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今朝の味噌汁、サニーレタス、成清海苔店の焼き海苔。
雨が上がって、春の陽氣です！
雨は、溜まっていた砂埃や落ち葉を土へと還してくれますね。
春は、陰陽五行で、肝•胆のう経が働く季節です。
血液が汚れてドロドロしたり、
血液の量が少なくても多すぎても、流れが悪くなって、肝•胆のう経の働きが疲れます。
現代は、超微量だけど、ゼロだと、代謝が上手く働けない栄養素が不足しています。
それは、化学物質で精製したり、機械で精製したりして人工的なもの、不自然なものを食べているからです。
トマト薬局では、自然に近い食品のバイオリンク錠を食事にプラスすることをお勧めしています。
バイオリンク錠は、農業、畜産、養鶏、養殖、天然酵母、麹菌まで、様々な分野で活用されています！！
さぁ、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます。

今朝の味噌汁は、久米田農園さんの新玉ねぎ、うすあげ。
曇天。
紫外線が強くなってきました！
紫外線は悪いものではありません。
むしろ必要。
殺菌力はあるし、ビタミンDを活性化するし、体内時計をリセットしたり。
そもそも、私たち人も、この自然環境の中から生まれた生命の一つだから。
紫外線の害から守る働きも持ち合わせています！
紫外線の害を最小限にする働きが、抗酸化力！
紫外線の害を最小限にするか、しないかは、個人個人の抗酸化力次第！！
久米田農園さんのクロレラ栽培新玉ねぎは、慣行農法の新玉ねぎに比べると抗酸化力は、1.6倍も高い！
勿論、バイオリンク錠も抗酸化力は高いですよ！
KAGOMEさんのベジチェックは、いまの抗酸化力を数値化する機械。
バイオリンク錠のご愛用者さまは、抗酸化力が抜群！
この抗酸化力があるということは、“常に健康を保とうとする力”が発揮されているということ！
紫外線はストレスです。
つまり、バイオリンク錠を飲んでいるとストレスの害も、最小限にできる????
食べたものが私になる♥️
さぁ、今日も、にこにこで過ごせます♥️

今朝の味噌汁、レタス、鶏卵、すりごま。
暖かい朝。
今朝は、炒りごまをすり鉢ですりました。
何時も、炒りごまとすりごまを買っているんですが、すりごまが無くなっていました????
オーガニックの母と言われているアリス•ウォータースさんが、
「日本で見つけた素敵なもの」と言われて、すり鉢とすりこ木で、バジルソースを作られているのを見たことがあります。
私は、というか、実家には、
100年くらい前のすり鉢から、
新旧、大小を合わせて3、4個あります。
すりごま、白和え、胡麻和え、す味噌和え、胡麻豆腐、長芋や山芋のとろろ、イワシのつみれなど、日常茶飯時に使っていました。
私は、いま、サラダにかけて食べるドレッシングが、昔食べていた和え衣だと思っています。
ドレッシングと和え衣の栄養価を比べると、和え衣はタンパク質が多く、脂質が少なめと感じます。
欧米食と比べると、和食はタンパク質が少ないと思われがちですが、日常茶飯時に食べていた味噌汁や和え物からみれば、決してタンパク質が少ないとはおもえません。
さらに、微量な栄養素は、ドレッシングやマヨネーズにくらべると豊富です????
さらに、“和”えもの♥️
すり鉢に入れて、一つに“和”える♥️
日本人が日常茶飯時に大切にしている精神性が見受けられます♥️
是非、素敵なすり鉢をご活用下さい。
あっ、大切なこと！
すり鉢は陶器、すりこ木は木ですので、する時に発生する熱を
コントロールできるので、タンパク質の変性がありません。
これは、ステンレスとの違い！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます♥️

今朝は、じゃがいも、クレソンの味噌汁です。
クレソンの香りや苦味が好きなのですが、残念ながら、今朝のクレソンにはなかった????
生活習慣病。
殆どの病氣は生活習慣病です。
これも、一直線に病氣に進むのではなく、いきつ戻りつしなが、病氣になってしまいます。
それは、私たちの身体にも、
“常に健康を保とうする力”が備わっているから。
だから、身体は、病氣になろうとするよりも、病氣にならないように頑張っています。
この頑張りを応援するのが、
食事を整えることや呼吸を整えること。
つまり、養生や予防です♥️
病氣は、誰かが治すものでもなく、薬が治すものでまない。
自分が治す、自分に治す力がある。
それを助ける一つが、バイオリンク錠やバイオリンクエキス♥️
是非、ご活用下さい♥️
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます♥️

今朝は、じゃがいも、わかめの味噌汁。
桃の花が咲き出しました！
この桃は、観賞用ではなく、果樹を栽培している枝です。
丸2日間、家を留守にしていたのに、花が咲き出しました！
桃にも、私たち人にも、全ての生命には、生物時計があって、
朝昼晩、春夏秋冬などの環境の変化を予知しながら、それぞれの種が、それぞれのリズムを刻みながら、生命活動をしています。
このリズムが乱れることが、
病氣につながります。
このリズムが乱れるのが、
季節の変わり目や連休や長い休み明け！
また、現代は、人が、リズムが乱れる環境を作ってしまっています！
生物時計のリズムを整える一つが、“食事”です。
身土不二のホールフード．
つまり、その土地に根付いた伝統食。
しかし、なかなか昔に戻りにくい現実もあります。
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい！
バイオリンク錠やエキスは、
人は勿論ですが、ペットの動物、爬虫類、果樹や野菜や花などの植物、養鶏や畜産、天然酵母や麹菌など、全ての生命を活かしています????
ご活用下さい♥️
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、焼き麩、成清海苔店さんの焼き海苔、黒すり胡麻の味噌汁です。
お彼岸の中日は、昼間の時間と夜の時間が同じと言われます。
昨日から彼岸の入り、昨日は、まさに、昼間の時間と夜の時間が同じ！
確実に、春の陽氣が増えだしました！
季節の変わり目に体調を壊し易い方は、
脾・胃の働きが疲れて、氣(生命エネルギー)の生成が追い付いていません！
氣(生命エネルギー)は食べた物から作られます。
大地と太陽と月と雨と風と大氣と・・・つまり宇宙。
生命エネルギーは、この宇宙の循環の中にあります。
五月病は、様々なストレスで、脾・胃の働きが疲れて、氣(生命エネルギー)が足りなくなったことから起こります！
ストレスを受けても、十分にミトコンドリアで氣(生命エネルギー)が作り続けていれば、
ストレスは、悪いものではなく、むしろ、抵抗力がついて、
良いことに転換することができます！
リジリエンスが増す(^_^)v
薬を処方されると、胃薬もいっしょに処方されませんか？
つまり、化学合成品は、脾・胃を弱らせる。
脾・胃だけでなく、肝臓や腎臓にも負担がかかります。
だから、薬では治っていません！
先ずは、食事、口に入れるものを整えることが重要！
だけど、現代は、その大切な食事が整えにくい環境です！
是非、バイオリンク錠やバイオリンクエキスをご活用下さい。
バイオリンクは、生命全てに備わっている“常に県子を保とうとする力に働く”食べ物だから♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝の味噌汁は、レタス、鶏卵の味噌汁です。
鶏卵は溶き卵で使いました。
レタスの黄緑色、鶏卵の黄色、味噌の肌色は、優しい色合いです。
今日から２３日まで彼岸。
寒さも彼岸まで”といわれるように、いよいよ春本番です。
陰陽五行で、春は、肝・胆のう経が働き季節です。
肝臓の働きが疲れてくると、“目”に症状が現われます！
視力障害、充血、目のかすみ、目やにが多い、光が眩しいなどなど。
肝臓が弱ると、黄疸がでたり、二日酔いの朝は、太陽光が眩しかったり。
肝臓が弱ると、血液の浄化力が低下します。
目は新鮮な酸素を多く必要とする器官なので、血液が汚れると、酸素不足になって、
症状として現れます。
現代は、食事の欧米化や加工食品、薬の服用などによる、肝臓の働きの低下と、
ストレス過多、スマホやパソコンによる眼精疲労や電磁波など、様々な要因が重なり合って、
血液は汚れ、目は傷めつけられています。
食事を整えることは、口では簡単ですが、実践し続けることが難しいのも現代です(*_*)
是非、バイオリンク錠、バイオリンクエキスをご活用下さい。
バイオリンクの解毒力、浄化力は抜群です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、ＴＡＯ塾玄氣ぽんせんクロレラ、ほうれん草と生しいたけの和え物の残りの味噌汁です。
写真を添付できなくて、写真なしのブログです。
(写真ありは、インスタグラムに投稿しています。)
三寒四温ですね。
今朝は、ＴＡＯ塾で一枚一枚手焼きで焼かれている玄米ぽんせんを具にしました！
まさに、味噌汁かけごはんみたい。
とにかく、この玄氣ぽんせんが美味しい！
“ぽんせんってこんなに美味しかったかしら！？”っていううくらい美味しい！！
玄氣ぽんせんは、主食にも、おやつにも、軽食にもなります！
熊本の地震の折には、非常食にもなりました！
原始力は凄い♪
三寒四温の時期は、自律神経が乱れます。
つまり、免疫力が乱れ、ホルモンバランスも乱れ、
心も不安定に(*_*)
こんな時期こそ、生命力があるものを口にしましょう！
頭(知識)よりも、細胞の方が、体内常在微生物の方が、生命力があるかないかの判別力は確かだから(^_^;)
バイオリンク錠やバイオリンクエキスが大活躍の季節ですし、
必要不可欠の時代です！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁で、にこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、サニーレタス、人参、比叡湯葉、すりごまの味噌汁です。
夜明けの時間は早くなり、陽射しは強くなってきました。
日照時間は確実に長くなってきました。
奈良東大寺のお水取りも、あと残すところ４日。
陽射しの強さは、春を感じますが、風の冷たさは冬(*_*)
自律神経は乱れます(*_*)
日本には、四季があり、春と秋といった、夏と冬違う、自律神経が乱れる時期があります。
自律神経が乱れる季節があるので、豊かな食材に恵まれたと感じます。
身土不二。
豊かな大地、豊かな気候は、豊かな食文化を育み、豊かな人間性をも育めたと想います。
身土不二ではない、欧米食という世界共通食を口にするようになり、さらには、
科学分析の知識や経済を優先した食事を推奨する現代、つまり、風土を無視したいま、
自律神経が乱れる時期は、健康から遠のく辛い季節になっています(*_*)
先ずは、風土にあった食事に戻しましょう。
といっても、難しいと思われたら、是非、バイオリンクをご活用下さい！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごせます＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、わかめの味噌汁です。
出汁は、昨晩の湯豆腐の残り。
土日は、出張でした。
家に着くと“ホッと”しました。
土曜日は朝からの移動で、外食でご馳走続き。
昨晩は、遅くに帰宅したのですが、湯豆腐を作って食べました。
“ホッと”します。
それは、緊張が弛んだからです。
緊張と弛緩を繰り返しながら、私たちの健康は保たれています。
現代は、緊張が上手に弛まないがために、過緊張が続いていたり、
過度の過緊張が続いたために、過度な弛緩を招いていたり。
つまり、自律神経の失調がおきています。
自律神経は、生命を維持するために、２４時間、全身を自動コントロールしている働きです。
人工的なもの、ことは、この自動コントロールの働きを狂わせてしまいます。
何故？
私たちヒトも、自然の一部分だからです。
出張中は過食でした(*_*)
今朝のバイオリンク小皿には、バイオリンク錠がたくさん(^_^)v
バイオリンクは、地球上に現れて、２０億年、真核単細胞♪
バイオリンク錠やバイオリンクエキスが、必要不可欠な時代。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごしましょう＼(^o^)／