今朝は、レタス、成清海苔店さんの寿司はね焼き海苔の味噌汁です。
従姉妹のだんなさんが栽培したレタス！
大地を守る会さんでも、毎週のようにレタスが届いたので、
今年は、来年にないくらいレタスを食べています(^_^;)
おかげでさまで、レタスのレシピが増えました(^^)/
GWの後半に入ります。
旅行や帰省などで、外食やお弁当やお惣菜など、食事が乱れます。
また、生活習慣も乱れる。
とても、疲れます。
疲労は、ATP産生が追い付かづ、老化細胞が居続けることでおこります。
身体は、アラームを出していますが、氣づけません(-_-;)
私は、旅行も帰省しても、外食しても、とにかく、常に、バイオリンクトバイオリンクエキスは飲みます♪
それは、アラームが聞こえないことを想定して、必ず飲む♪
おかげさまで、疲労は感じますが、回復も早い(^_^)v
がんや糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病から、アレルギーなど、様々な病気の原因は、慢性炎症です。
この慢性炎症の始まりは、老化細胞が出す、炎症性のサイトカイン。
身体は、老化細胞は、早くに回収してもらうために、炎症をおこすシグナルを出します。
でも、ATPが不足しているので、免疫細胞が回収できないので、炎症のシグナルを出し続けます(-_-;)
身体は、常に、健康を保とうとしてくれている！
でも、アラームに氣づけないので、老化細胞が居座り、慢性疼痛や微熱、慢性倦怠感、意欲低下、睡眠障害などの慢性疲労が続きます。
そして、様々な病気へと発展します(*_*)
西洋医学では、慢性疲労の症状を抑える薬はありますが、
根本的な、ATP産生を増やすことはできません(*_*)
バイオリンクエキスは、生命全てに備わっている“常に健康を保つ力”に働く食品です♪
是非、バイオリンクで疲れ知らず(^^)/
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
