オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、木綿豆腐、わかめ、昨晩のこんにゃく蕎麦の薬味、鶏ささみの茹で汁の味噌汁です。
茗荷がきいて美味しい味噌汁になりました！
気温は、まだ猛暑ですが、夕暮れの時間が少し早くなってきました！
“秋の気配”と思うだけでも、ほっとします(^_^;)
“言葉”は、使い方で、楽にも苦にもなります。
ヒトと他の動物との大きな違いは、“言葉”を喋れることです。
遺伝子は殆ど変らないのに、小脳の発達と大脳新皮質が発達したヒトは、舌が発達して言葉を使い、二足歩行や細かい作業をすることができることで、文明の発展をなしとげています。
暑い夏に、熱の循環が滞ると、意識障害から、ろれつがまわらなくなります！
酔っ払いさんは、千鳥足にろれつがまわらない！
心・小腸が舌の働きを司っているから。
心・肝・腎を労わりましょう！
是非、バイオリンク錠、バイオリンクエキス、ワタナベオイスター、翁丸をご活用下さい。
“小さい秋”を見つけながら、厳しい夏ですが、涼しく過ごしましょう(^_^)
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、やまいも麩、わかめ、茗荷の味噌汁です。
“暑い”の言葉しかでない朝。
それでも、夜明け前のそとは、爽やかさを感じます(^_^;)
四季を通じて夜明け前は、清涼さがあり、洗い清められた感じがあって好きです。
眠った後だから、脳自体の掃除が終わって、ゴミがなくなっているから、そう感じるのでしょうか？！
脳は、非常に多くのエネルギーを消費します。
それなのに、ゴミを出すリンパ系システムがありません！
大量にでるはずのゴミはどうなっているのか？？
近年、脳のゴミ出しのシステムがわかってきました！
“グリーン・パティック・システム”といいます。
睡眠中、特に深いノンレム睡眠時に、グリーン・パテック・システムは、働くことがわかっています。
覚せい剤は、眠らせない薬ですが、長期服用で、脳が壊れるのは、ゴミが溜まってしまうからです。
夏は、睡眠障害が起こり易い季節でもあります。
血脈の循環が弱り、ミトコンドリアの働きが弱ることで、不要な活性酸素が増えてしまうから。
まずは、食を整え、呼吸を整えましょう。
是非、バイオリンク錠、バイオリンクエキス、ワタナベオイスター、翁丸をご活用ください。
食べた物を、生命エネルギーに変換し、血や肉に変換するものです。
細胞にある小器官のミトコンドリアを活性化します。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、トマト、鶏卵の味噌汁です。
トマトと卵の相性は、味噌汁でも良いですね♪
トマトと卵の味噌汁は、色よし、味よし、簡単ですので、トマトが旬のこの時期に楽しみましょう。
今朝の３時３１分に、満月を迎えました♪
この時期は、月の公転の位置が地球に近いので、満月が大きく見えて迫力があります。
月は地球にすむ生命に、色々な影響を与えています。
特に、新月満月が与える影響は大きい！
それを古代の人は感じていたのか、
新月満月には、区切りや仕切りとして、神仏に感謝をする機会としていました。
トマト薬局では、新月満月には、少食やプチ断食などをおすすめしています。
それは、臓器は“月編”、月は臓器に影響を与えています。
臓器は休むことなく、働いてくれています。
労わることもなく、当たり前のように思っていませんか？
それなのに、調子が悪くなると、“どうして？”と臓器に当たったり(*_*)
少食にしたり、プチ断食をしたりすることは、臓器を労わることになります♪
食事を整えること、呼吸を整えることは、臓器を労わることです。
是非、新月満月には、臓器に身体に、感謝をしてください。
是非、バイオリンクやバイオリンクエキス、ワタナベオイスター、翁丸をご活用ください。
それは、身体を労わること。
そして、心(脳)も労わることに繋がります。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、おくら、木綿豆腐の味噌汁です。
八月に入りました！
蝉の合唱も最高潮ですが。８日には、“立秋”を迎え、
秋の氣配がはじまります。
先日、実家に帰省した折に、父が、「稲は今、水を切らしたらいけんのんじゃ」といって、
朝晩に、田んぼにいっぱいの水を入れていました。
“実りの秋”に向けて最高潮です。
先日の３０日は“土用の丑の日”で、鰻屋さんには長蛇の列ができていました。
土用は、８月７日まで続きます。
土用中は、脾胃が働く期間。
食べた物から氣(生命エネルギー)を抽出して、身体中に氣(生命エネルギー)を配る働きを担っています。
土用、氣(生命エネルギー)は全ての中心です。
氣(生命エネルギー)が十分でないと生命力を司る氣・血・水が働きにくくなり、病気の元をつくります。
また、免疫力にも影響を及ぼします。
氣力がない・やる氣がでない・疲れやすいなどは、氣の衰え。
脾臓の働きが衰えて、免疫力が低下していると判断します。
脾胃を労わるためには、暴飲暴食を慎む、一口３０回以上噛んで食べる・粗食やプチ断食などがお薦めです。
暑さはもうしばらく続きます。
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキス、ワタナベオイスター、翁丸で、食べた物から効率よく
“氣(生命エネルギー)”を作り出しましょう♪
今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、絹ごし豆腐、わかめの味噌汁です。
味噌汁の具も、野菜の種類を増やすと、甘さと旨味が増して、出汁が必要ありません。
ベジブロス。
街頭で、肉でとった出汁、魚でとった出汁、野菜でとった出汁を比べた結果は、
圧倒的多数で野菜でとった出汁でした！
野菜だけだと頼りなく感じて、肉などの動物性の食品を足したりしますが、
野菜は、肉や魚にひけをとらない美味しさです。
野菜にもアミノ酸が豊富です。
アミノ酸量は少ないのですが、食物繊維や水分が豊富なので、腸内細菌叢が非常に良い状態を維持できています。
旬の野菜は、その時の自然環境から命をまもるための栄養素を内包しています！
身土不二。
是非、野外プールで培養しているバイオリンク錠をご活用ください。
連日の猛暑！
こんな年もあります。
しっかり養生して、秋、実りを待ちましょう♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、絹ごし豆腐、鳴門太もずくの味噌汁です。
もずくも、沖縄産だったり、鳴門産だったり、日本は海に囲まれていることを実感します♪
海藻も身近な食品ですね。
従妹のお友達に、老舗の味噌屋さんの若奥様がいらっしゃいます。
広島県府中市にある、金光味噌さん。
先代の社長さんは、高度成長期に、周りにある味噌屋さんや醤油屋さんが廃業されるのをみて、
本物の味噌を残したいという思いから、当時、オーガニック認証が日本になかったので、海外のオーガニック認証を受ける味噌を作られています。
今では、ヨーロッパやアメリカ、オーストラリア、台湾、香港など、世界に輸出をされています。
欧米では、大豆を食べる習慣がなかったがために、２０世紀には、大豆の効能のデータがありませんでした。
そのために、西洋医学を元にした日本の栄養学は、大豆の効能は無視していました。
２１世紀に入り、欧米での大豆の効能のデータが集まり、欧米では、味噌や醤油、豆腐を健康のために食べるようになってきました！
高度成長期に、日本では、味噌汁は塩分が多く高血圧の原因になるという濡れ衣をきせられて、毛嫌いをされたレシピの一つです。
味噌といえば、家康！
“どうする家康”(笑)
私の家康像は(私は、大河ドラマは見ていません(^_^;))、
“大丈夫、本物は必ず復活する(^_^)v”です。
新型コロナウイルス感染症の世界的なパンデミックを経験して、
食事を整え、腸内環境を整えて、心身を健やかに保つことが、
最大の感染予防であることを学びました！
これは、感染予防だけでなく、全ての病気の予防です(^_^)v
是非、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事を！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、しめじ、絹ごし豆腐、出汁をとったあとの羅臼昆布の味噌汁です。
昨日から、二十四節氣の“大暑(たいしょ)”に入りました！
一年で一番、蒸し暑い、酷暑の季節。
この直前から、夏の土用に入り、梅雨明け直後で、晴天が続きます！
蝉の鳴き声が一段とおおきくなってきました♪
大暑は、夏の土用と重なります。

今年の我が家の梅干しも、赤紫蘇の色が綺麗に着きました！
梅１．５ｇ(笑)、１．５㌔ですね(^_^;)
今年も、無事に梅干しが出来上ったことに感謝です。
大暑は、夏の土用中なので、厳しい夏を凌ぐために、土用餅、土用しじみ、土用たまごを食べる風習があります。
また、快晴が続くことを利用して、“土用干し”などもします。
昔の自然に沿った暮らしの知恵ですね。
しかし、昨今の夏は、非常に暑い(*_*)
特に、今年は天気予報からも、北半球は非常に暑い予想です(*_*)
厳しい気候の折は、特に、心身(内側)を整えましょう！
夏は熱を発散させるために、血管が開き気味。
そのために、血液に粘りがあると、流れにくくなります！
肉や乳製品、洋菓子、砂糖などの単純糖やアルコールなどを控えましょう！
ストレスも血液を粘らせる原因です。
この様な食事や状態は、腸内細菌叢のバランス異常を起こします(*_*)
決して、スタミナがつく食事ではありません！
また、猛暑は自律神経のアンバランスも起こしやすいので、免疫力、ホルモンバランスも不安定になり、心＝脳も不安定になりやすい(*_*)
厳しい気候は、味噌や醤油を使って旬の野菜や海藻を中心とした伝統的な和食をお勧めします。
納豆や梅干しや糠漬けなどもお勧めです。
とはいえ、こういう食事に慣れていないと、作る楽しみも食べる楽しみもなくなり、
かえって、心身を弱らせてしまうこともあります。
それでなくても、身体に熱がこもると、意識障害を招きます。
アイスクリームやキーンと冷えたビールが飲みたい時もあります♪
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキス、ワタナベオイスター、翁丸をご活用ください！
メリハリをつけて過ごすことが大切です♪
厳しい気候を養生して過ごすことは、次の季節を健やかに過ごすこと。
養生に、是非、バイオリンクやワタナベオイスターや翁丸をお使いください♪
夏バテは、秋から冬の免疫力に影響します(*_*)
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、やまいも麩、鶏卵、わかめの味噌汁です。
梅雨が明けましたね！
入道雲がもくもくです♪
学生さんたちの夏休みが始まりました！
子どもたちが小学校の頃、１学期に履いていた靴や上靴が、夏休み明けには小さくなって、
買いかえる経験をしました！
夏は万物が成長する時でもあります。
農作物も成長します♪
成長には、多くのＡＴＰ(エネルギー)が必要です。
そのためには、細胞にある小器官のミトコンドリアを活性化して、
質の良いＡＴＰ(エネルギー)を量産して、活性酸素を制御することが大切です。
現代人の多くが様々な病気に罹っている原因は、ミトコンドリア不活性による慢性炎症が原因です。
それは、現代の食事が、精製された食品を食べているからです。
精製することで、一番最初に取り除かれるのが、超微量栄養素や微量栄養素やまだまだ分析ができていない栄養素です。
しかし、これらの排除された栄養素がないと、ミトコンドリアの活性がおこりません。
もしくは、不良ミトコンドリアで活性酸素の処理が出来難いという悪循環。
また、ＡＴＰ(エネルギー)は、エネルギーとして働く一面と、神経伝達物質としても働きます。
脳でのＡＴＰ(エネルギー)産生の低下は、脳の活性酸素を増やし、睡眠障害を招き、パーキンソン病やうつ病や認知症などの原因物質を増やします。
“一物全体食”が推奨されるのは、生命の営みを行っている栄養素がすべて摂れるからです。
クロレラは、単細胞で、核をもった真核生物です。
１個のクロレラで一つの命、一物全体です(^_^)v
バイオリンク錠は、そのクロレラの中でも、非常に貴重な栄養素をもった種のクロレラです。
さらに、高度な培養の技術が品質の良さを下支えしています！！
バイオリンク錠１錠は、２０億個のクロレラからできています＼(^o^)／
４５粒で、９００億個の生命を摂ることができます＼(^o^)／
私たちの身体を構成している細胞や常在菌は、食べた物、口に入れた物で作られ、養われています。
夏は成長の時！
質の良いＡＴＰ(エネルギー)を作る食事と呼吸を心がけましょう！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／