月別アーカイブ: 2023年4月

今朝は、出汁をとった後の羅臼昆布、春きゃべつ、うすあげの味噌汁です。
爽やかな朝が続いています♪
４月２日の日曜日に、長居植物園に、花見に行ってきました。
長居公園も長居植物園も人が多かった！
好天にも恵まれたおかげもあって、シートをひいてのお花見風景を久しぶりにみました。
私も、おにぎりと珈琲とお菓子を持って行ったので、ベンチに座って太陽光を浴びながら、
美味しくいただきました♪
ただ、ヒトが動くと、様々な感染症は拡がります。
感染することは、決して悪いことではありません。
大切なことは、感染しても、重症化しない身体を作ることです。
また、治る身体、自己治癒力を高めておくことが大切です。
菌やウイルスは敵ではなく、地球と言う環境の中に棲むヒトにとっては“仲間”です。
自己治癒力を高めるためには、腸内環境を整えること♪
食事を整える、呼吸を整える、姿勢を整える！
是非、バイオリンクをご活用下さい！
腸はあらゆる病気に関与することがわかっています。
近年の研究から、腸管は、腸内に入ってくるもので変化することがわかってきました！
しかし、食事を変えても、腸管の細菌叢を変化させるには時間がかかることもわかっています。
バイオリンク錠やバイオリンエキスは、非常によい腸内環境になります♪
春はストレスの多い季節です。
ストレスは、免疫力もアンバランスにしてしまいます(*_*)
是非、バイオリンクを活用して、自己治癒力をたかめましょう。
さぁ、今日もどんな素敵なことがおこるかしら♪
今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根、うすあげ、出汁をとった後の羅臼昆布です。
朝の気温も上がってきました。
春爛漫です！
桜も終わり、ツツジが咲き出しました♪
新緑の季節も、もう、すぐそこまで来ています♪
春は、自律神経が乱れやすい季節です。
自律神経が乱れることは、心身がストレスを感じています。
ストレスが持続すると、自律神経が乱れるように。
対策は、
食事を整える、呼吸を整える、感謝をする。
ストレスで胃潰瘍になったり、胃痙攣がおきたり。
ストレスは、脾・胃を弱らせて、氣(生命エネルギー)の産生力を弱らせます。
そのことで、身体には様々な不定愁訴があらわれますし、心も、思い悩む傾向になります。
未来のことを氣にして、不安になったり、過ぎた過去を氣にして、悔やんだり怒りがわいてきたり。
これは、非常に氣(生命エネルギー)の浪費になって、さらに、氣(生命エネルギー)不足になる、
悪循環。
この時期は、味噌汁と梅干しがお薦めです。
味噌汁とご飯に梅干し♪
あとは、少食も！
是非、バイオリンクをご活用下さい♪
バイオリンクには、細胞にあるミトコンドリアを活性化して、氣(生命エネルギー)をつくる力が増えます。
また、腸内細菌の多様化をおこし、短鎖脂肪酸を増やすことで、氣(生命エネルギー)を作る力が増えます。
これらは、自律神経の安定だけでなく、免疫力、内分泌の安定も招き、脳や心の安定にもつながります。
春先の花粉症なども、薬で抑えるだけでなく、食事や呼吸を整えることやバイオリンクやワタナベオイスターなどをプラスすることは、大切な氣(生命エネルギー)を補うことが加わりますので、
症状の軽減、心身の疲労感の軽減などにもつながります。
春から夏にかけての日焼け対策や、しみ、そばかす対策、老化対策にもつながります。
食は命です♪
さぁ、今日もどんな素敵な事がおこるかしら♪
今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／