ブログ | トマト薬局

今朝は、れんこん、出汁をとったあとの羅臼昆布、すりごまの味噌汁です。
れんこんのしゃきしゃきの食感が美味しい味噌汁です。
晴れて、暖かくなってきました！
私たちの細胞にある小器官のミトコンドリアは、ＡＴＰ(エネルギー)をつくる小器官です。
ＡＴＰ(エネルギー)を車に例えたら、ガソリン。
ガソリンがないと車は動きません。
ＡＴＰを産生するから、熱(体温)を作れるし、食べた物を消化したりできるように、様々な臓器や小器官が働き、神経やホルモンや酵素などが働いています。
ＡＴＰがつくれない＝死です。
こんな大切なＡＴＰやミトコンドリアですが、ミトコンドリアを活性化できる薬はありません。
むしろ、合成品である薬は、ミトコンドリアを弱らせてしまいます。
ミトコンドリアを活性化できるのが、食事であり、呼吸であり、姿勢です！
薬が悪いのではなく、薬が治しているのではないということを知ることが大切です。
では、何が治しているのか？
生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力＝自己治癒力”です。
つまり、治しているのは、“自分”です♪
その、常に健康を保とうとする力＝自己治癒力に働く食品の一つが、バイオリンク錠やバイオリンクエキスです♪
是非、ご活用下さい。

同じポトスから、２つ枝をわけてもらって、昨年の７月２１日から、水栽培をはじめました。
むかって右側が、水道水にバイオリンク錠を入れたもの、反対は水道水だけ。
葉っぱの色や成長の度合いの違いがありますが、根っこの違いが凄い！！

バイオリンクで育てた根っこは、凄いです！
植物の根っこは、ヒトに例えると、消化吸収器官です！
ここがしっかり成長していないと、ＡＴＰは作れません(*_*)
食事が整って、ミトコンドリアでのＡＴＰの産生が増えると、身体が軽くなり、心も軽くなり、
姿勢を整える力も湧いてくる好循環になります(^_^)v
健康への道は、いま直ぐに自分で選べます♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根、うすあげ、もずくの味噌汁です。
昨日の陽氣で、ソメイヨシノも開花しました！
お花見の季節です。
植物もコミュニケーションをとっていることが解りだしてきました。
コミュニケーションの仲立ちをしているのが、土壌細菌の枯草菌が有力視されてきました。
枯草菌は、空中にも多く存在しています。
微生物は、ヒトにはみえません。
ヒトの身体を構成している細胞数よりも、はるかに多い微生物と共生しています。
むやみやたらに殺菌や除菌することは、微生物のバランスを崩し、多様性を失ってきています。
ヒトは、子宮にいる胎児の時は無菌の環境にいますが、
産道を通ってくるときに、初めて微生物に出会います。
三つ子の魂と言われるのは、三歳(みっつ)までに出会った微生物が腸内細菌叢をつくります！
これを、一生もって生きます。
そして、この腸内細菌叢は、個人個人が指紋のように違うと言われています！
現代の殺菌除菌志向は、三つ子の魂をつくる腸内細菌の数と多様性をなくしてきています(*_*)
身土不二。
病原菌を悪者にして、排除することは、解りやすいかもかもしれませんが、自然環境は全てつながりあって共生しています。
腸内細菌も善玉悪玉という二元論では説明がつかなくて、重要なのは“多様性”だとわかってきました。
桜の下での宴は、植物、微生物、昆虫、ヒトなどが一緒になって、生命を謳歌する一時なのかもしれません。
食は命。
腸内細菌の多様性を育てるのは、食べること、口にするものに大きな影響をうけます。
是非、バイオリンクとバイオリンクエキスをご活用下さい(^_^)v
バイオリンクとバイオリンクエキスは、生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力”に働く食品です。
さぁ、今日も、バイリンクと味噌汁を食べてにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、出汁をとった後の羅臼昆布、青ネギの味噌汁です。
雨が降ったり、止んだりの一日。
味噌汁を食べていますか？
“味噌を仕込む”など、味噌作り体験などがひろまってきました！
味噌汁を食べようのブログを書いている私は、とても嬉しいことです。
そこで、味噌汁は食べていますか？
家族の人数で減りかたも違いますが、中には、５キロの味噌が一年で食べきれないという方もあります。
仕込んだことで満足をして、実際は、味噌を、味噌汁を食べてはいない方も。
“プラネタリーヘルス”という概念があります。
地球環境と人間の健康とが相互に影響をしあうメカニズムを探求する概念です。
ヒトだけが健康になる方法だけでなく、地球自体も含めて全ての生命が健康になる、共存できる方法を選択する、考えることが重要です。
その土地に根付いた伝統的な食事は、“プラネタリーヘルス”だと思っています。
身土不二。
私は、仕事が終わって家に帰り、夕食の支度をする時に、お腹がすいて何かを食べたくなる時にも、味噌汁(朝の残り)を食べたりします。
つい、甘い菓子パンやスナック菓子や果物などを食べたりしていませんか？！
味噌汁なら、単純糖ゼロ、たんぱく質やリン脂質などの必須脂肪酸や食物繊維やミネラルなど、現代人に不足している栄養素だらけ♪
さらに、水分補給も(^_^)v
勿論、お菓子や菓子パンの時があってもよいのですが、“罪悪感”を感じながらたべる物は、
時々食べることをお勧めします。
ここで、あらためて、“味噌汁生活の提案”！
勿論、バイオリンクも♪
是非、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事をお薦めします(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこ過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根、うすあげ、出汁をとった後の羅臼昆布、春菊の味噌汁です。
雨の一日ですが、冷たさはなくなりました！
雨が続いていますし、満月なので、身体や心が重くなりがちな方が多いかもしれません。
私たちの身体や心は、気圧や気温、太陽や月などの天体に影響を受けています。
日日、変化し続けている自然環境に沿った生活をいていれば、身体や心にかかる負担(自然環境とのヅレ)は、少ないのですが、
現代の生活は、非常に、自然からは乖離しています。
“人工的”なものは、自然の中から生まれたヒトにも、大きな負荷を加えています。
それだけでなく、他の全ての生物に大きな負荷を与えています。
それでも、その負荷を最小限にしようと、細胞は働いています。
そんな健気な働きこそが、
“常に健康を保とうとする力”です。
健気な働きを助けるのが“養生”です！
食を整え、呼吸を整え、姿勢を整える。
身土不二は、宇宙のリズムを肚に刻むことです♪
その土地に根付いた伝統的な食事です。
ヒトは、食事をグローバル化し、大地や空気さえもコントロールしようとした今、乱れてきてしまいました。
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用ください。
バイオッリンクやバイリンクエキスは、生命全てに備わっている、
“常に健康を保とうとする力”に働く食品です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、キャベツ、うすあげ、わかめの味噌汁です。
雨の一日です。
“田を起こし”の頃。
雨の日は、無意識に“生憎の雨”ですと言われます。
でも、この時期は、田植えの準備が始まる頃で、雨は必要です。
お客様で、トマト薬局に本を借りにきてくださるのですが、
“雨が続く予報だから、本を借りにきたの。ゆっくり読書ができるから”と言われます。
雨も必要です♪
米は作付けから収穫まで、多くの水を必要とします。
だから、頭を垂れる稲穂かなといわれるほど、水分を含んでいます！
水が豊富な日本のお米は美味しい(^_^)v
この水分が多い米に水を入れて炊く飯♪
米飯は、水分を補給できる食事です♪
米飯と味噌汁と煮炊きものの日本食は、食事で水分が摂れる、水分吸収効率が高い食事です(^_^)v
伝統的な和食には、パンのように、粉に少量の水分を入れて、高温で長時間焼くものはありません。
お菓子にしても、オーブンやフライパンで焼くよりも、寒天で固めたり、蒸し器で蒸すように、
水分が摂れる調理法です！
身土不二。
米粒を食べましょう！
味噌汁を食べましょう！
バイオリンクを食べましょう！
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、ブロッコリー、菜花の味噌汁です。
寒さが和らいだ一日でしたね。
疲れは、後からでます(^_^;)
想定以上のストレスに曝されたために、傷ついた細胞の修復が、一晩寝ても追いつかない時に、
怠い、眠たい、歯肉炎や風邪の初期症状のような状態や、肩こりや腰痛などの筋肉の張りや痛み、関節の腫れや浮腫みなどなどが起こります。
このような細胞からの合図に、気付かず、暴飲暴食や喫煙や趣味や仕事などで、
誤魔化していると、ついには、症状が現われて病気になります(*_*)
日々の食事で細胞は作られ、今、この瞬間の呼吸とで、生命活動を営んでいます！
しかし、現代は、大切な食事や呼吸を疎かにしてしまいました(*_*)
さらに、空気を汚し、大地を汚し、海を汚してしまいました。
地球そのものの修復力も、低下してきています。
生命には、皆、常に健康を保つ力が備わっていますが、
ヒトは、物理的にその働きが、働き難くなる環境を作ってしまいました(*_*)
先ずは、食事を整えて、呼吸を整えて、姿勢を整える♪
是非、バイオリンクや、バイオリンクエキスをご活用下さい！
バイオリンクは食べたものを、血や肉に変え、細胞にある小器官のミトコンドリアを活性化して、
ＡＴＰ産生をアップして、細胞修復の時間を早め、修復力も高めます♪
つまり、疲れ難くなります♪
さらに、バイオリンクエキスは、細胞にある小器官のミトコンドリアを活性かさせて、
ＡＴＰの産生をアップし、さらに、身体の掃除を担う免疫細胞の働きも高めます♪
つまり、疲れ知らず(^_^)v
是非、バイオリンクとバイオリンクエキスをご活用下さい♪
バイオリンクやバイオリンクエキスは、生命皆に備わっている、“常に健康を保とうとする力”に働く食品です♪
春は、疲れやすい季節ですので、しっかりと養生をしましょう♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、先日の残り物の大根のサラダ、大根の面取り部分、あおさ入り海苔の味噌汁です。
昨日は、お彼岸の中日の春分。
“暑さ寒さも彼岸まで”と申しますが、昨日から、冬に戻ったかのような寒さ(*_*)
空調の完備は、屋外と屋内の“差”を感じやすくしています(*_*)
一定の氣温や氣圧を保つことはなく、常に変動をしています。
さらに、ヒトは恒温動物なので、環境が変化しても、体温や血液の状態など身体の中を一定に保つ仕組みを持ち合わせています。
しかし、屋内外の気温差が大きいと、自律神経のバランスが崩れて、脾胃の働きが低下して、
氣(エネルギー)の働きが弱まります。
そうなると、一定を保とうとする恒温動物の力を発揮するために必要以上のエネルギーを使ってしまう悪循環になります。
低体温になり、行動が億劫になる、爬虫類のような変温動物みたいに(*_*)
自然の理から離れれば、離れるほど、健やかから遠のいてしまう。
でも、そもそも生命は、皆、平等に、常に健康を保とうとする力は備えています！
先ずは、食事を意識する、呼吸を意識する、姿勢を意識することが大切です。
バイオリンクとバイオリンクエキスは、常に健康を保とうとする力に働きます(^_^)v
是非、ご活用ください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、ごぼう、長いも、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
出汁は、昨晩の鱈と九条ネギの湯豆腐の出汁をつかいました！
海藻(昆布)、さかな(鱈)、野菜(九条ネギ)、豆(豆腐)、出汁だけでも栄養満点♪
気温は低いですが、夜明けの時間は早くなり、陽射しは強くなりました♪

地球は、微生物からなる集合体です！
私たちの身のまわりや、体内も、微生物に満ちています！
私たちの体内に宿る菌の数は、１００兆個、１０００兆個ともいわれています。
身体を構成する細胞の数が、３７兆個といわれているので、細胞よりもはるかに多い微生物と共生することで、身体が成り立っています！
さらに、菌をはじめとする微生物がいなくなったら、生きていけないこともわかってきました(*_*)
わたしたちが生命活動を維持していくためには、菌をはじめとする微生物が重要な役割を担っているという事実が認識されるようになってきました！
しかし、ヒトは、微生物の一面だけをみて、“病原菌”“ばい菌”と決めつけて、
やっつけることを最優先した結果、ヒトの体内での微生物の多様性が失われ、
それが、生命の危機を招きはじめています(*_*)
ヒトも、自然の中の一部。
地球とヒトは相似形で、同じような生態系を成しています。
ヒトの不調と、地球の不調はつながっています！
まずは、このことに気づくために、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用下さい。
バイオリンクは、水産業、農業をはじめ、花作りや食品加工やペットフードなど様々な分野で、
活用されています。
バイオリンクは、全ての生命に備わっている常に健康を保つ力に働く食品です♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、キャベツ、うすあげ、スープ寒天の味噌汁です。
今日は暖かい。
朝の散歩でいく神社では、桜、椿、水仙、こぶしの花が咲き、紫陽花の新芽も出だしました♪
春爛漫です。
脳と腸の相関関係が明らかになってきています！
西洋医学は、身体を小さく、小さく、分けて、分離して研究を進めてきた結果、
全て臓器は関係しあってるんじゃない？という、心身を、複雑系、一元的な捉え方で、
みはじめています！
だんだんと、東洋医学的な、伝統医学的な捉え方に、ちかづいてきました。
身土不二。
全ては繋がりあった関係のなかで生かされている！
自然とヒトを分ける、切り離すことはできません。
ヒトもこの自然の一部分でしかない。
食事は、山、畑、田んぼ、川、海、天気に直結しています。
食を意識することは、自然を知ること。
そして、ヒト以外の生命、動物や植物や昆虫や細菌などなどとのつながりも知ることになります。
つまり、理を食べること。
ヒトの腸内細菌叢を多様性のある状態にするには、現代では、食事だけでは難しいことがわかっています！
と同じように、ヒトが壊してしまった土や川や海の細菌類の多様性を戻すには、何十年、何百年とかかるとも言われています。
だからこそ、今すぐ、氣づいた方が、一つずつからで良いので、自然に負荷をかけない選択をしましょう！
トマト薬局では、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事をお薦めしています。
是非、バイオリンクやバイオリンクエキスをご活用下さい。
バイオリンクやバイオリンクエキスは、生命皆に備わっている、
“常に健康を保とうとする力”に働く食品です。
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／