夜ぷち断食のすすめ。

今朝は、きゃべつ、沖縄オーガニックもずくの味噌汁です。
我が家は、もずくは、もっぱら汁物の具で、酢のもで食べることはほとんどありません。
１１日は、新月を迎えます。
新月は、月が光を全て失って、新しく生まれ変わる時。
月が欠けるように、満月から新月に向けては、私たちの心身も、
解毒力が高まると言われています。
新月が、解毒力が最高！
トマト薬局では、新月満月や定期的に、一食だけ食べないプチ断食をお勧めしています。
ファスティング(断食)のメリットということのなかに、「何を食べようかと悩まなくてもよい」というのがあって面白いなぁと思いました。
食べる物がない時代には、考えられなかったことです。
また、私なんかは料理を作ることが好きなので、レシピを考えることが楽しいので、
作らなくてよいことは、反対につらい！
現代は、新型栄養失調といわれる時代です。
食べているのに、絶対に必要な超微量栄養素が不足して、栄養失調になっている。
そのために、生命エネルギーＡＴＰが不足して、様々な失調が起きています。
また、その大切な生命エネルギーＡＴＰを作る工場といわれるミトコンドリアも、
満腹よりも、空腹の方が活性化することがわかっています。
満腹が非日常なんです(-_-;)
トマト薬局では、ＢＣＥｘ５０ｍｌを使ったプチ断食をご紹介しています。
是非、新月・満月、さらには、定期的にするプチ断食に挑戦してください。
心身に溜った不要な物や事を、手放す、断舎利、解毒するチャンスです。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／