オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、なすの味噌汁です。
今朝のなすは、19日20日の連休で実家に帰省して、畑から採ってきたなすです。
田舎に帰ると、時間がゆっくり過ぎるように感じます。
何がそうするのかなぁ～って考えていたのですが。
一つに“音”のような気がします。
昼間も夜も静かなんです。
お昼の12時ころなんて、暑さも加わってか、人も車も通ってないし、カエルもないていない(笑)
家の窓という窓は開けはなしているんですが、外からの音はないんです。
車だったり、救急車だったり、電車だったり、人工的な音はないと言っていいくらい！
かといって無機質ではないんですね～♪。
環境が私たちの心身に与えている影響の大きさを実感します。
今朝のなすびも、焼きナスにすると綺麗な翡翠色♪
さぁ、今日は雨の朝です。
朝晩の気温も高くなり、夏本番になってきました。
厳しい季節こそ、沢山の生命力を頂いて、自然に感謝して、元気にすごしましょう！

Toshiko

こむら返りを経験された方は多いのではないでしょうか。
こむら返りは、ふくらはぎの筋肉や神経が異常な緊張をおこして
筋肉が収縮したまま弛緩しない状態になって、激しい痛みがでます。
原因は、血液中のミネラルバランスの崩れ、筋肉疲労、冷えによる血液循環不良です。
ここで、大切なミネラルがマグネシウム！！！
マグネシウムは細胞内外のミネラルの出入りを管理しているミネラルです。
マグネシウムが足りなくなると、ミネラルの出入りが出来なくなって、細胞の緊張が続いた状態になります。これは、肩こりや、頭痛にも共通しています。
マグネシウムは、海藻、玄米、緑黄色野菜、大豆、ナッツなどに多く含まれていますが、
今の私たちが食べていないといわれている食品です。
それなのに、マグネシウムは砂糖類を代謝するために必要なんです。
またマグネシウムは、疲労やストレスでも大量に消費します。
私たちは、マグネシウムを食べていない上に、消費は増えている状態です。
では、マグネシウムをサプリメントで補えばと思われますが、摂りすぎは過剰症がおこしますし、
ミネラルやビタミンはバランスを保ちながら働いているので、さらにミネラルやビタミン不足を招きます。
こむら返りでお困りの方はご相談下さい。

今朝は、かぼちゃ、ワカメの味噌汁です。
今朝は朝一番に膀胱炎のご相談。
急に蒸し暑くなって、家庭でもクーラーを使う時間が長くなったり、
電車やデパートやスーパーなどは、クーラーが利いています。
その上に、体が蒸し暑さに慣れていないこともあって、
強烈な暑さや冷え(ストレス)による自律神経の失調から、・血流低下、・代謝の低下、・免疫力の低下から起こっています。
抗生物質は、細菌は無くなるかもしれませんが、死んだ菌や、菌に感染した細胞を片付けたり、傷ついた粘膜を修復するのは、自分の免疫力や代謝力です！！
トマト薬局では、自己治癒力をアップするものをお勧めしています。
繰り返す方、菌はないのに症状が残っている方は、是非ご相談ください。

Toshiko

今朝は、おくら、ワカメ、卵の味噌汁です。
今朝の卵は溶き卵でいれます。
味噌の味と溶き卵が合いますね～。
気温と湿度が高くなってきて、汗による皮膚疾患のお客様が増えてきました。
汗がでると、皮膚の皮脂バランスが崩れている、汗で皮膚がアルカリに傾くことで皮膚バリアが崩れる。
などで、汗による皮膚症状がおこります。
その上、掻きむしって細菌感染を起こしたりすると、重症化します。
まずは、スキンケアで保湿や皮膚バリアの正常化をしつつ、
体の内から免疫力を整えることも大切です。
是非、ご相談くださいね。
食は命。
私は、食は全てに繋がっているととらえています。

Toshiko

今朝は、なすびのお味噌汁です。
なすびは、大好きな野菜の一つです。
私は、焼きナスにして味噌汁の具にするのが好きです。
なすびの季節になりましたね。
今朝の茄子は実家の畑で採れた“初物”なので、父がわざわざ送ってくれました！
初物を食べると寿命が75日のびる。
などの言い伝えがあります。
旬の初めの作物は、食べ物にエネルギーがあるし、季節の変わり目の体調を整える役目もあります。
だから、昔から旬を大事にしてきたのですね！
日本食は季節を頂くことなんですね～。
食は命！！

Toshiko

今朝の味噌汁は、かぼちゃ、ワカメの味噌汁です。
-今朝のカボチャは、形が可愛い！！
品種は、おそらく“菊かぼちゃ”？。
代表的な日本かぼちゃだそうです。
味も西洋かぼちゃに比べるとあっさりしていますね～。
夏向きです！
色も黄色いで皮の濃い緑とのコンストラストが鮮やかで、これも夏向きですね～。
夏野菜は色の鮮やかな物が多いです。
鮮やかな色は元気をもらえます(^-^)v
今日も、ぐんぐん気温が上がってきています。
暑熱環境で、自然の日照は40％で、残りは建物等の壁や道路と人工的なものが関係してるんですね。
ヒートアイランド！！
そこへ、冷房を使うわけで。
さらに、ヒートアイランド！！！
この厳しい環境を、元気に乗り切るには、限りなく自然に近いものを頂くしかない＼(^-^)／
今朝もニコニコで行ってきます。

Toshiko

おはようございます。
今朝は、なめこ、卵のお味噌汁です。
卵は、一人に一個です！
夏至が過ぎてからは、蒸し暑さがぐんと上昇してきましたね。
大阪では、天神さんのころから夏本番になると言われます。
京都は祇園祭。
都市部の夏祭りの起源は、疫病(感染症)封じが多いようです。
昨日のお客様は、お子さまの手足病が、パパにうつった！
パパは40度の発熱だったそうです。
「熱は下がって出勤をしたのですが、503を飲ませたくて」と、買いに来てくださいました♪
去年も、お子さまの手足口病がうつったパバに503を飲ませたいと買いに来てくださった方がありました！！
503はパパもお子さんも、おじいちゃんもおばあちゃんも皆が飲めます。
また、どんな時にも飲める！
今、手足口病は大流行中ですね～。
備えあれば患なし！
503を家に置いて下さいね(^-^)v

Toshiko

おはようございます！
今朝は、ズッキーニ、三度豆、ワカメ、うすあげの味噌汁です。
最近読んだ「新しい免役入門 自然免役から自然炎症まで」のまえがき。
「20世紀のおわりから21世紀の今日にかけて免役の“常識”は大きく変わった。～免役を真に理解するためには、時間的なアプローチと空間的なアプローチの両方が必要だ。どのような細胞が“いつ”“どこで”“どのように”コミュニケーションをとって働いているかを根気よく追いかけなければ真実はみえてこない。～免役については、わかっていないことも多い。一度おたふく風邪や水疱瘡にかかれば二度かかることはない。その背景のメカニズムは殆どわかっていない。～」
私たちの体は、凄いシステムをもって生まれてきているんです。
常に健康でいようとする恒常性というシステム。
その一つに「免役～生体防御システム～」があります。
私たちの意思や知識で操作などできるものではないんです。
私たちの体は常に動いている(ながれている)。
複雑で緻密な動的なシステムが、身体中を駆け巡っています。
常に健康でいるために！！
それを知ると、自分の体が愛しくなります。
病気は、この複雑で緻密な動的なシステムの歪みと、私は考えています。
自然に近づけば近づくほど、歪みは是正されるように思います。
なかなか自然に戻れない現代だからこそ、バイオリンクをお勧めしています。

Toshiko

今朝は、おくら、ワカメのお味噌汁です。
3月に仕込みをした味噌がここ数日は凄い勢いで発酵しています。
味噌を仕込んだタッパーウエアの蛇腹のふたが、毎朝、パンパンに膨らんでいます。
室温が、発酵を加速させるまでに上昇してきたんでしょうか？！
味噌は、生きてる！
もう、愛しいですね♪
ほんの100年前までは、身近なところで、私たちの食べるものは、全て作られていたんでしょうね。
自然の力の恩恵に与りながら～。
だから、空や雲や月など自然に敏感だったし、謙虚だった。
今日は今シーズン一番の蒸し暑さです(*_*)
こんな日も、私たちの体は恒常性が働いています！
そんな体を応援するような食事や生活をしましょう(^-^)v
バイオリンクをお勧めします♪

Toshiko