっとしてしまう時に飲みます』って答えました。
まだ子供たちが高校生と中学生の頃、朝のお弁当もあり仕事もあり、勿論夕食や洗濯掃除と、
日々忙しかった頃です。
息子が脱いだ靴下を、廊下に置いていたことに、感情的に怒ってしまったことがありました。
靴下を洗濯かごに入れてる方が珍しいのに、つまり、何一つ変わりはない行為なのに、
イラっときてしまう日。
それは、エネルギー不足から起こっています。
『５０３を飲んで帰った日は、家事もスムーズにできるし、何となく楽なんです』と、お客様に伝えました。
様々なストレスによって、ミトコンドリアでのエネルギー産生が低下すると、細胞の修復が追い付かず、免疫細胞が神経や内分泌に影響を与えて、脳に対する多彩な作用をもつことがわかっています。
春は自律神経が乱れやすく、血液も汚れやすい時期です。
つまり、疲れやすく、イライラしやすい季節でもあります。
人の言葉が気になるとか、何となく胸がざわつく、怒りっぽいなど感じたら、エネルギー不足かもしれません。
トマト薬局では、バイオリンクエキスをお勧めしています(^^)/
自分の身体を整えること、自分の身体をエネルギーで満たしておくことは、健康で幸せに過ごすコツです＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、あおさの味噌汁です。
材料の写真を撮ったつもりでしたが、なかった(*_*)

私は、毎日何かの海藻を食べるようにしています。
海苔は好きな海藻の一つですが、その海苔がここ数年不漁が続いています。
原因は、海が綺麗になったからだそうです。
戦後、工場排水や家庭からの生活排水が垂れ流しだったことで、
海の汚染が進んで、魚や海藻などが育たなくなりました。
それで、工業排水の排水制限や上下水道の完備や家庭排水の浄化システムの向上などで、綺麗になったのですが、
今度は、綺麗になりすぎました。
綺麗過ぎる海は、食物連鎖の下支えになる植物プランクトンの餌の窒素やリンなどの栄養素が足りなくなって海の生物が育たなくなってしまったそうです。
人工的な操作を加えすぎることは、自然環境のバランスを崩してしまうんですね。
今、様々なところで、この人工的な汚染や操作が問題をおこしています。
地球がバランスを崩しているように、私たちの身体もバランスを崩しています。
ご飯と旬の野菜を中心にした一汁一菜(伝統的な和食)を食べることや、日の出日の入りを意識した規則正しい生活をすることは、細胞を宇宙のリズムに近づける一つになります。
バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事は、宇宙のリズムに近づく一つです♪
バイオリンク錠の原材料名は“クロレラ”のみです！！
是非、ご活用下さい(^_^)v

今朝は、原木生しいたけ、絹ごし豆腐、わかめの味噌汁です。

連日の気温が２０度超えで、外は、半そでで歩いている方も見受けられます。
でも、屋内はまだ肌寒かったり、日が暮れると、急に気温がさがったりと、
一日の内、気温差が大きいですね。
これが春特有の気候なんですが。
自律神経のバランス異常をおこしていると、辛い季節かもしれません。
緑色の野菜や海藻、野草に含まれている葉緑素は、血液を浄化して、
臓器に血液を届けるのを助けます。
葉緑素は私たちの心と身体の働きを助けてくれる重要な栄養素です！
肉や卵、乳製品を常食する欧米食は、血液を汚し易い食事です。
その肉や乳製品、卵の摂取量は増えましたが、緑色の野菜や海藻、野草は増えるどころか、減っています。
自律神経のアンバランスは、免疫力や内分泌(ホルモン)のバランス異常を招きます。
葉緑素は、健康に過ごすために必要な栄養素の一つです。
バイオリンクには、葉緑素もしっかり含まれています(^^)/
春が苦手な方は、是非、ご活用ください(^_^)v
陽射しも強くなってきました。
紫外線の害から身体を守ってくれるカロテノイド類もバイオリンクには含まれています(^^)/
さぁ、今日もにこにこで過ごします(^^)/