お知らせ&ブログ

日別アーカイブ: 2012年11月13日

体を冷やさない

妊婦さんに限らず、体を冷やすことは良くないことは、皆さん、よくわかっています。

実際、生活ではと、言うと、一年中冷蔵庫で冷やした麦茶を飲んでいたり、食事の時に氷の入った飲み物を年中飲んでいる方もいます。

冷蔵庫が普及していない時は夏でも冷たい物は飲んでいません。

安産はまず、体を温めること。

体を冷やす白い物、「お砂糖、小麦、乳製品」を、減らしましょう!毎日、食べていませんか?

トマトクラブでは、こんなお話もします。

新月、満月

明日は新月です。新月はデトックスに最適。また、この日に祈ったことは実現しやすいといわれています。

禁煙、ダイエットなどこの日から始めると成功しやすいといわれています。挑戦してみませんか!

実は断食は体の還元、その反対の食べることは、酸化です。

食べ過ぎが良くないことがわかりますよね。

新月、満月に断食をして、頑張っている体を労わりませんか。酸化は老化なので、アンチエイジングです。

私は時々、「源液」断食をします。体の中は見えないでしょ、でも、内臓の鏡は皮膚です。何回か続けていると、肌は綺麗になりますよ。

挑戦してみようと思われたら、ご相談ください。