月別アーカイブ: 2015年9月

今朝は、卵、青ネギの味噌汁です。
私は、朝の味噌汁にはネギ類は合わない気がして、もっぱら夜に使うのですが。
今朝は、卵だけだとさみしいから、使いました。
香りが強いから、朝は敬遠していたんだけど、意外に気にならない(^-^;

Toshiko

今朝は、焼きナス、茗荷の味噌汁です！
焼きナスと茗荷の組み合わせは、味噌汁でなくても大好きな組み合わせです。
茄子と茗荷の季節も終わりに近づいてきたので、今存分に頂きます(^-^)v
日が暮れるのが早くなってきましたね。
昼間はまだ暑いですが、秋はそこまで来ています。

Toshiko

今朝は、オクラ、湯葉の味噌汁です。
アトピー性皮膚炎で、バイオリンクを飲んでくださっている、幼稚園児のお嬢様が、肌がきれいになったねと、褒められたそうです。
飲みだされて4ヶ月が過ぎた頃です。
私もうれしいです♪

Toshiko

今朝は、冬瓜、小松菜、うすあげの味噌汁です。
久しぶりに晴れた朝です(^-^)v
トマト薬局では、2～3ヶ月に1回のペースで、母乳育児教室を助産師さんをお迎えして開いています。
妊娠や出産を機会に、食事の重要性や女性の体や命の大切をお伝えしたくて開いています。
毎回、助産師さんがお話して下さる、胎児のお話、ママと胎児のお話、女性の体の話は感動的ですよ。
また、胎児や母乳のための食事は、実は皆が健康になる食事です。
子供は、親(大人)が食べるものを食べます。
つまり、子供は食べるものを選べません。
食育は大人が学ぶものだと思っています。
9月12日(土)11時から12時30分まで、トマト薬局で母乳育児教室を開きます。
難しい話をしていそうですが、
実は、ワイワイガヤガヤで、
笑いじわが増える会とも言われています(^_^;)
ご予約を頂ければ、助産師さんにベビーマッサージもしてもらえます。
妊婦さんや授乳中のママだけでなく、お婆ちゃん世代の方も積極的にお誘いしています。
どうぞ、ご参加下さいね。

Toshiko

今朝は、冬瓜、ワカメ、うすあげのお味噌汁です。
冬瓜も、そろそろ終わりですね～。
涼しくなってきて、おにぎりの復活！
海苔と塩味がたまらなく美味しい！
ラジオを聞いていたら、木村カエラちゃんが(ファンなんです。)、「気持ちが弱った時に、風邪をひくんです。」って、言っていました。
免役と脳(こころ)は、関係しています。
脳の機能は免役系の影響下で、営まれていることがわかってきました！
免役力を整えれば、脳、自律神経系やホルモン系に好影響を与えて、多彩な症状やQOLの改善に繋がります！
夏ばての起こりやすいこの時期は、自律神経が乱れて、免役のバランスも崩れて、多彩な症状がでます。
ご相談下さいね(^-^)v

Toshiko