日別アーカイブ: 2025年10月3日

今朝は、小松菜、出汁をとった後の羅臼昆布、焼き麩の味噌汁です。
今年も、暑い夏でした(*_*)
日本の高温多湿の夏は、脾胃の働きが疲れ、心小腸の循環の働きも疲れます(*_*)
これは、免疫力のバランスが乱れてしまいます(*_*)
夏の疲れで、膀胱炎やヘルペスなどなったり、喘息や鼻炎やアトピ性皮膚炎が悪化したり(*_*)
先ずは、肺大腸系の親・脾胃の働きを助ける食事を摂りましょう♪
これが、伝統的な日本の食事。
ご飯(雑穀)と味噌汁と漬物。
また、この時期の食べ過ぎにも注意。
街には、ハローウインのお菓子が並び、クリスマスケーキの予約や、お正月のおせちの予約も始まっています。
身体に入ると、脂になるものが増えてきます(-_-;)
食べた物を、エネルギーや熱に変換できる食品が、野菜(緑黄色野菜を含む)、海藻、きのこです。
これらの全ての元、バイオリンク錠を食べて、私たちに備わっている代謝力を、最大限に働かせましょう(^^)/
私たちの細胞は、常に壊されては、新しく作り替えられています。
何を選んで食べたかで、新しい細胞は変わります(^_^)v
是非、バイオリンクをご活用下さい！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／