月別アーカイブ: 2025年12月

今朝は、じゃがいも、わかめの味噌汁です。
寒さにも慣れてきたころ。
乳腺炎は、乳腺に炎症が起きる症状です。
主に、授乳中のママに起こる症状です。
乳腺炎も、食事と関係が深くて、乳腺炎を起こしやすい食べ物は、
ラーメン、揚げ物、カレー、乳製品です。
このラーメン、揚げ物、カレー、乳製品は、アトピー性皮膚炎の症状も悪化させますし、
脳梗塞も起こす動脈硬化も進める食べ物です(*_*)
胎児と母体を健康に保つ食事は、
赤ちゃんを健康に保つ母乳をつくる食事であり、
母乳をつくる母体を健康に保つ食事であり、
脳梗塞などを起こす動脈硬化を防ぐ食事であり、
全ての病気の原因である炎症を防ぐ食事です！！
年末年始は、揚げ物、乳製品、カレー、ラーメンだけでなく、アルコールや白砂糖を使ったたべものが増えます(*_*)
そのうえ、生活のリズムが乱れます(*_*)
是非、バイオリンク錠やワタナベオイスター錠、バイオリンクエキスをご活用下さい♪
生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力に働く食品です”
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、キャベツの芯、絹ごし豆腐、小かぶの葉の味噌汁です。
年末年始らしい寒さになってきました！
陰陽五行で、冬は、腎・膀胱経が働く季節です。
腎は、成長、発育、生殖に関する働きを左右する重要な生命力の源で“先天の本”です！
内分泌のトラブル、耳、抜け毛や白髪、骨や歯のトラブルはありませんか。
また、シミ、足腰のトラブル、記憶力の低下なども、腎膀胱経の疲れとみます。
歯や骨が弱くなり、白髪や抜け毛が増え、おしっこが近くなり、記憶力が低下する一連の症状は、老化現象です。
腎膀胱経は、一年では最後の季節、一日では夜でその日の終わりです。
海藻のミネラルや海水塩のミネラルが腎を助けます。
減塩よりも、適塩を心がけましょう。
大豆の加工食品や小豆も腎を助けます。
昆布の出汁で、豆腐とわかめの味噌汁は、腎の働きを助ける最高のレシピの一つです。
“味噌は医者いらず”です！
年末年始は、食事が乱れ、生活習慣のリズムが乱れます(-_-;)
是非、バイオリンク錠やワタナベオイスター錠、ＢＣＥゃＢＣＥｘ５０３を活用しましょう。
日々の小さな積み重ねは、生きる力“生命力”になります♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根、出汁をとった後の羅臼昆布、干し椎茸の味噌汁です。
風が冷たい冬らしい一日でした。
陰陽五行で、冬は、腎・膀胱経が働く季節です。
生き物は、春に動きだし、夏に繁殖して、秋に収斂して、冬に貯蔵するというリズムがあります。
冬に一年分の腎氣を蓄えます。
腎・膀胱系は冬に働く臓腑ですが、寒さに弱い(*_*)
冷たい物の飲食や冷やす場所や服装は控えましょう。
冷たく甘いジュースやアイスクリームなどのお菓子やアルコールが、一番、腎を傷つけます。
一年中、冷蔵庫で冷えた飲み物を常飲していませんか？
食事中に、冷たい(体温以下)飲み物や氷が入った飲み物を飲んでいませんか？
脾胃が弱り、腎膀胱系の働きに負担がかかります(*_*)
現代は、季節を無視した生活をしています。
自然の流れから、遠のけば遠のくほど、違和感が大きくなり、
誤作動が起こります。
私達生命には、“常に健康を保とうとする力”が働いています。
病気は、その働きに誤作動が生じておこります(*_*)
バイオリンクエキスやバイオリンク錠は、生命全てに備わっている“常に健康を保とうとする力に働く食品”です♪
是非、ご活用ください(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、人参、大根の味噌汁です。
昨日の上映したアリス・ウォータースの“食べることはいきること～アリス・ウォータースの美味しい革命”の映画の中で、和食で使われる言葉「走り、盛り、名残」を知りました。
知ったというより思い出しました。
この「走り、盛り(旬)、名残」は、食材だけでなく全てに共通しているような。
一つの野菜でも、走り、盛り(旬)、名残で、味も食感も変わってきます。
例えば大根。
言葉ではどの時期も“大根”ですが、走りの時期、旬の時期、名残の時期で、
味や質感が変わります。
その時、時で味わいが変わり、楽しみ方も変わります。
これは、様々で無限(^_^)v
冬は、春夏秋冬の流れに中で、名残。
陰陽五行で、冬に働く腎膀胱経。
この働きが疲れてくると、名残惜しくなり、手放すことが出来ません。
喜びも、悲しみも、手放せない(-_-;)
行き過ぎたアンチエイジングは、腎膀胱経の弱りかもしれません。
生命は、破壊と再生を繰り返しながら、平衡を保ち続けて、４０億年も続いています。
がん、糖尿病、循環器疾患などの生活習慣病、うつ病や認知症なども、慢性炎症が原因です。
慢性炎症が起きるのは、老化細胞が溜まり続けるから。
老化細胞は溜まるものですが(死)、溜まるスピードや量は、コントロールすることが出来ます♪
是非、ご相談ください。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、小松菜、うすあげ、つまみ海苔の味噌汁です。
寒い朝。
今日は、満月です。
７日は、二十四節氣の大雪、
２０日は、新月、
さらに、２２日は冬至。
私たちの身体には、体内時計(時計遺伝子)が備わっていて、宇宙のリズムと同期しています。
体内時計は、宇宙のリズムの変化を予知して、心身の働きの機能調節をしています♪
１２月は、宇宙のリズムも乱れがち(^_^;)
そのために、私たちの心身のリズムも乱れがち(*_*)
乱れにくくするためには、氣(生命エネルギー)をしっかりと作り、働かせることが重要です！
氣(生命エネルギー)の７０％は消化に使われると言われています。
さらに、脳では、目が覚めている時と寝ている時の氣(生命エネルギー)の使用料は、同量！
つまり、しっかりと氣(生命エネルギー)が作れない細胞は、宇宙リズムの変化を予知する力が足りず、宇宙リズムの変化に翻弄されます(*_*)
プチ断食や断食は、氣(生命エネルギー)の無駄使いをやめること。
さらに、ＢＣＥｘを飲むことは、細胞にある小器官ミトコンドリアを増やし、働かせること♪
それは、宇宙のリズムの変化を予知しながら、心身の機能調節ができる＝健康な宇宙人！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、大根、人参、干し椎茸の味噌汁です。
今季一番の冷え込み、結露もたくさんついていました。
味噌汁の具材も、冬に変わります。
７日には、二十四節氣の“大雪”を迎えます。
いよいよ、本格的な冬の到来！
畑では、大根、白菜、キャベツ、にんじんなどが収穫され、落葉樹は葉を落とし、
風は、北風に。
陰陽五行では、冬は、腎・膀胱経が働く季節です。
ホルモンや骨、耳や髪の毛、身体のpHや血圧なども、腎・膀胱経の
働きです。
老化の速度は、腎・膀胱経の疲れ度合で、早まったり、遅くなったり。
肉・乳製品・卵などの食べ過ぎ、ジュースや精製糖を使ったものの食べ過ぎ、
過度なストレス、
反対に、野菜や海藻や未精製の炭水化物の食べなさすぎは、
血液のｐＨを保つために、ミネラルを消費して、腎・膀胱経の働きが疲れます(*_*)
一年では冬、一日では夜に当たる腎・膀胱経。
その日の内に、就寝していますか？！
特に寒い冬は、温かくして、その日の内に就寝しましょう。
昨今の１２月１月は、イルミネーションが盛ん。
さらに、ウインタースポーツやレジャーも。
現代は、腎・膀胱経が疲れる食習慣、生活習慣、労働環境だったりします(*_*)
特に年末年始は要注意です！
腎臓、膀胱、髪の毛、骨、耳、ホルモン系にお悩みがあればご相談下さい♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、さつまいも、わかめの味噌汁です。
雲が多い一日で、朝よりも昼間の方が冷えてきた感じです。
冬らしい一日でした。
インフルエンザが流行しています。
東洋医学では、インフルエンザなどの風邪は、身体に溜った不要なものを、
ウイルスの力を借りて(感染して)、発熱をして、免疫力を活性化して、溜まった不要ななものも一緒に、排出するためと捉えます。
だから、不用意に熱は下げません。
インフルエンザの時に処方される抗インフルエンザ薬は、体内に侵入したウイルスの増殖を抑えるだけの薬です。
すでに増えているウイルスやウイルスが感染した細胞や活性酸素で傷ついた細胞などを処理するのは、いまある自分の免疫力の働きにかかっています。
いまできることは、いまの自分の免疫力をエリートにすること！
これは、いま感染している人にとっては、回復を早めることですが、
まだ、感染していない方にには予防に、
さらには、すべての病気の予防につながります！
“自分の免疫力をエリートに育てる”、是非、ご相談ください。
自分が感染しないことは、周りの方(家族や仲間)の感染も防ぎます。
利他です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／