今日は満月

今朝は、小松菜、うすあげ、つまみ海苔の味噌汁です。
寒い朝。
今日は、満月です。
７日は、二十四節氣の大雪、
２０日は、新月、
さらに、２２日は冬至。
私たちの身体には、体内時計(時計遺伝子)が備わっていて、宇宙のリズムと同期しています。
体内時計は、宇宙のリズムの変化を予知して、心身の働きの機能調節をしています♪
１２月は、宇宙のリズムも乱れがち(^_^;)
そのために、私たちの心身のリズムも乱れがち(*_*)
乱れにくくするためには、氣(生命エネルギー)をしっかりと作り、働かせることが重要です！
氣(生命エネルギー)の７０％は消化に使われると言われています。
さらに、脳では、目が覚めている時と寝ている時の氣(生命エネルギー)の使用料は、同量！
つまり、しっかりと氣(生命エネルギー)が作れない細胞は、宇宙リズムの変化を予知する力が足りず、宇宙リズムの変化に翻弄されます(*_*)
プチ断食や断食は、氣(生命エネルギー)の無駄使いをやめること。
さらに、ＢＣＥｘを飲むことは、細胞にある小器官ミトコンドリアを増やし、働かせること♪
それは、宇宙のリズムの変化を予知しながら、心身の機能調節ができる＝健康な宇宙人！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／