食は運命を左右する。

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今朝は、鯵のつみれ汁です。
鯵や鰯のつみれ汁は、よく作りますが、夕食が殆どでした。
今回は、朝に。
自然派ポスティさんの冷凍鯵のすり身を使って。
スダチを絞って食べると、魚の臭みも緩和されますし、
鯵の脂をすだちの酸が分解してくれます。
『食は運命を左右する』と言われたのは、江戸後期に活躍した観相家水野南北の言葉です。
慢性の炎症が、全ての病気の原因といわれだしています。
この慢性炎症を起こすのは、脳、免疫(生体防御)、体内に棲む微生物のバランスが崩れることで起こるといわれています。
体内に棲む微生物である、腸内細菌叢は、脳にも、免疫にも影響を与えていることがわかってきました！
その腸内細菌叢は、私たちが口にするもので大きく変化することもわかっています。
つまり、水野南北が言われている“食は運命を左右する”！
『生命は食べ物に随う(したがう)ものである。そして人間の吉凶(運命)は、ことごとく食によって決まると言っても過言ではない。恐るべきは食であり、慎むべきは食である。』　水野南北著、『食は運命を左右する』より。
食品も溢れている現代ですが、イノチある食べ物はどれくらいあるのか？！
また、それにこだわることも、ストレスとなってしまう現代でもあり、悪循環のなかにいるように感じています。
是非、バイオリンク錠やワタナベオイスター錠をご活用ください♪
すでにある幸せに氣づける心身になる！
まさに、運命を左右します。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／