オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、豆腐、しめじ、原木生しいたけ、春菊の味噌汁です。
今週から、気温がぐっと下がってくるようです。
いよいよ、秋も終わりになってきました。
風邪やインフルエンザなどが流行る頃となってきました。
ＢＣＥｘ５０３やＢＣＥｘ源液の主成分であるＢＣＥｘ遊離型エキスは、
免疫力や自律神経のバランスを整えます。
感染してから飲むよりも、感染前から飲んでおく方が、ウイルスの増殖量がちがってきます。
つまり、感染しにくい！！
体内に入ってしまったウイルスは、非常に早いスピードで増殖をします。
ＢＣＥｘ遊離型エキスは、まず、粘膜でのウイルスの増殖を防ぎます。
さらに、体内に入ったウイルスの増殖も防ぎます。
つまり、ＢＣＥｘ遊離型エキスは、免疫細胞の数を増やし、さらに、免疫細胞の能力を高めることで、感染症やガン等などに役立ちます。
ということで、是非これからの時期、元気な時も週に一度ＢＣＥｘ５０３をおすすめします。
これからの時期は、暴飲暴食の季節でもあります(-_-;)
個人的には、チョコレートの美味しい季節です(ー_ー)!!
私たちの身体が、ウイルスが増え易い環境を作る時期でもあります！
是非、元気な時にＢＣＥｘ遊離型エキスを飲んで、ウイルスや細菌などが増えにくい身体を作っておきましょう(^_^)v

今朝は、チンゲン菜、しめじ、うすあげの味噌汁です。
チンゲン菜ってあまり買ったことがない野菜だったのですが、今年は、実家の父が栽培して、
たくさん送ってくれました。
それで、初めて味噌汁に使ってみましたが、美味しい！

私は、おからを炊いたのが好きで、時々ですが炊きます。
豆腐や豆乳はたくさん売られていますが、おからは殆ど売られていません。
おからは、豆腐を作るために、大豆を一晩水につけてやわらかくなったものをすりつぶして、
火を入れて搾ります。
搾った液体が豆乳、しぼった残りがおからです。
だから、豆腐や豆乳には食物繊維が、殆ど含まれていませんが、
おからには食物繊維が豊富に含まれています！
是非、おからも、豆腐や豆乳と同じくらい身近な食材にして下さい。
大豆には、レシチンが多く含まれています。
レシチンは、脳細胞や神経細胞の働きを活性化します。
集中力や記憶力などもアップします。
さらに、コレステロールの管理もしますので、皮膚の乾燥を防いだり、動脈硬化を防いだり、
脂肪肝の予防にも繋がります。
味噌は、大豆を丸ごと発酵させたものです。
毎日、食べることは、僅かな量ですが、この積み重ねが、
『医者いらず』と言われる健康体へと導くのだと確信しています。
そんな大豆ですが、今は、遺伝子組み換えや農薬など様々な問題を含んでいます。
是非、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心におく習慣をつけましょう。
食は命、食で運命も変わります！

今朝は、じゃがいも、わかめの味噌汁です。
今年の春に収穫したじゃがいもなので、芽が出てきました。
じゃがいもの芽は、猛毒なのでしっかり取り除いて食べましょう。
スーパーで売られているジャガイモにはコバルトを照射して芽が出ない様にしてあります。
芽がでてくると、見た目はグロテスクになるので、出ない方がよいのだろうけど、
じゃがいもの芽が猛毒ってことを知らなくなってしまうことの方が怖い気がします。
じゃがいもに芽がでるのは、自然なこと。
それが不便ととらえるのではなく、『こういう物』として受け入れることの方が大切です。
だって、ヒトも自然の一部だから。

相談机には、出来る限り生花を生けています。
今朝は、この薔薇。

シャクヤクのような薔薇です。
薔薇も品種改良が進んでいて、色々な顔の薔薇があります。
この薔薇は、とても可憐にみえました。
生花なので、顔がどんどん変化して、楽しませてくれます。
『どうぞ、よろしく』って感じです。
じゃがいももそうです。
芽だらけになっても、最後まで食べたいなぁって思います。
命を私に、くれたわけですから。
私を楽しませてくれたわけですから。
自然って豊かですね～。
宇宙って、寛容です。
さぁ、雨の朝ですが、今日もにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、源液５０mlでプチ断食します！
実は、今朝は味噌汁を作れなかった。
私は、昨年から瞑想をしています。
といっても最初は我流。
ディーパック・チョプラ博士の本を読んで“瞑想”をはじめました。
最初は５分がどんなに長かったか(-_-;)
本には、１日２回瞑想の時間を勧められていますが、１回が精いっぱい。
さらに、瞑想中に雑念が巡る巡る(笑)
一度、瞑想をしている方に教えてもらいたいなぁって思っていました。
そんな時、いつも来て下さっていた漢方メーカーの営業の方に、
『私、今、瞑想に・・・』って話したら、『私の友人が瞑想会を時々しているので、一度参加されたらどうですか？』って誘ってくださいました。
それで、瞑想会に行ってみたら、なんと、ディーパック・チョプラ博士の瞑想会でした！
月に２～３回くらい瞑想会をされていますが、私はまだ４回くらいしか参加していません。
今日は、朝７時からだったので、久しぶりに参加しました。
主催されている方が、瞑想に良し悪しはないので、とにかく瞑想の時間を作って下さい。ってやさしく言ってくださいます。
私は今も、１日１回、１５分、出来ない日もあります。
今朝は、久しぶりの参加だったので、３０分間もできるかなぁって思ったのですが、
意外に短かったです♪
やっぱり、まじめに瞑想しようって、今、思っています♪
それで、今朝は味噌汁が作れなかったので、プチ断食・・・というより、
瞑想ですっきりした心身に、源液を飲んで、新月の解毒力を高めます＼(^o^)／
今日は新月！
ホロスコープのことは全然わかりませんが、とてもパワフルな新月だとか！
身体は、非常に月の運行に反応していますので、身体に良い源液でプチ断食をしたり、
ジャンクな食べ物をたべない日にして、宇宙のパワーを充電してください。

今朝は、春菊、大根の味噌汁です。
朝の味噌汁は、とても重要です。
味噌に含まれる塩気。
塩気は、胃腸の働きを高めます。
塩は、高血圧の原因とされて、悪者扱いをされていますが、塩分がないと私たちは生きていけません。
食塩(精製塩)は血圧をあげますが、自然塩は血圧を上げることはありません。
味噌を自然塩で作っていれば、血圧の安定にはむしろ好影響です。
朝、自律神経の働きが不安定な時に、甘いものを胃の中に入れてしまうと、
胃の働きは、緩んで働きずらくなります。
朝ご飯に、シリアルやパンにジャム、牛乳、フルーツだけを食べると、塩気よりも砂糖、乳糖、果糖といった糖分を多く摂ってしまいます。
そのために、胃腸が働かず、エネルギーになりにくい。
味噌汁を食べると、胃腸の働きを高めるので、食べた物をエネルギーに替えやすい。
さらに、お腹の中の温度を保つ働きがあるので、自律神経を安定させます。
味噌は、腸内細菌の善玉菌の餌になりますので、腸内環境にもよい。
つまり、免疫力にも好影響です。
自律神経、免疫にも好影響ならば、ホルモンバランスにも好影響を与えます。
ストレスに強い身体を作ることに繋がります。
是非、朝、味噌汁を食べる習慣をつけましょう。
勿論、バイオリンクも必須ですよ(^_^)v

今朝は、大根、小松菜、うすあげの味噌汁です。
今日から味噌が、今年の４月１５日に仕込んだ手前玄米味噌です♪
麹が多いので美味しいです。

最近、“こねない”パンのレシピを見かけます。
我が家は、パンは週末にしか食べないのですが、
“こねない”となると興味深々。
料理を作ることが好きな私は、作ってみたくてしかたがありません。
それで、“こねない”パンに挑戦しました。
インスタントイーストを使って焼くのですが、インスタントイーストの原材料名を確認したことはありませんでした。
ふと、原材料をみると、『イースト、乳化剤　ＶＣ』！
今って、乳化剤が入ってない物の方が少ないかも(-_-;)
パンを１回焼くのに使うドライイーストの量はほんとに僅かです。
でも、今って、その僅かな添加物があちこちにあって、気が付かない間に身体に蓄えています。
家で作らなくて、便利になった分、見えない添加物や見えない油、見えない身体にとっては不利益な物を食べています。
やっぱり、バイオリンクは絶対に必要！！

今朝は、原木生しいたけ、しめじ、小松菜の味噌汁です。
月曜日は、ＢＣＥｘ５０３を飲みます(^_^)v

先週から晴天が続いていますね。

思いて立って、南禅寺に行ってきました。

紅葉には、もう少し早かったようですが、お散歩には良いお天気で気持ちがよかったです。
今回は、河原町から歩いて南禅寺界隈をお散歩しました。
以前は、バスを使ったり、地下鉄を使ったりしていたのですが、
お客様の「私は、岡崎あたりだったら、(阪急河原町から)歩いていくよ！」の一言で、私も挑戦しました(^_^)v
グーグルに道案内をしてもらいながら、フラフラ歩いていると、私の大好きな“うつわ”屋さんや雑貨やさん、お洒落なお菓子屋さんなどなど足をとめたくなるところが多いこと(笑)
目的地の南禅寺も良かったのですが、目的地までの寄り道や、道すがらに出会った猫や街路樹や生垣などが心を和ませてくれました。
帰りには、ネットで探した『ペチカ』で栗とチョコレートのタルトをたべました♪
とてもおいしかった！

とても、可愛いカフェで、また行きたい♪
この日は、１８０００歩歩きました♪

今朝は、春菊、大根、うすあげの味噌汁です。
大根も春菊も、実家の家庭菜園で採れたものです。
畑の野菜も秋から冬に変わっていっていますね～。

プラスチックごみが問題になっています。
プラスチックは、生活をとても便利にしてくれています。
例えば、ペットボトル。
私が子供の頃は、水筒でした。
重たいし、ガラス製だったので、落としたりすると割れたりしました。
私が子供の頃、飲み物を四六時中持ち歩く習慣はありませんでした。
ペットボトルを四六時中持ち歩くほど、水分補給が必要なんだろうか？！と思ったりします。
今、私が使っている調味料は、無農薬野菜を使ったり、無添加といった拘ったメーカーのものですが、容器は全て瓶です。
つまり、環境のことも考えている。
瓶は、重たいし割れます。
でも、そのために丁寧に扱います。
利点と欠点は表裏の関係です。
プラスチックのごみは、すでに、自然をこわしています。
私たちは、自然の一部。
自然を壊す行為は、自分の身体や心を壊すことにつながります。

今朝は、じゃがいも、坊ちゃんかぼちゃ、さつまいも、あおあさの味噌汁です。

大好きなバイオリンクの工場見学に、行ってきました(^_^)v
関西のバイオリンクを取り扱っている薬局・薬店さん５０名で、フェリーに乗って、
九州は福岡県筑後市にある、クロレラ工業の工場に行ってきました。
バイオリンクは、培養から製品までをこの九州工場で一貫生産しています。
国内で一貫生産をしているのは、クロレラ工業だけです！！

これは、バイオリンクです！！
とは言っても、培養中です。
最終段階の直径４０ｍ深さ１５ｃｍのプール培養中のバイオリンクです。
この緑色の濃さ！！すばらしい！！
この緑の濃さがしっかり光合成をしていることを物語っています♪

クロレラは、自分で移動が出来ないので、撹拌をしなければ、沈んでしまいます。
沈んでしまうと、太陽に当たっているクロレラと当たらないクロレラが出来てしまい、
クロレラの一番大切な、太陽をエネルギーに変換する力が少なくなってしまいます。
つまり、生命力の少ないクロレラになってしまいます。
それを防ぐために、広く浅いプールで、撹拌しながら培養します。
ただ撹拌するだけだと、ばらつきが多くなるそうです。
そのために、↑の写真の攪拌機にも工夫がされています。
工場見学では、バイオリンクの錠剤が培養プールから、箱に詰められるまでを全て見学をしました。
私は、何度か工場を見学しています。
クロレラ工業の九州工場は、見るたびに進化しています。
安全を出来るかぎり、見える形にして、安心して飲んで頂けるように、努力をしていることがわかります。
クロレラ工業は、１９６４年創業以来、クロレラだけを扱ってきた、クロレラのパイオニア企業です。

昨日は、天気にも恵まれてクロレラの緑色がとてもきれいでした。
私は、この九州工場が大好きです。
この培養プールのチクゴ株クロレラをみているのが好きです！
ここには、４０ｍプールが５つ、ほかに、２５ｍプールや１０ｍプールもあります。
もしや、光合成しているから、森林浴並に空気が良いのかも～(笑)
この４０ｍプールから、バイオリンク１０００錠が３０００本採れます。
バイオリンク１粒は２０億個のチクゴ株クロレラが必要なので・・・・
このプール一つには、どれだけ多くの生命が生きているのか！！！
『小さき生命の生きているを見つめ、生きるを考える』という中村桂子先生の言葉を
思い出しました。
この工場には、この小さき生命を大切に育てている目には見えない愛情を感じます。
さぁ、今日もバイオリンクを飲んで、にこにこで過ごします＼(^o^)／