オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、小松菜、湯葉、木綿豆腐の味噌汁です。
寒いですが、寒さに少し慣れてきたような(笑)

バイオリンクの錠剤は、緑色で植物なので、野菜の代わりと思われますが、
バイオリンクは、クロレラなので、単細胞なので、野菜ではありません。
勿論、野菜不足を補う栄養素は全て補うことができるので、バイオリンクを食べる(飲む)ことで、野菜不足を解消することができます。
が、野菜不足を補う青汁などとは含有する栄養素のバランスや種類も全くちがいます。
それは、バイオリンクが単細胞だからです。
単細胞なので、１個の細胞で生命を維持する栄養素を全て持っています。
そんな生命力のある細胞が、バイオリンク１粒に、２０億個も含まれています。
単なる野菜の代わりではないので、様々な栄養不良による症状の改善に役立ちます。
現代の様に、気候の変動による自然災害の増大、pm２．５などの大気汚染など自然環境の悪化、労働環境など社会環境の変化による緊張の増大など、私たちが今すぐ改善することが出来ないことが増えています。
だから、それに対する抵抗力・リジリエンスを高めることが、これからを健やかに生活できることに繋がります。
その抵抗力・リジリエンスを高めることに、バイオリンクは非常に優れています。
特に小さいおこさん、妊婦さんなどはとにかく早く続けて飲んでほしいです。
是非、ご相談下さい。

今朝は、白菜、水菜、わかめの味噌汁です。
今日から、二十四節季の“大雪(たいせつ)”に入ります。
『天地の氣が塞がり冬となる』節気です。
いよいよ冬将軍の到来の季節です。
野菜も、冬の野菜が多くなって、煮込んだり、グラタンにしたりと冬のメニューを楽しむ季節ですね～♪
とはいえ、年末年始は、ご馳走を食べる機会が増えます。
暴飲暴食は身体には、非常にストレスです。
今日は、新月です。
ＢＣＥｘ源液でプチ断食をして、ストレスで傷んだ細胞の修復をしましょう♪
新月・満月のタイミングで、ＢＣＥｘ源液でプチ断食をすることは、
定期的に、傷んだ細胞の蓄積を修復をして、ストレスに対する抵抗力・リジリエンスを高めていることに繋がります。

今朝は、一昨日の鍋料理の残りの、鯵つみれ、鶏肉のつみれ、レンコン団子、白菜、水菜の味噌汁です。

下のポスターは、数日前からウインドウに貼っているポスターです。

“買い物は投票なんだ”
朝、若いママさんがスマホでこのポスターを撮っていたので声をかけたら、
お友達が、“買い物は投票なんだ”をひろめたいって言われていたから、
こんなところ(トマト薬局)で、ポスターを見たって教えてあげようと思われたそうです。
若いママさんは、薬局がこの考えに賛同なのが不思議だったようなので、
私は、基本的に医薬品は使わず、健康食品や漢方薬を使っていることをお話しました。
私自身は薬を殆どのみません。家族にも殆ど薬は飲ませません。
薬を全否定をしている訳ではなくて、薬が有効な時もありますが、
日常的に安易に飲むものではないという考えです。
若いママさんとちょっとした立ち話だったのですが、素敵な会話が出来てとても嬉しかったです♪
“買い物は投票なんだ”をご存知ない方は是非ごらんになってください。

今朝は、小松菜、うすあげ、湯葉の味噌汁です。

暖かいですね。
でも週末は、ぐっと気温が下がってくる予報です。
気温が下がる金曜日(７日)は、二十四節季の“大雪”に入ります。
寒くなるのもわかりますね～。
さらに、土曜日(８日)は、新月。
気温差が激しいし、新月を迎えるとなると、今週は非常に体調は乱れやすくなります。
だから、今週は特に、暴飲暴食や寝不足は禁物です！
すでに、体調を崩していらっしゃる方も多いですよ。
今年の様に、自然災害が多い年は、私たちの体もストレスを大いに受けています。
そんな年だからこそ、ＢＣＥｘ源液を飲んでほしいです。
様々なストレスの積み重ねが、ミトコンドリアでのエネルギー(ＡＴＰ)産生の低下を招き、
自己治癒力の低下を招きます。
そして、神経痛や慢性疼痛・偏頭痛などの痛み、慢性疲労、耳鳴り・めまい・肩こりなどの不定愁訴、アレルギーや膠原病・リウマチなどの免疫疾患、うつ病や自律神経失調症、認知症、癌など様々な病気へとつながります。
日々の食事を整えることは、日々受けるストレスを限りなく蓄積させないことに繋がります。
味噌汁とバイオリンクとご飯を中心に据える食事は、ストレスに対する抵抗力・リジリエンスを高める食事です。
食事を整えたり、生活習慣を整えることは、すぐに効果がでるものではありませんが、
積み重ねた分だけ抵抗力・リジエンスはついてきます。
だから、味噌汁とバイオリンクとご飯を食事の中心に据える食事を、一日でも早く始めてほしいです(^_^)v

昨日(１２/２)は、Ｍ’s Ｌight Galleryのワークショップで、クリスマスリースを作ってきました。
クリスマスシーズンになると、色々なリースが出回ります。
ドライリースはあるのですが、フレッシュリースは毎年買うのを悩んでは、買わずじまいでした。
でも、ほしい。
それが今年は、バイオリンクのお客様のＧａｌｌｅｒｙのワークショップ で、作ることができました！
私は、自分には“センスがない”“不器用”っていうネガティブなイメージがあって、
手作りはどことなく敬遠しているところがあります。
料理も、作るのは自信はあるのですが、盛り付けるのが苦手っていうのがあります。
だから、作り始めた時は、“ドキドキ”で緊張しました。
他に３人の方と一緒に作っていたのですが、下準備の枝を小さいパーツに切っていくところから出遅れるし・・・。
でも、自分の出来る範囲ですることが大切なんだぁ～って、マイペースになったら、いつの間にかネガティブな感情も消えて、無我夢中の２時間でした。
今回は、六甲のＶｅｓｔｉｔａさんの素敵な先生と、Ｍ’ｓ Ｌｉｇｈｔ Ｇalleryのお洒落な空間と、
材料のフレッシュな木々の香りに包まれたおかげでお気に入りのフレッシュリースができました♪

レッスンの後には、Ｍ’s Ｌｉｇｈｔ Ｇａｌｌｅｒｙの裕美さんの手作りのお菓子で、ＴｅａＴｉｍｅ。
裕美さんはとてもお洒落であこがれの方です♪
↑真似しようっと(笑)

Ｇａｌｌｅｒｙのインテリアも素敵です。
楽しい時間をありがとうございました。
リースは、もうすこし手直しをして、トマト薬局に飾ります。
是非、みに来てください(^^)/

今朝は、高野豆腐、しめじ、原木生しいたけの味噌汁です。
高野豆腐の味噌汁も好きです。

寒くなると、といよりクリスマスシーズンのこの時期になると、チョコレートやお菓子が、たくさん出回ります。
お酒やチーズも(笑)
この時期は、世界中のお菓子やお酒や珍味、フルーツが集まっているような(笑)
高タンパク、高脂肪の食事、アルコール、甘い物の常食は、腸内環境が悪化して、
免疫力だけでなく、幸せホルモンなどのホルモンバランスや自律神経もアンバランスにしてしまいます。
病気の素を身体の中に作っています。
とはいえ、食べないでがまんするのは、かえって悪いような(-_-;)
食べ過ぎない。
食べる日は食べるけど、食べない日も作る。
バイオリンクを一緒に食べる。
とにかく、バイオリンクを忘れずに食べる(笑)
先日、２年くらいバイオリンクを飲んで下っている方が、頭痛薬を飲まなくなったと言って下さいました。
便秘もなくなったと！！！
これって、病気になりにくい、病気に負けない身体になってきていることです。
さぁ、バイオリンクで、年末年始のハレの日を楽しく過ごしましょう。

今朝は、木綿豆腐、春菊、たまごの味噌汁です。
今朝は、卵が無性に食べたくて、落とし卵にしました。
何時もの私なら、豆腐、春菊の取り合わせだと、しめじや生シイタケを合わせるところですが、
今朝は、卵です(笑)

骨粗鬆症を防ぐためにというより、骨を強くすることを考えるときに、カルシウムやビタミンＤとか、必要な栄養素を補うことを考えます。
それも大切ですが、反対に、骨を弱くしてしまう食品を避けることも重要です。
避けたい食品は、白砂糖、牛乳、加工食品です。
現代って、骨を弱くする食品を多く摂っています！
肉や卵など高タンパクの食品の摂りすぎも、骨を弱くしますので、
欧米食といわれる食事は、骨を弱くする食事です。
反対に、伝統的な和食は、骨を強くする食事です。
身体に悪いとわかっていても止められないものや、
身体に良いってわかっているけど、和食中心に変えることができない方など、
食事を変えることはとても難しいです。
だから、バイオリンクを毎食食べて(飲んで)下さい。
味噌はというより大豆は骨を強くする食品の一つです。
だから、味噌汁とバイオリンクとご飯を中心に据える食事は、骨を強くする食事です！！
骨量は２０歳までに決まるといわれています。
現代の子供たちは、骨を弱くする食品を多く摂っています！！
是非、バイオリンクを！！

今朝は、しめじ、原木生しいたけ、豆腐の味噌汁です。
今朝は、冷たい雨の朝でした。
雨が、冷たく感じられる季節に変わってきました。
今日から二十四節季の“小雪(しょうせつ)”です。
雪は、まだ多くないというのが“小雪”の名の由来だそうです。
木は葉を落とし、幹にはこもをかぶせたり、いよいよ冬支度がはじまりました。
私たちの身体も、冬支度を始めています。
風土にあった食事をすることは、自然環境の変化に身体も合わせるように変化をすること。
身体を自然環境に合った環境にすることだと思います。
私たちも自然の一部。
その中で、命を繋いでこれたのは、自然環境に合わせる身体を作ってこれたからでしょう。
“自分の身体を常に健康で保とうする力”恒常性を鍛えてきたのでしょう。
風土と食事は、遺伝子に刻まれた命に関わる情報です。
といっても、生活環境や社会環境が大きく変化をしている現代は、なかなか風土にあった食事だけでは、恒常性を維持することが難しいと感じます。
また、品種改良で糖度を高めた野菜や果物が溢れたり、地球の裏側から何日もかけて輸入された食品だったりと、嗜好品の様相です。
そんな現代だからこそ、バイオリンクを毎食の一品として召上って下さい。

今朝は、白菜、大根、春菊、もずくの味噌汁です。

気温がぐっと下がってきて、乾燥してきました。
インフルエンザも流行してきました。
風邪やインフルエンザに罹ることは悪いことではなくて、
風邪やインフルエンザに罹ると、免疫が活性化して身体の掃除もしてくれるという
良い面もあります。
反対に、風邪やインフルエンザに罹って、その後にうつ病や慢性疲労症候群など、
様々な病気のきっかけになってしまうこともあります。
日頃から、バイオリンクを飲んで下さっているお客様は、インフルエンザに罹っても、
症状がかるかったり、早くに回復したりされます。
それは、病気と闘う力が、常日頃から養われているので、治りやすい。
では、なかなか治らないとか、様々な病気のきっかけになる方は、
インフルエンザや風邪など感染症を起こすウイルスや細菌と闘う力が養われていないために、
傷ついた細胞などを修復することができず、そのために免疫がずっと働き続けて、慢性の炎症を起こしてしまい、それが病気の原因になってしまいます。
今日、お越しのお客様は、第一子を妊娠されてからずっとバイオリンクの粒を飲んで下さっています。
出産をされてからは、お子様もしっかり食べて下さっています。
６歳になるお子様は、「インフルエンザに罹った時も症状は軽かったし、本当にげんきなんです」と仰っていました。
私たちの身体には、自然治癒力が備わっています。
だから、感染することを過度に恐れたり避けるのではなく、自然治癒力がしっかり働く身体を日々の養生で養うことがとても大切です。
食は命です。
是非、ご相談下さい。