日別アーカイブ: 2026年6月27日

今朝は、生しいたけ、みつば、成清海苔店さんの焼き海苔の味噌汁です。
何もしない時間。
でも、何もしてないと思いますが、心臓は全身に酸素や栄養素を送って、肺は酸素を取り込み、不要になった二酸化炭素を体外に出し、胃腸は食べた物を消化し、肝臓も腎臓も、
他の臓器や臓腑も、一時として何もしていない時がない(^_^)v
何もしていない様な睡眠中だって、傷ついた細胞の修復をしたり、記憶や感情の整理をしたりして、
動き続けています。
この無意識の働きのためにも、意識のある時に“何もしない・立ち止まる”時間がとても大切になります。
身体や心は、“立ち止まって・何もしないで”と、アラームを鳴らしていますが、気付くことができません。
脾胃が疲れてくると、氣(生命エネルギー)が不足しているのに、立ち止まること・何もしない時間を持つことがでず、さらに氣(生命エネルギー)を浪費してしまう悪循環です。
そのために、身体や心が、強制的に何もできないようにしてしまいます。
薬は、氣(生命エネルギー)を補充することはできません。
氣(生命エネルギー)は、食べ物からしか作りだせません。
食は命の所以です。
先ずは、氣(生命エネルギー)を作る食事をしましょう！
是非、ご相談ください。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／