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月別アーカイブ: 2016年12月

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、大根、うすあげ、金時草の味噌汁です。
味噌は、有機玄米味噌です。
美味しいです♪

今日は北風が強くて、寒くなってきました。
乾燥してきました!
先日、ヒノキ肌粧品の“モイストリップ”を使ってくださったお客様が、
「夜に、塗ってねると、朝起きた時に、唇がプルプルでこんなに保湿する力があってうれしい」
と、喜んでくださいました。
数年前、私の親友が冬になると、唇が乾燥して、朝起きると切れて出血すると困っていました。
病院で出された塗り薬や色々なリップや保湿クリームを試したけど、変わらないので、
もう諦めていると言ったので、モイストリップを勧めてみました。
すると、塗りだして1週間ぐらいして、切れなくなったっと喜んでくれました。
口唇は、口腔粘膜、赤唇、口唇外皮部に分かれます。
赤唇が、くちびるの部分で、角質層が殆どなく、メラニン色素も殆どありません。
毛細血管が表皮直下の浅い部分に存在しているので、血液が透けて赤くみえます。
赤唇部分には、皮脂腺や汗腺もないため、非常に乾燥しやすい部位です!!
そのために、赤唇部分からの水分蒸散量は皮膚と比べると有意に高くなっています!!
ヒノキ肌粧品のモイストリップは、血行よくするビタミンEと毛細血管の働きを良くして、皮膚組織の老化を防ぐビタミンB2、抗酸化作用やメラニン生成の抑制作用、コーラーゲン合成促進作用などがあるビタミンC、消炎作用や細胞賦活作用のあるヒノキチオールなどが含まれているので、
口唇のあれやひびわれを防ぐだけでなく、口唇のキメを整えて、うるおい与え、乾燥を防いでくれます!
赤唇は角質層がない上に、皮膚直下に毛細血管が流れているので、体内への吸収率が高いので、安全な成分を使ったものを使ってください。
薬を塗る時はとても気を使われますが、化粧品になると意外に無頓着になる方もいらっしゃいます。
けい皮から吸収する量は、微量かもしれませんが、毎日続けて使用する、ダイレクトに全身に流れるなど危険も多いですので、安全なものを選んでくださいね。
口紅の下地としても使って頂いています。

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、新じゃがいも、みずな、うすあげ、もずくの味噌汁です。

12月、1月は、お酒を飲む機会が増える、動物性タンパク、動物性脂肪を食べる機会が増える、
糖類を食べる機会が増える、野菜を食べる量が減るなど食事のバランスが崩れる。
さらに、仕事量が増える、睡眠時間が減る、忘年会やクリスマスなどイベントが増える。
ざっと考えただけでも、ストレス要因が増えます。
そこに、気温、気圧、大気などもストレス要因です。
昔のように、ハレとケの日がはっきり区別できていれば、身体へのストレス度も軽くてすむかもしれませんが、現代は毎日がハレの日です。
年末年始は、さらにハレの日になります!
『肝臓、腎臓、膵臓』は沈黙の臓器って言います。
だまって、必死に頑張っています。
今日のストレスによる細胞の疲弊を、なるべくその日のうちに修復できれば、病気は防げます。
12月から、味噌汁、ごはん、バイオリンクを食事の中心に据える生活をはじめませんか!
ご相談くださいね。

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、さといも、細工麩、柚子の味噌汁です。
味噌は、有機白みそです。
美味しいです!!
里芋、柚子、白みそと、寒くなってきたこの季節にぴったり。
自然に感謝です。
昨晩、実家の母と電話で話をしていたら、母が
「最近、料理に砂糖を一切使わんようになったんよ。意外においしいなぁ」と言いました!
ここ数年、私が何度も言っていたのに、なかなか砂糖抜きの料理は出来ませんでした。
化学調味料も、ほんの少しだからといって、ゼロにはなかなかしなかった母でした。
母は、満80歳なので、この年齢になって、調理法を変えることは、すごい挑戦だったと思います。
伝統的な製法で作られた醤油や味噌、塩には、自然の甘みがあります。
そして、化学肥料や農薬を使わない、なるべく自然栽培で栽培された野菜にも、十分な甘みがあります。
そして、これらには、美味しさを邪魔をするものがない、つまり、すばらしいバランスが出来ているように感じます。
だから、調味料はシンプルで少量で良い!
先日紹介した映画『シュガーブルース、家族で砂糖をやめたわけ』でも、
「砂糖を止めたら、子供の偏食がなくなった」と言っていました。
是非、挑戦してみて下さい。
そして、私たちのまわりの「もどき」商品が多いことに、気付いて下さい。
食は命です!
さぁ、今日もニコニコで過ごします(^_^)v

今朝も味噌汁を食べて行ってきます!

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今朝は、とうふ、金時草の味噌汁です。
材料の写真を撮り忘れました!
金時草は、初めて食べるかもです。
香りと食感がいいです。

12月になりました。
『12月』と聞くだけで、「何か気ぜわしいね~」とお客様と言っています。
『12月』は、生活のリズムが乱れやすい時期&食事も乱れやすい時期です。
さらに、寒い!!
つまり、体調は崩れやすい!!
しっかり、バイオリンクを食べましょうの時期ですね~♪
昨日、配達にお伺いをしたお客様は、
毎日、バイオリンクの粒を飲んで下さっているのですが、
昨日は、『源液と503』でした。
いつも、忙しくなる季節には、『源液や503』をプラスして飲んでいらっしゃいます♪
さぁ、今日も、ニコニコで過ごします(^_^)v