オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、ブロッコリー、木綿豆腐、いりこの味噌汁です。
今日は暖かい朝です♪
木々は花を咲かせ、芽吹き、土の中に植えた球根や種も地中からでて、花を咲かせています！
我が家の庭の雑草もすごい勢いで増えてきました(^_^;)
ぐんぐん上(空)に向かって上昇しています。
ぐんぐん上に伸びるためには、地中(大地)に奥深くに根が張っているから、安定して伸びることができます！
春に体調が悪くなる方、春が苦手な方の多くは、上昇の氣(エネルギー)を利用できていないことです。
氣鬱、氣逆、氣虚。
上昇の氣(エネルギー)をしっかり利用できるようにするためには、ヒトの大地は肚ですので、
肚を整えることが大切です。
肚を整えるのは、食事が大切です。
是非、バイオリンクをご活用ください！

今朝は、人参、白菜、わかめ、いりこの味噌汁です。
今日から二十四節氣の“清明(せいめい)”に入ります。
清明は、『清浄明潔』の略です。
花が咲き、蝶が舞い、空は青くすみわたり、爽やかな風が吹く頃です。
万物が清らかで生き生きとしているさまです。
今朝は、とても爽やかでした♪
春爛漫です。
暖かくなってきて、朝の散歩のために、玄関からでると、気持ちがよくて、思わず深呼吸をしてしまいます。
私たちは、当たり前に呼吸をして、空気の有難さ、肺の働きの有難さ、鼻の働きの有難さ、細胞の有難さなどは、感じることもありません。
それよりも、今日の予定(未来)や昨日の反省(過去)に注力をしています。
これも必要ですが、今、この瞬間に注力することも大切です。
だって、呼吸が５分も出来なかった死んでしまいます。
当たり前ではなく、有難い、奇跡なんです。
清明の頃、今、この瞬間の呼吸を意識することで、生かされている奇跡を感じましょう。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、残りものの味噌汁です。
週の初めの月曜日なのですが、冷蔵庫に残り物がたまってしまいました。
でも、味噌汁の懐の深さですね、美味しくまとまりました！
『抜け毛』で悩まれている方が多いのも現代です。
髪の毛は、東洋医学では、“血余”と考えます。
血余とは、血液が量的に十分に足りているか、その血液で栄養が十分に足りているかと捉えます。
つまり、量と質を兼ね備えられていること。
血液の質と量が全身に充足していれば、抜け毛の心配はないということになります。
抜け毛の方が多いということは、現代人は、血液の質も量も問題があると考えられます。
血液を造る材料は、食事が重要です。
バイオリンクを飲み始めていただくと、爪と髪の毛が伸びるのが早くなるのを実感して頂けます♪
血液の質と量が充足していることになります♪
健康に過ごせる所以の一つです♪
是非、バイオリンクをご活用ください。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします(^_^)v

今朝は、割れ湯葉、キャベツ、出汁をとった後の日高真昆布の味噌汁です。
今日は新暦の４月１日、旧暦の三月朔日の新月です♪
今朝は、少し寒い朝でした。
“花冷え”でしょうか。
私は、“花冷え”という言葉、表現が好きです♪
好きなソメイヨシノの開花期間が延びるように感じるからかもしれません。
陰陽五行で、肝・胆のう系は、春を司ります。
この肝・胆のう系の感情の所属は、“怒り”です。
起こりっぽい方などは、肝・胆のう系が疲れていると考えます。
血液の質が悪くなって、血流が悪くなって、滞りができると考えます。
細胞は酸欠状態です(*_*)
イライラを感じる、起こりっぽい、思うようにならないと感じることがあると、
肝・胆のう系が疲れています。
『もうぉー』って叫びたくなっていませんか！？
それは、細胞からの酸欠の合図です(*_*)
そんな時は、肝胆のう系の食薬の葉緑素をしっかり摂りましょう！
バイオリンクがストレスに強くなる理由の一つです。
食を整えることは、陰陽五行の巡りが改善することです。
それは、感情の所属も改善します。
怒りの後ろには、“恐怖”が隠れています。
食事を整えると、“大丈夫”が、肚からわいてきます♪
是非、食事の改善にバイオリンクをご活用下さい。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、あおさ、伏見屋さんの絹ごし豆腐の味噌汁です。
暖かい朝♪
春爛漫です♪
陰陽五行で春は、肝・胆のう系が働く季節ととらえます。
この肝・胆のう系は、一年でみると春、一日でみると早朝、一生でみると赤ちゃんから子供時代ととらえます。
春の陽氣は、上昇の氣(エネルギー)が働く季節です。
赤ちゃんも幼児も子供も、去年の洋服は着れないように、ぐんぐん大きくなっていきます！
非常に多くの“氣(エネルギー)”が必要です！
肝・胆のう系の食薬は“青(緑)”、葉緑素です。
血液を綺麗にして、しっかり血液をつくること。
春は、上昇の氣を利用するために、しっかり血液を造ることが重要です。
そのためには、葉緑素が必要です。
葉緑素は太陽のエネルギーを化学エネルギーに換える大切な栄養素だからです！！
現代は、この大切な葉緑素を栄養素として重要視していません。
でも、生物でしっかり習っています(^_^;)
葉緑素は、緑黄色野菜や海藻や野草に多く含まれています。
が、なかなか摂れていないのが現状です。
バイオリンクには、多くの葉緑素が含まれています♪
しかも、ヒトが使える葉緑素が含まれています！
春は気持ちのよい季節ですが、春が苦手な方が多くなっているのも現代です(*_*)
是非、バイオリンクをご活用下さい。
春の陽氣を心と身体に取り込みましょう♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、桜島大根、人参、さつまいも、いりこの味噌汁です。
ソメイヨシノがあちらこちらで、咲き出しました♪
淡い色合いなので、今朝の曇り空と相まって、霞がかった景色です。
昨晩、電話で母と話をしていたら、最近、食べ過ぎると言います。
母、「おなかいっぱいまで食べてしまうんよ。」
私、「腹八分目っていうぐらいだから、食べ過ぎはいけんよ(良くないよ)」
母、「食欲があるのはええんじゃないん？(良いことなんでは？)」
食欲もバランスです。
過食(食べ過ぎてしまう)は、ストレスからおこります。
丁度良い食欲は、「この辺りで止めよう」と、止めることができます。
母は、「ご飯が美味しいんよ」というので、
美味しいなら、もっと味わって食べようということで、噛む回数をふやすことを提案しました。
春は、自律神経が乱れます。
また、血液が汚れやすい季節でもあります。
揚げ物やスナック菓子、ハンバーガーなどのファーストーフード、甘い物、アルコールなどが、
食べたくなったりします。
その傾向に氣がついたら、バイオリンクと味噌汁とご飯の粗食に戻しましょう(^_^)v
ストレスは、腸内環境のバランス異常を起こし易く、そのために、脳＝心もバランスを崩し易くなります。
食事を整えることは、血液を綺麗に保つこと、腸内環境のバランスを保つなどで、
ストレスを受けても、元に戻る力を養います。
つまり、リジリエンス(復元力)がたかまります♪
薬は、血液を綺麗にすることも、腸内環境のバランスをとることもできません。
だから、薬を飲むだけでなく、必ず、食事を整えましょう。
そのことで、本来、私たちに備わっている常に健康を保つ力を養い、治癒へと導かれます。
是非、ご相談下さいね。
さぁ、今日も味噌汁とバイオリンクでにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、わかめの味噌汁です。
朝の散歩、確実に暖かくなっているのを実感する今日この頃です。
昨日は、外で過ごすのに最適な陽気でした。
ソメイヨシノ、こぶし、ユキヤナギ、桃などなど、花盛りです。
花粉もたくさんですね。
そこで思い出すのは、二十数年まえの私です。
その当時の私は、花粉症が酷い状態でした。
丁度、ソメイヨシノが満開のお天気の日、子供と一緒に、万博記念公園にお花見にいきました。
でも、花粉が多かったのか、目が痒くて、痒くてたまらなくて、花見もせず帰宅しました。
子どもたちも、鼻炎症状があり、梅雨が終わるころまでは、鼻づまりが続く状態でした。
その頃、生食という食事を知りました。
“食事を整えることで花粉症が治る？！”
当時の私は、食事は大切ということを、「手作りが大切」というように思っていました。
料理を作ることは、好きだったので、手作りには何の苦痛もなく、手の凝った料理もよく作っていました。
ただ、それが、日本人の体質に合ったものではありませんでした(*_*)
さらに、添加物や残留農薬などのことも、全く無視。
というより、安全基準より、価格基準でした。
身体に悪い物を売っているはずはない！とも思っていました。
そんな頃に、生食を知り、安倍司さんの『食品の裏側』を読みました。
バイオリンクも飲み始めていたのですが、
食事を整えることを、実践しはじめました。
紆余曲折はありましたが、
今の、バイオリンクと味噌汁とご飯を中心に据える食事と
出来る限り、原材料を知って食べることに落ち着きました。
おかげさまで、子どもの鼻炎も、私の花粉症も頭痛もなくなりました。
食事を変えることは、なかなか難しいなぁと、思っています。
私のエピソードですが、私は、食事を整えだしてからは、色々なルーを使いません。
カレールー。
当時、中学生だった息子は、「母さん、たまには普通のカレーが食べたい」って言っていました。
ところが、高校生になったころから言わなくなったので、
私、「最近、普通のカレーが食べたいって言わないね？」
息子「うん、学食で食べてるから」
大笑い！
世間には、身体に悪いかもしれないけど、美味しい物が溢れています。
皆と一緒に食べたいこともあります。
勿論、食べて命に影響する物は我慢しなくてはいけませんが。
忙しくて、インスタントや外食に頼りたい時もあります。
それ以前に、調理をするのが嫌いな方も。
是非、バイオリンクをご活用下さい。
是非、お薦めします＼(^o^)／
陰陽五行では、春をスタートとします。
一年のスタートでもあり、一生のスタートでもあり、一日のスタートでもあります。
食事を整えることは、腸内環境を整え、血液を整え、細胞が整うことにつながります(^_^)v
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします(^_^)v

今朝は、桜島大根、しめじ、いりこの味噌汁です。
大きかった桜島大根も、おしまいになってきました。
甘くて、柔らかくて、美味しい大根でした♪
色々の木々が色とりどりの花を咲かせて、朝の散歩が華やいでいます♪
今日は生憎の雨ですが、ソメイヨシノも咲きはじめました。
私は、ソメイヨシノが好きです。
でも、ソメイヨシノとして見ているからかもしれません。
先日の円覚寺館長日記に、“そのものを見ずに、情報として頭に入った物をみていることがある。”と言われていました。
常に変化をしている無常の世界。
今、在るものを、ただ見入る。
今しかない！となれば、真剣に見ます(笑)
呼吸も、とても大切なことなのに、ないがしろにしていませんか？！
春は、自律神経が乱れる季節なので、呼吸も乱れがちです。
一日の内に、２，３度、自分がどんな呼吸をしているか、呼吸に注意をしてみてください。
“今”を感じることが出来ます♪
今年は、しっかりと、目の前の桜を愛でようと思います♪

今朝は、小松菜、あつあげ、出汁をとったあとの日高真昆布の味噌汁です。
食事を整えましょう。
先日から、若い方、働き盛りのお父さん(３０代～４０代)が、脳出血や心筋梗塞になられたお話を聞きます。
それで、次に同じような症状を起こさないために、病院から指導をうけて、食事の見直しをしているそうです。
でも、今までの食事を改めるのが、家族を含めて非常にストレスになっているそうです。
でも、とても良い機会です！！
食事の傾向は、家族は共有してしまいます。
ご本人の再発予防は、家族の病気の予防にもなります！
整えましょう。
脳出血も心筋梗塞も、血液・血管の病気です。
働き盛りの年代は、仕事でのストレスも多くなる時期でもあります。
皆さんが、“忙しかった”と言われています。
食事を整えると、心も整ってきます♪
食事を整える＝血液は綺麗になる＝血流が良くなる＝全ての細胞が元氣になる
＝臓器本来の働きが出来る。
当たり前のことですが、なかなか一致していないのが、現代です。
この構図は、頭では理解しているのに、
食べるものを自分で吟味しないで、ヒト任せ(情報任せ)、嗜好任せにしているのが、現代なのかもしれません。
是非、バイオリンクをおかずの一品として、ご活用ください。

今朝は、さつまいも、焼き海女海苔、いりこの味噌汁です。
雨上がりの朝ですが、寒さを感じない朝でした。
ソメイヨシノもちらほらと開花しはじめました♪

筑後産クロレラを使って栽培された米を頂きました！
バイオリンクも筑後産クロレラです！
筑後産クロレラは、農業、漁業、畜産、ヒトと、様々な分野で活用されています。
生命、全ての生命を生かしてくれます！
私たちは、人にとって有益な菌を善、有益ではない菌を悪と分けています。
でも、全体の中でみると、どちらも善でもあるし、悪でもあったりします。
おもしろい実験があって、ビフィズス菌(善玉)、大腸菌(悪玉)、日和見菌(どちでもない菌)を別々のシャーレに入れて、筑後産クロレラを添加すると、全部の菌が増えます！
ビフィズス菌は増えるけど、大腸菌は増えないとおもいがちですが、
別々に培養すると、すべての命を生かします。
ところが、同じシャーレに入れて、筑後産クロレラを添加すると、大腸菌は増えず、ビフィズス菌と日和見菌が増えて優勢になります。
自然は、人知をこえた調和、バランスをもたらします！
抗生物質を飲むと、腸内細菌のバランスが崩れて、下痢や便秘、うつ傾向など様々な症状がでてしまうのが典型的な菌バランスがくずれた状態です。
私たちは、菌の中で、多くの常在菌という菌に生かされています。
その常在菌のバランスをとることが、健康を維持する秘訣です。
だから、食事は非常に重要です♪
是非、全ての菌を生かすバイオリンクをご活用下さい。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／