オフィシャルブログ｜トマト薬局

今朝は、ちくわ、大根、わかめ、原木干し椎茸の粉の味噌汁です。
晴天でしたが、冷たい一日でした。
ちくわは、時々食べますが、味噌汁に使ったことがなかったので、今朝は初挑戦(笑)
美味しくなるのは想像できましたが、味噌汁は何でもおいしくなるなぁと再確認しました♪
“私”は、一人、一つと思っていますが、意識にも、顕在意識と無意識、さらには、集合意識というものがあります。
脳も、、右脳と左脳があり、働きは違います。
また、眠って意識はないのですが、呼吸はしっているし、心臓も止まっていませんし、
他の臓器もしっかり働いてくれています。
免疫細胞もホルモンも神経も常に働いていて、細胞も常に新しく生まれ変わっています。
腸内細菌や常在菌も。
勿論、この地球という環境の中に在るからですが。
いったい、私は、何人？(笑)
春は、非常に多くの氣(生命エネルギー)を使います。
草木が芽を出し、枝を伸ばす季節です。
今、在るものを壊しながら、新しく大きく成長する季節です。
春眠暁を覚えないのは、しっかり睡眠をとって、その寝ている間に肉体的、精神的な疲労を、
リセットして、新しい一日を迎えるためです。
氣(生命エネルギー)が不足すると、このリセットが追い付かなくなり、疲労が溜まり、眠れなくなるという悪循環になります。
氣(生命エネルギー)を作るためには、酸素や微量栄養素などが必要なので、綺麗な血液が過不足なく必要になります。
食を整え、呼吸を整えることは、氣(生命エネルギー)を作る細胞にすること。
是非、バイオリンクを活用して、氣(生命エネルギー)を作れる、身体と心を作りましょう。
さぁ、今日もどんな素敵なことがおこるかしら♪
バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、鳴門金時いも、わかめの味噌汁です。
さつまいもも多くの品種がありますが、私は、鳴門金時が一番好きかもです♪
寒さがゆるんだ朝でした！
今日は、新月です！
新月は朔日。
始まりの日。
月が、満月から欠けながら新月に向かう時は、身体からゴミを出す解毒力が徐々に高まります。
そして、新月に、解毒力、出す力が最大になります。
情報も出し切りましょう！
情報も無常です。
情報として発信された時から、変化しています。
月が光を失って、ゼロに戻るように、
身体に溜ったごみや、脳=心に溜ったごみを、出し切りましょう！
脳のごみ出しは、睡眠時に行われています！
身体にごみが溜まってくると、氣(生命エネルギー)が不足して、細胞呼吸が出来難くなり、
呼吸が浅くなり、睡眠障害がおこります。
そのために、さらに氣(生命エネルギー)が作れない悪循環がおこります！
食事を整える、呼吸を整えることは、氣(生命エネルギー)を作り、身体や脳(心)にごみを溜めない流れを維持することです！
つまり、健康に過ごすこつ♪
今日は、新月です。
身体と脳=心を、空っぽにして、宇宙の氣(生命エネルギー)を感じましょう♪
バイオリンク錠やワタナベオイスター錠は、食べた物を氣(生命エネルギー)に変換するために必要な栄養素が含まれています！
是非、ご活用くださいね。
さぁ、今日もどんな素敵なことがおこるかしら♪
バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根、うすあげ、出汁をとった後の羅臼昆布、原木干し椎茸の粉の味噌汁です。
小雨ですが、寒さはゆるんでいます。
明日から、二十四節氣の“雨水(うすい)”に入ります。
氷、雪が溶け、水が温み、土が湿り気を帯びるころ。
草木があたらしい命の準備を始めるころ。
乾燥した冬の空気を、湿り気が潤してくれますね♪
夏の高温多湿のころは、この湿気に弱らせられますが、
冬の寒くて乾燥をしているころは、この湿気に助けられます♪
無常。
“今を感じ”“今を楽しみ”“今を憂い”“今を慈しめ”と自然は教えてくれているのかもしれません。
とにかく、今、乾燥をしている空気を潤してくれる小雨の有難さを味わいます♪
そろそろ、冬の野菜が終わりになります。
季節の流れ、自然の営み、無常を身体の中に取り入れることが、旬の野菜を食べることです。
流れを留めない、さらさらの血液や体液をつくる食事を摂ることが、氣(エネルギー)をつくることにつながります。
それは、思考も留めない、安らかな心を育みます♪
さぁ、今日もどんな素敵なことが起こるかしら♪
今日も、バイオリンクや味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、出汁をとった後の羅臼昆布、人参、大根の味噌汁です。
今朝のじゃがいもは、実家の家庭菜園で採れたものです。
家庭菜園で採れる野菜は、じゃがいもにしても玉ねぎにしても、全てが、
不揃いで、大きさも形もまちまちですが、
味は、その野菜の味で、美味しい♪
実家では、小さいじゃがいもや玉ねぎなどを数個、台所においていて、
毎日の味噌汁の具に使っています。
この時期は、白菜の外葉や大根の根っこなども加わって、具だくさんの味噌汁です♪
野菜の種類が多くなるおかげで、出汁は必要なくても美味しい味噌汁が出来ます！
ご飯と具だくさん味噌汁とバイオリンクで、おかず要らずで、簡単便利で栄養も満点で、
高齢の両親は喜んでいます。
全てが必然で、バランスをとっている自然。
人工的なものは、ヒトの都合が優先なので、自然のバランスを崩してしまいます。
自然のバランスは、ヒトには見ることが、聞くことができませんが、感じることはできます。
しかし、自然から離れた暮らしをしていると、感じることができにくくなります。
そのために、バランスが崩れて、初めて氣づきます(*_*)
その土地に根付いた伝統的な食事は、その自然環境から生まれた食事です。
ヒトの知識ではなく、自然からの賜物です♪
食事のバランスも崩れて、生活習慣病となって初めて氣づけます(*_*)
氣づくことが大切です。
是非、バイオリンクをご活用下さい。
さぁ、今日もどんな素敵なことが起こるかしら♪
今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、うすあげ、大根、わかめの味噌汁です。
寒い一日です。
現代は、目、耳、鼻からの情報が溢れています。
特に、目と耳は、非常に多いです。
スマホ、スーパーマーケット、コンビニ、ドラッグストア、１００円均一、デパートなどなど。
溢れている物の中から選択をしなくてはいけません(*_*)
これは、非常に氣(エネルギー)を使います。
目は、多くの酸素を必要とする器官なので、綺麗な血液が必要です。
陰陽五行では、目の疲れや目に症状があるのは、血液の汚れと捉えます(*_*)
現代人は、身体を支えている下半身より、上半身、“頭”に、氣(エネルギー)を集中しているので、非常にバランスが悪くなっています。
身体感覚より、知識を重要視しています(*_*)
そのために、氣(エネルギー)を非常に多く使いますが、食事や呼吸が整っていないので、
氣(エネルギー)を補えない悪循環です(*_*)
鼻は、呼吸をする器官なので、休めません。
でも、目や耳は、意識をして使わない時間をもち、休ませましょう。
使わないとは、“ただ見る”“ただ聞く”。
また、血液を汚さない食事を心がけましょう！
寒いですが、季節は春への移行期ですので、身体も春への移行期に入っています。
是非、バイオリンクをご活用下さい。
春は、解毒の季節です♪
身体に溜ったゴミを血液中にだして、身体の外に排出する季節です。
ここで、しっかりゴミを出し切って、春から夏、秋へと、種をまき、育て、収穫までを、元氣で過ごすための期間です♪
是非、バイオリンクをご活用ください♪
さぁ、今日もバイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
今日も、どんな素敵なことが起こるかしら♪

今朝は、出汁をとった後の羅臼昆布、小松菜、クレソンのおかか和えの残りの味噌汁です。
脳は意識をしたことを引き寄せるので、情報が多い現代は、脳ばかりを働かせて、
結局、行動に移すための氣(エネルギー)が足りなくなっています。
氣(エネルギー)不足は、自律神経のアンバランスを招いてしまうので、
さらに、不安を招き、交感神経の過緊張が続き、さらに、氣(エネルギー)不足を招く悪循環になります。
マザー・テレサの言葉に、
思考に氣をつけなさい、それはいつか、言葉になるから、
言葉に氣をつけなさい、それはいつか、行動になるから、
行動に氣をつけなさい、それはいつか、習慣になるから、
習慣に氣をつけなさい、それはいつか、性格になるから、
性格に氣をつけなさい、それはいつか、運命になるから。
食事を整えることは、
まず、氣(エネルギー)を作る身体に立て直すためです。
細胞にある小器官のミトコンドリアを活性化して、皆の身体に備わっている、
常に健康を保つ＝恒常性を働かせるのに必要な氣(エネルギー)をつくるためです。
是非、バイオリンクやワタナベオイスターをご活用ください。
氣(エネルギー)がしっかり作り出されると、習慣を作っていた言葉(口癖)に氣付き、
口癖を作っていた思考(脳の独り言)に氣づけます。
心理学者のフロイトは、魔法使いを研究した結果、
“魔法使いは、言葉使い”だったと言っています！
日本にも古くから“言霊”という宝物を授かっています。
是非、バイオリンクやワタナベオイスターを活用して、言霊を活用しましょう♪
さぁ、今日もどんな素敵なことがおこるかしら♪
今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこですごします＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、ターサイの味噌汁です。
ターサイをいただきました。
見た目、パンチ力があるターサイですが、味、匂い、食感はくせがなく美味しい、
調理もしやすくて、食べやすい野菜です。
私は、ベジタリアンではありませんが、野菜を多く食べる、動物性食品を少なめな、
食事をしています。
“歯”の形や本数は、その動物が、必要な食べものを食べるために合理的に出来ています。
ヒトの永久歯は、穀物や芋、豆をすりつぶすための臼歯が、１６本、
野菜や海藻などの繊維の多い物を噛みきるための前歯が８本、
肉を噛み裂くための犬歯が４本です。
臼歯１６本、前歯８本、犬歯４本の割合にすると、主食をご飯にして、一汁一菜の伝統的な和食は、“その動物が必要な食べ物をたべるために合理的にできています”！
現代は、粉もの(パン、麺など)を食べる機会が増えて、臼歯をつかう米粒を食べる量が減っています。
また、肉などの動物性食品を食べる量が、野菜、海藻、豆に比べて、非常に少なくなっています。
噛むことは、頭や顔全体を動かし、血流を改善して、様々なホルモンや酵素を分泌して、平衡感覚や比率神経のバランスも整えます。
“歯”をメンテナンスすることも、とても大切ですが、
“歯”がある意味を意識することも、健康で過ごすために必要です。
現代食は、様々な点で、バランスを崩しています。
バランスを整えるために、是非、バイオリンクをご活用ください。
さぁ、今日もどんな素敵なことがおこるかしら♪
バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、ブロッコリーの芯、大根、出汁をとった後の羅臼昆布の味噌汁です。
春は、異動の季節です。
そうでなくても、自律神経が乱れやすい季節なのに、さらに、
“異動”というストレスがかかってしまいます。
でも、ストレスがゼロでも問題をおこします。
大切なのは、ストレスがかかっても、平常に戻る力を養うこと、リジリエンス(復元力)を養うことです。
この平常心に戻る力、リジリエンス力は、全てのヒトに備わっています！
まずは、今の自分の状態を知ることが大切です。
呼吸は、自律神経の状態を現わしますので、自分の呼吸を意識しましょう。
不安を感じている時は、交感神経だけが高ぶっていて、副交感神経が、一切働いていない状態で、自律神経が非常に乱れた状態です。
そんな時は、まずは立ち止まり、ゆっくりゆっくり息を吐いて、ゆっくりゆっくり吸います。
ゆっくり吐いて、ゆっくり吸ってを繰り返していると、
心臓の拍動が落ち着いてきます！
意識的に、ゆっくり呼吸をすることで自律神経の機能が安定して、様々な状況の変化にも、
落ち着いて対処できるようになります。
平常心の時＝日常から、食事と呼吸を整えましょう！
それは、ストレスに対する抵抗力がつき、リジリエンス力を高まります♪
是非、バイオリンクをご活用下さい！
さぁ、今日もどんな素敵なことが起こるかしら♪
今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、わかめ、みつばの味噌汁です。
暖かい日が続いています。
夜明けの時間が早くなり、日が暮れる時間が遅くなるのが、実感できるようになりました！
日中の時間が長いのを実感できます！
冬至を迎えて、２か月、立春を迎えるころには、実感として日中が長くなっていますね。
宇宙空間での地球の位置、太陽や月、惑星との関係って、人知を超えていることを、知らされます。
脈々と流れている宇宙の動きを感知して、細胞や常在菌は働いていますが、
現代人の多くは、知識が邪魔をして感じられなくなっているように思います。
食事を整える、呼吸を整えることは、宇宙の流れを身体の中に取り入れることです。
しかし、現代の食は乱れ、様々な重金属やダイオキシン類などの有害物質を、
取り込み過ぎて、排出が間に合わない状態です。
是非、バイオリンクを食事にプラスして、食事を整えてください！
春は、解毒の季節です。
気温はまだまだ低いですが、身体の反応は、春に入っています！！
溜まった身体のゴミを出そうとしています。
是非、バイオリンクで、排出を応援してあげましょう♪
さぁ、今日もどんな素敵なことが起こるかしら♪
バイリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、水菜、しめじ、木綿豆腐の味噌汁です。
暖かい朝でしたね。
先日、お話をうかがった淡路島の落合農園の落合さんは、
植物は、新月・満月で違う働きをしていると言われました！
満月ころは、養分が上(天の方)に向かうので、花が咲き、実がなる。
新月は、下(地中、地球の中心)に向かうので、根が張る！と言われました。
最近の研究でも、植物はコミニュケーションをとっていることがわかってきました！
ヒトが、“知覚できないこと”、“見えないもの”、“聞こえない音”、“匂えないにおい”などの方が、
はるかに多いことに氣づかないといけません。
星の王子さまが言っていましたよね(笑)
チクゴ株クロレラのバイオリンクは、ヒトも元氣にしていますが、ペット(犬、猫、インコなど)、魚、熱帯魚、金魚、植物も、元氣にしています♪
それは、クロレラが、真核生物の原点だからです。
是非、バイオリンクをご活用ください。
さぁ、今日もどんな素敵なことが起こるかしら♪
今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／