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日別アーカイブ: 2017年1月25日

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、聖護院だいこん、菜花の味噌汁です。
6月に、ご実家に引っ越しをされお客様が、始めて栽培された野菜を送ってくださいました。
美味しいです!

今日は七十二候の“水沢腹堅(さわみずこおりつめる)”です。
冷え込みがいちだんと厳しくなり、沢を流れている水が凍りついて、厚い氷が張りつめてくる頃です。
気温の低下や乾燥が、皮膚や粘膜の血流を低下させて、抵抗力が低下してしまいます。
自律神経も乱れやすく、腸内環境も乱れやすいです。
寒さで、体が丸まっていたり、肩にぐっと力が入っていませんか?
同じ姿勢を長時間続けていませんか?
深夜まで起きていませんか?
神経痛や腰痛、痔、アレルギーのお客様も増えてきました。
ご相談下さい。

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野菜と一緒に、“菜花”と“水仙”の花も送って下さいました。
菜花の可憐な花とやさしい黄色と水仙の花の香りが、寒さで硬くなっている心身を弛めてくれます。