オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、人参、玉ねぎ、あおさ入り海苔の味噌汁です。
人参と玉ねぎとじゃがいもは、常備している野菜です♪
それなのに、私は、じゃがいもは味噌汁によく使いますが、玉ねぎと人参は、使う回数が少ない(^_^;)
今日は、小雨が降る曇天の一日のようです。
そのおかげか、気温が少し低くなりました。
三寒四温ではありませんが、暑い日の中に涼しい日が増えてきます。
季節の変わり目は、非常に、脾胃が弱ります。
日本の夏は高温多湿なので、多湿に弱い脾胃はすでにこの季節は弱っています。
脾胃は、氣(エネルギー)を作り、全身に分配する臓器なので、この時期は、
氣(エネルギー)不足から、身体がだるい、朝おきれない、微熱、便秘や下痢、眩暈、神経痛などの疼痛、冷えのぼせ、鼻づまり、空咳などなど。
脾胃を整えるには、少食、良く噛んで食べる、米や雑穀や南瓜を食べる。
バイオリンク錠やワタナベオイスター錠や翁丸は、食べた物から、氣(エネルギー)を作るための材料が全て揃っています♪
また、バイオリンクエキスは、ＡＴＰ(エネルギー)を作る細胞にある小器官のミトコンドリアを直接刺激して、ＡＴＰ(エネルギー)産生を増やします(^_^)v
氣(エネルギー)がしっかり作られること、ミトコンドリアを活性化することは、細胞力を高めることです！
細胞自体が本来持っている働きが出来れば、臓器や器官も本来の働きができます！
それは、常に健康を保とうとする力が働いていることです♪
日々、私たちの心身の細胞も変わっていますし、天候や出来事も変化しています。
無常の世界だからこそ、常に食べることが必要です♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、しめじ、うすあげ、人参、出汁をとったあとの羅臼昆布の味噌汁です。
“秋の日のつるべ落とし”と言われるように、日が暮れる時間が早くなり、あっという間に暗くなる頃です。
“無常”の世界。
徐々に日の入りが早くなっていますが、ある時に、視覚で確認できて実感します。
私たちの身体を構成している細胞や細胞の中身も常に作り変えられています。
口にした物を消化し、それを材料に、新たに、それぞれの臓器や脂肪の細胞を作っています。
つまり、口に入れた物が、私の身体と心(脳)を作っています。
無常の世界なので、必ず、変化をしています。
必ず、夜が明け、新月が満月に、満月が新月になる。
私達、ヒトの生命の流れも同じ。
無常の流れのペースが段々と遅くなるのが老化です。
流れのペースが遅くなると、ゴミが溜まります。
流れとは、今在る細胞を壊しては作り変えること。
現代は、人工的な環境要因が増えすぎて、私達みんなに備わっている常に健康を保つ力、
生命が本来もっている流れを停滞させています。
食べ物も自然からかけ離れた物だったり、空気も排気ガスなどの汚染物質が含まれ、水も化学薬品で消毒をして、目や耳から入る情報も莫大な量に増え、芳香剤や消臭剤などの匂いも人工的なものが増えています。
様々な環境要因が増えすぎて、生命本来の流れ＝常に健康を保とうとする力が低下して、停滞しています。
私は、常に健康を保つ力とは、解毒力であり、免疫力であり、エネルギー(氣)の生産力だと思っています！
バイオリンク錠やバイオリンクエキスは、解毒力を高め、免疫力を整え、ミトコンドリアを活性化してＡＴＰ(エネルギー・氣)産生を高めて、常に健康を保つ力を養う食べ物です。
是非、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食習慣を続けて下さい。
それは、生命が本来もっている流れを整えます♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、しめじ、いりこの味噌汁です。
秋の氣配♪
デパ地下のお菓子売り場では、栗やさつまいもの“秋”限定のお菓子がずらり！
これも、秋の氣配ですね♪
病気は、辛い症状があったり、入院や自宅療養など、動けないなどの様々な制限があったりするので、歓迎とはいきませんが、
今までの、食習慣や生活習慣や思考の習慣からおこるので、
習慣を変える“氣づき”を得ることであり、決して、悪いことではありません。
習慣は“無意識”で行っていることなので、習慣を変えるには、少し時間がかかるのと、
氣(エネルギー)を必要です。
勿論、病気になってからでも遅くはありませんが、
できれば病気にならないですむにこしたことはありません♪
養生とは、氣(生命エネルギー)を効率よく生み出し、効率よく使う行動“習慣”を身に付けることです。
是非、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食習慣を身につけて下さい(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、鶏卵、あおさ入り海苔の味噌汁です。
朝方は涼しくなって、秋の氣配が濃くなってきました！
“緑色”は安定調和の色です。
木々が多い所を表現する時に“緑が多い”と言ったりもします。
植物の葉緑素は、太陽光と水と二酸化炭素からデンプンを作ります！
酸素を作る仕組みや、二酸化炭素からデンプンを作る仕組みを、持っているのは光合成が出来る植物だけです♪
植物からエネルギーを得て、呼吸をする私達含め地球上の生物全ては、植物、光合成に生命を依存しています(*_*)
やっぱり生かされていますね♪
私たちは、緑黄色野菜や海藻などから摂る葉緑素から、赤血球の素や細胞呼吸に必要なマグネシウムを吸収しています。
つまり、葉緑素は生命にとって非常に大切な栄養素の一つです！
バイオリンク錠は“緑色”、非常に濃い緑色です。
これは皆さんが認めています！
バイオリンク錠が綺麗な血液を造り、細胞を健康にして、身体に棲む常在菌を豊かにする所以です！
昼間の気温の高さは、真夏並みですが、宇宙の運行も、心身の働いも秋仕様に変化してきました。
環境のギャップの大きさが大きいと、自律神経が乱れて、脾胃が弱り、氣(生命エネルギー)を作る力が弱まり、氣(生命エネルギー)不足を招きます。
そのために、細胞の修復が追い付かず、体調をくずしてしまいます。
体調が悪くなるのを待つのではなく、先手、先手をうつことが、常に健康を保つ秘訣であり、
様々なストレスに対する抵抗力をつけることです！
食は命。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、昨晩の残りのざる豆腐、あおさ入り海苔、すり胡麻の味噌汁です。
ばたばたと忙しい朝。
簡単な味噌汁です♪
味噌汁を毎日作って食べることを始めると(行動)、嫌になる時や飽きる時があります(^_^;)
行動を変えると、身体は新しいことをはじめたので(新しい習慣)、抵抗をします(*_*)
それでも、インスタント味噌汁などを食べながら続けていると、身体が、新しい習慣を覚えてきます。
脳は意識をしたことを探すので、味噌汁を続けて食べていると、
味噌汁に関連したことを見つけ出します。
たとえば、味噌汁をつくるのに、簡単なレシピや作るのに便利な道具とか♪
私のブログやインスタグラムなども(^_^)
そうすると、色々な食材に挑戦したり、思わぬ美味しさに出会ったり、段々、楽しくなってきます♪
実は、私たちが食べたくなる食事は、それぞれ個人の腸内細菌叢が食べたがっているものを食べています(*_*)
つまり、私が食べているのではなく、腸内細菌叢に食べさせられている(*_*)
だから、腸内細菌叢を変えるには、食べ続けなければ変わりません(*_*)
バイオリンク錠を食べ続けていると、便の臭いが、悪玉の腸内細菌が出す臭いインドール臭やスカトール臭から、善玉の腸内細菌が出す、酸っぱい匂いの乳酸菌の匂いに変化します♪
是非、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事で、腸内細菌叢を善玉細菌優位に変化させましょう(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこですごします＼(^o^)／

今朝は、キャベツ、うすあげ、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
羅臼昆布の粘りがすごい！！
今日は満月です。
しかも、スパームーン、今年最大の満月だとか！？
月が大きくなっているのではなく、地球の近くを公転しているから。
月は、地球に引力を与えます。
満月や新月には、海水が大潮になるくらい強い引力がかかります(*_*)
水分が多いヒトの身体にも変化がおこります(*_*)
空を見上げることは多いのですが、足元、大地を意識することは、
空を意識するより少ないのではないですか？？？
私は、空はよーく見上げて、月や星、雲を意識しますが、大地はあまり意識しません(*_*)
でも、大地の引力があるから、月の強い引力にも平気でいられる(^_^)
大地に支えられていることを、この満月に感謝することもお勧めです。
やっぱり、生かされている♪
月の満ち欠けは、身体と心の解毒力、排毒力に影響を与えています。
満月から新月へと欠けていく時は、解毒力排毒力が高まります！
身体に溜った不要なもの、心に溜った不要な感情も手放していきましょう！
日々の養生は、心身共に排毒上手、解毒上手になることです。
不快な感情も、一晩眠って、ポイッと手放せる心身になります。
養生とは、手放す、排毒するエネルギーを作ることです！
バイオリンクを毎日食べることは、この排毒するエネルギー、手放すエネルギーを作ることです。
だから、心身共に軽やか、健やか、機嫌が良い♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
大地に支えられていること、足の裏に感謝しながら、迫力があるスーパームーンを愛でましょう♪

今朝は、人参、かぼちゃ、あおさ入り海苔の味噌汁です。
暑い夏には、ビールやアイスクリームの消費量が増えるそうです！
私は、今年はよくアイスクリームを食べています(^_^;)
食べたくなる暑さ(*_*)
水分の摂り過ぎは、胃液を薄めて消化不良や食欲低下を招き、ＡＴＰ産生の低下を招きます。
冷たくて甘い物は、胃の蠕動運動を低下させて、消化不良や食欲不振による、ＡＴＰ産生の低下、さらには、免疫力の低下も招きます。
冷たいアルコールやバーベキューや焼肉などの高脂肪・高タンパク食は、胃腸の働きに負担をかけて、ＡＴＰ産生の低下を招きます！
そのために、晩夏から初秋のこの季節に、下痢や便秘、鼻炎や鼻づまり、眩暈や神経痛や頭痛などの慢性的な痛み、咳や痰、抑うつなどの症状が増えてきます。
まずは、細胞にある小器官のミトコンドリアを活性化させて、ＡＴＰ産生を増やしましょう！
ミトコンドリアが不良になると、活性酸素の制御ができず、細胞力が低下して病気になる確率が高まってしまいます！
つまり、老化が進む(*_*)
老化は年齢ではなく、細胞力のある、なしで決まります！
厳しい夏で弱った細胞力をしっかり修復して、乾燥と冷えの秋から冬を元氣過ごしましょう。
日々の養生は、細胞力を保ち、老化を遅らせることにつながります(^_^)v
是非、バイオリンク錠、バイオリンクエキス、ワタナベオイスター錠、翁丸をご活用下さい！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、鶏卵、青さ入り海苔の味噌汁です。
簡単な味噌汁を作る時に便利なのが、海藻類です。
海苔やあおさ、カットわかめなど。
美味しいし、必要な栄養価も豊富に含まれています！
私たちの身体を構成している３７兆個の細胞は、それぞれがベストなタイミングで、
細胞の中身を壊しては、新しく作り変えて、健康を維持しています！
脳の細胞や心臓の細胞の様に、一生変わらない細胞も、細胞の中身は、ベストなタイミングで、
壊されて新しく作り変えられています！
一つの細胞の大きさは、直径０.０２ミリという想像ができないくらい小さい、その中に様々な小器官があって、それぞれが、ベストなタイミングで、それぞれの仕事をこなしながら、中身を壊しては新しく作り変えています！
今、この瞬間も休みなく、細胞は働き続けています。
私たちの意識を介さずに！
私たちは、生かされている♪
細胞が、本来の働きが出来ていれば、恒常性が＝常に健康を保とうとする力が働いて、
病気になり難く、老化を遅らせることができます。
細胞の働きを弱らせることが、
暴飲病食、体質に合わない食事、ストレスの持続、喫煙、運動不足、考え過ぎなどです。
当たり前のように、常に働いている細胞に、せめて、細胞が喜ぶ物を選びましょう。
細胞が喜ぶ生活をしましょう！
是非、バイオリンク錠を細胞に♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、生しいたけ、わかめの味噌汁です。
西日が差しこむ角度が変わってきたのを氣づくころです。
“太陽”の位置が変わったと思ってしまいますが、動いているのは地球！
“わたし”が動いています。
わたしは勝手なものです。
わたしに都合が悪いと思えば、“害”として排除しようとします。
わたしの“最適”“快適”に、
拘り、囚われ、偏ってしまったのが、現代かもしれません。
わたし＝ヒトも地球に棲む生命の一つにすぎません。
地球に現れた生命３８億年の流れを思い出す時かもしれません。
拘らないこころ、
囚われないこころ、
偏らないこころ、
ひろく、ひろく、もっとひろく♪
快適や最適を求めすぎると、少しの不快でも敏感に反応をして、ストレスを感じるようになります(*_*)
ストレスを感じやすくなる(*_*)
そのために、自律神経のアンバランスが生じて、血液の質、流れが悪くなって、
細胞にある小器官のミトコンドリアが働き難くなり、ＡＴＰ産生が低下し、
さらに、活性酸素も増えてしまい、傷ついた細胞が増える悪循環に！
これが、皆に備わっている常に健康を保とうとする力＝自己治癒力を弱らせます！
新陳代謝の低下、老化の加速(*_*)
身体がだるい、意欲がわかない、楽しくない、微熱、慢性疼痛などなど。
まずは、細胞にある小器官のミトコンドリアを活性化して、ＡＴＰ産生を増やしましょう(^_^)
薬にはミトコンドリアを活性化させるものはありません。
むしろ、ミトコンドリアの働きを低下させます。
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキス、ワタナベオイスター、翁丸を活用しましょう(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／