今朝も味噌汁を食べて行ってきます！

今朝は、白菜、うすあげ、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
吹く風が爽やかになってきました！
日向と日陰。
日陰から、日向が恋しくなる変わりめの頃です。
暑い夏を過ごして、迎える秋は、免疫力が弱り易いころです。
免疫力が弱り易いとは？
免疫力のバランスが崩れるということ。
感染症に感染したり、がんになることは、免疫力が低下と捉えますが、リウマチなどの自己免疫疾患やアトピー性皮膚炎や喘息などは、免疫過剰と捉えます。
過剰も低下も、免疫細胞のバランスが崩れておこります。
免疫力のバランスは、自律神経働きや内分泌の働きや免疫力の働きが、お互いに関わりあってバランスを保っています。
自律神経や内分泌は、自動コントロールで、私たちの意識でどうにかできるものではありません。
でも、免疫力は、腸内細菌叢が７０%以上関与しているといわれています。
また、呼吸も自律神経を整える手段の一つ。
“肺・大腸系”ですね♪
食を整え、呼吸を整え、心を整える。
バイオリンク錠に含まれる６９種類以上の栄養素は、
ストレスを緩和して、腸内細菌叢のバランス異常を整え、心を整える氣(生命エネルギー)を作れる細胞を作ります！
氣・血・水の循環をつくります(^_^)v
是非、バイオリンク錠をご活用ください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／