月別アーカイブ: 2026年8月

今朝は、高野豆腐、有機乾燥沖縄もずく、すりごまの味噌汁です。
今日から、二十四節氣の“立秋(りっしゅう)”に入ります。
実際にはまだ盛夏ですが、“秋の氣が初めて立つ”節氣。
この日から立冬までが秋です。
実際には、氣温は真夏ですが、秋がきました。
確かに、日の出の時間は着々と遅くなってきましたし、
日の入りの時間は、着々と早くなってきました！
確実に、秋の氣配がはじまりました！
夏休みも中盤。
お盆を迎えるので、帰省やレジャーで大移動の頃。
疲れは、終わった後に訪れます(^_^;)
是非、BCEゃBCEｘ５０３を、お盆休みのお供にしてください(^_^)v
頼りになります(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、鶏卵、有機沖縄乾燥もずく、スープ用寒天の味噌汁です。
乾燥もずくは便利♪
我が家は、もずくは、もっぱら汁物の具。
今朝は、スープ用寒天も、海藻の乾燥したものです。
乾物は、便利だし、栄養価も高いしで、是非、利用しましょう。
夏は貧血になり易い季節です。
陰陽五行で夏に働く心・小腸経の分泌液は“汗”。
汗は、血液からできています。
汗は、年中かいていますが、夏は、かく量が多くなります。
汗のおもな働きは、体温調節。
自律神経がコントロールしています。
その自律神経が乱れるのが、夏！
その上に、発汗量が増える、暑さによる食事のアンバランスなどが加わって、
貧血になりやすい状態です。
現代人の食事は、現代型栄養失調といわれるように、
微量な栄養素が摂れていない食事です。
微量、超微量といわれる栄養素でも、足りないと身体の代謝がスムーズに行われません(-_-;)
そんな食環境なのに、社会環境や生活環境は、ストレス過多(自然から遠のいた生活)で、微量栄養素、超微量栄養素を多く必要とする悪循環です。
需要と供給のバランスが崩れています。
つまり、ストレスに対する抵抗力も復元力も低い状態(*_*)
貧血は、細胞の酸欠です(*_*)
細胞にある小器官のミトコンドリアで、ATP(生命エネルギー)を作る力が低下してしまいます。
それは、老化細胞を修復できにくい体内環境をつくり、慢性炎症を起こし、
さまざま病氣を招きます(*_*)
是非、バイオリンク錠やワタナベオイスター錠にプラスして、
BCEゃBCEｘ５０３をご活用ください(^_^)v
明日は、二十四節氣の立秋を迎えます。
季節は、確実に変化しています！
私たちの身体もしっかりと整えましょう。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、きゃべつ、うすあげの味噌汁です。
うすあげをグリルで焼いていたら、少し焦げてしまいました(-_-;)
明後日８月７日は、二十四節氣の立秋をむかえます。
夏の土用もあと２日間。
一昨日の夜に、久しぶりに雨が本降りだったせいか、ここ２日間ほど、
夜中の風が涼しくなっています。
日の出の時刻は、５時を過ぎましたし、日の入りの時間は１９時前になって、
確実に、日照時間はすくなくなっています。
ただ、日中の氣温の高さと陽射しの強さは、夏本番です(^_^;)
脾・胃の働きが疲れてくる頃。
脾・胃は、食べた物から氣(生命エネルギー)を作り、各臓器に分配する重要な働きを担っています。
その他にも、生体防御の働きも担っています。
生まれながらに備わっている自然免疫の働きは、脾・胃の働きです。
夏バテは、“暑さ”というストレスが加わって、脾・胃の働きが疲れて、
生体防御の働きも、細胞賦活の働きも疲れるダブルパンチです。
BCEｘは、生体防御と細胞賦活のダブルの働きを助けることで、
全ての生命に備わっている“常に健康を保とうとする力”に働きます♪
厳しい季節には、是非、ご活用ください(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、コリンキー、人参の味噌汁です。
ビタミンカラーで、元氣が出ます♪
人参やかぼちゃのオレンジのカロテンは、ビタミンカラーの代表のようですね♪
連日の高温多湿の猛暑は、睡眠の質の低下や食欲の低下や熱の循環の低下を招きます。
その時に活躍するのが、野菜や海藻に豊富に含まれるαβカロテンやルテインなどの抗酸化栄養素です♪
ストレスは、悪い物ではありませんが、長く続くことで、細胞の修復が追い付かず、
慢性の炎症が起こり、ドミノ倒しのように、様々な病態へと続いてしまいます。
一晩のうちに解消できれば、慢性の炎症にはなりません。
毎日の食事や呼吸などが重要な所以。
それでも、このような酷暑や個人個人のイベントでは、一晩だけでは修復できない事も(*_*)
是非、ストレスが多い時期こそ、意識をして、BCEｘやBCEｘ５０３を定期的に飲んで、ストレス対策をお薦めします♪
８月７日は立秋を迎えます。
しっかりと、心身を労わりましょう♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

apple-touch-icon.png

８月に入りました！
暑さにうんざりしそうですが、季節は着実に流れています。
８月７日には、二十四節氣の“立秋”をむかえます。
小さい秋の氣配を感じられる頃をむかえます。
８月の臨時休業のお知らせです。
８月１３日～１６日お盆休み。
８月２０日(木)
８月２２日(土)
日祝は定休日。