日別アーカイブ: 2026年6月8日

今朝は、ズッキーニ、大根、つまみ海苔の味噌汁です。
雨が上がった朝。
夏は、冬に比べると、氣圧は低めです。
自律神経は、氣圧に影響します。
自律神経は、免疫細胞のバランスに影響を受けます。
つまり、免疫細胞は、氣圧に影響を受けます(^_^;)
気圧は大自然の営み。
ヒトがどうこうすることは出来ません。
ただ、受ける影響を軽くすることは出来ます。
食事、呼吸、姿勢(運動)、思い(認知)。
これは、私ができること。
私は、常に変われる、変わっている！
動的平衡の著者で、分子生物学者の福岡伸一教授は、
“全ての細胞は、常に壊されては、新しく造り変えられていて、昨日の私は、細胞レベルでは、今のわたしではない”と、言われています。
そもそも、変わっているんです。
それに気付けるか？！
それを受けとめられるか？！
氣づきましょう！
受け止めましょう！
トマト薬局で、お話をしましょう♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／