カテゴリー別アーカイブ: 日記

今朝は、生しいたけ、鶏卵、スープ用寒天の味噌汁です。
今日から、二十四節氣の“寒露(かんろ)”に入ります。
“陰の氣”が草木に降りてくる頃。
山では、木の葉が色づきはじめ、里では稲刈りが始まり、秋の氣配が深まります。
“境界”
陰陽五行で、秋は肺大腸経が働く季節です。
一日では夕方。
肺大腸系は、鼻、皮膚は、体内と体外の境、境界。
国境を超える時、検疫が検閲があって、入国をさせるか、させないかの厳しいチェックが
あります。
肺大腸経は、瞬時に、それをジャッジしています！
ここが、敏感すぎても、鈍感すぎても、誤作動を起こしてしまします(*_*)
夏や日中に働く、心・小腸経の働きの疲れが、ダイレクトに影響するのが、
肺大腸経の働きです(*_*)
今年も、高温多湿の厳しい暑さでした。
外から入ってくる微生物をしっかり見極められる肺大腸経にしましょう！
是非、ご相談ください♪
あぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、木綿豆腐、生しいたけの味噌汁です。
今日は、満月です。
満月から新月に向かっては、月が欠けるように、解毒力が高まる時期と言われています。
解毒力とは、體に溜った老化細胞や重金属やダイオキシンなど毒物などを、
身体の外へ排出する力です。
“排出力”“手放し力”が高まります♪
陰陽五行で、秋は、肺・大腸経が働く季節です。
“呼吸”が大切！
肺の入口は鼻です。
くしゃみ鼻水、せきたんは、肺の水漏れと捉えます。
皮膚呼吸という言葉がありますが、皮膚も呼吸をしています！
発汗の異常や毛穴の汚れは、皮膚の乾燥や皮膚炎などを招きます。
大腸と皮膚は、関係していますので、大腸の水漏れと捉えます。
しっかり吐き切る呼吸ができていますか？
皮膚呼吸がしっかりとできていますか？
先ずは、食べた物を、“熱”“力”に変える(代謝)する栄養素を摂りましょう♪
熱や力がないと、老化細胞やゴミを排出することが出来ず、
そのために、新しい細胞に作り変えることが出来難くなります。
新陳代謝の低下です。
古い常識や固定観念を手放すことができません(*_*)
そのために、孤立感(悲しみ)が増してしまう悪循環です(*_*)
肺や大腸、皮膚や鼻に症状がある方が増えています！
是非、ご相談下さい♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、レタス、成清海苔店さんの寿司はね焼き海苔の味噌汁です。
雲が多い朝でしたが、だんだんと晴れ間がみえてきました！
今日は中秋の名月、明日は満月です。
秋は、月が大きく見えて、空が澄み渡るので、綺麗に見える季節です。
陽が暮れるのも早くなって、月を見る時間も長くなりますね。
環境と私たちは、分けることが出来ません。
氣温が下がってくると、湯豆腐が食べたくなり、
気温が上がってくると、冷奴が食べたくなります。
お月見は、月見団子を食べる日になりがちですが、
“一時、月を愛でる時間をもつ”日にしませんか。
地球上に在る生命は、いまだに、どこからきたのかわからないそうです！
もしかしたら、月からきたのかも？！
そんな妄想をしながら、スローな時間を過ごしましょう♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、小松菜、出汁をとった後の羅臼昆布、焼き麩の味噌汁です。
今年も、暑い夏でした(*_*)
日本の高温多湿の夏は、脾胃の働きが疲れ、心小腸の循環の働きも疲れます(*_*)
これは、免疫力のバランスが乱れてしまいます(*_*)
夏の疲れで、膀胱炎やヘルペスなどなったり、喘息や鼻炎やアトピ性皮膚炎が悪化したり(*_*)
先ずは、肺大腸系の親・脾胃の働きを助ける食事を摂りましょう♪
これが、伝統的な日本の食事。
ご飯(雑穀)と味噌汁と漬物。
また、この時期の食べ過ぎにも注意。
街には、ハローウインのお菓子が並び、クリスマスケーキの予約や、お正月のおせちの予約も始まっています。
身体に入ると、脂になるものが増えてきます(-_-;)
食べた物を、エネルギーや熱に変換できる食品が、野菜(緑黄色野菜を含む)、海藻、きのこです。
これらの全ての元、バイオリンク錠を食べて、私たちに備わっている代謝力を、最大限に働かせましょう(^^)/
私たちの細胞は、常に壊されては、新しく作り替えられています。
何を選んで食べたかで、新しい細胞は変わります(^_^)v
是非、バイオリンクをご活用下さい！
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、じゃがいも、わかめの味噌汁です。

出来上りの写真を撮ったはず(^_^;)
今朝がたは、肌寒いくらいでしたね。
朝方が涼しい日が増えてきました。
秋から冬は、氣圧が、夏に比べると高くなります。
つまり、自律神経の交感神経が優位氣味なります。
その分、日照時間は短くなるので、休息(自律神経の副交感神経が優位氣味)時間がながくなります。
自然の摂理に反すれば、反するほどに、自律神経は乱れます。
科学技術が急速な発展をとげることで、私たちは自律神経を乱されてしまっています。
その反面、科学技術が急速な発展をとげたことで、
自律神経は、免疫力やホルモンと連携をとっていることが証明されました。
バイオリンクエキスは、ミトコンドリアを活性化させ、さらに、免疫細胞のバランスをとることで、自律神経のバランスを整え、免疫力のバランスを整え、ホルモンのバランスも整えることがわかってきました！
この循環が、心(脳)の働きも整えます！
私達も、全ての生命には、常に健康を保とうとする力が備わっています。
バイオリンクエキスは、その力に働く食品です♪
だから、異業種の漁業、養鶏、畜産、農業、食品(醗酵、醸造など)間でも活用されています♪
秋は、孤独を感じやすい季節。
自然の摂理は、すべてがつながりあった、ひとつながりの命です。
バイオリンクをご活用いただいて、是非、感じてみてください♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、小松菜、キャベツの芯、うすあげの味噌汁です。
秋晴れの朝。
１０月にはいりました！
昼間の氣温や陽射しの強さは、夏の名残がありますが、
日暮れの早さや日照時間の短さ、朝晩の涼しさは、確実に、秋の氣配が強くなってきました！
枯葉も増えてきました。
秋は収斂の季節です。
“閉まる”
夏は、開いていた毛穴が閉まり、発汗の量が減ります。
放熱するためや、夏の氣圧の影響で開いていた血管も閉まります。
水分を摂り過ぎていたり、自律神経の乱れやすい方は、
浮腫み、頻尿、眩暈など起こり易くなります。
冷凍冷蔵庫の普及で、常に冷蔵庫で冷やした飲み物や食べ物を食べている方も、
脾胃が弱り、浮腫み、頻尿(夜間頻尿も)、眩暈、鼻炎、神経痛などが起こります。
冷たい飲み物や食べ物を控える。
お風呂の湯船に浸かる。
少し汗ばむくらいの運動をする。
自然(芸術)に触れる。
芸術の秋は、勿論、美術館などの芸術もありますが、大いなる大自然に触れてください。
空調設備や檀家製品の充実、交通手段の充実、効率優先の社会環境など、
人工的な(季節を無視した)環境の中で、ヒトは心身共に弱っています(*_*)
是非、バイオリンクエキスをご活用下さい。
さぁ、今日も、バイオリンクでにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、絹ごしとうふ、つまみ海苔、すりごまの味噌汁です。
今朝は、雨の朝でした。
秋の空は、ころころと変わります。
秋は、氣圧の変動も大きくて、氣温の変動も大きい、自律神経が乱れる季節です。
さらに、陰の氣が強くなるころ。
心がふさぎ易く、憂うつになり易い(*_*)
“氣(生命エネルギー)”が充実していますか？
細胞にある小器官のミトコンドリアでのATP産生が、細胞本来の働きになると、
氣(生命エネルギー)が安定供給できるので、心もちが晴れやかになり、
いまここを感じる余裕ができます♪
マインドフルネス♪
私たちは、いまにしか生きれません。
氣(生命エネルギー)が充足していないと、未来や過去をいったりきたり。
不安や恐れに翻弄されます(*_*)
トマト薬局では、バイオリンクエキスBCEｘをお勧めしています♪
是非、ご活用ください。
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、焼き麩、わかめの味噌汁です。
野菜の種類が少なくなる時期。
端境期ですね。
季節の変わり目です♪
乾物が重宝する時期でもあります♪
うんちの色や形や大きさは、よく書かれていますが、
匂いも大切。
あえて、匂いを臭いにしていません(^_^.)
肉食などの動物性を多く食べている方や、アルコールを多飲する方などは、
悪玉菌といわれる腸内細菌が産生するインドール、スカトール、硫化水素がおおくなるので、臭いうんち。
さらに、消化しきれなかったものが腸内にたまると、悪玉腸内細菌が分解するので、臭いうんちに(*_*)
“うんちの臭いは腸内環境の状態”です！
悪玉腸内細菌が悪いのではなく、悪玉腸内細菌も必要ですが、多すぎると心身を健やかに保てない(-_-;)
便秘や下痢も、腸内細菌叢のアンバランスです。
バイオリンク錠を飲みだされると、うんちの臭いが変わります！
匂いに(^_^)v
さらに、うんちの色も、うんちの量も♪
うんちの臭いはどうですか？
さぁ今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、キャベツの芯、出汁をとった後の羅臼昆布、スープ用寒天、つまみ海苔の味噌汁です。
昨日のお客様は、３歳と５歳のご兄弟とお母さん。
お母さんのお腹に居るときから、ご家族で、バイオリンク錠、BCEｘ、５０３、ワタナベオイスターを飲んでくださっています。
３月に開催した第１回GREENフェスの講師だった吉田俊道さんの『からだをまもる、きんちゃん』絵本をプレゼントしていました！

お話が長いので、５歳には少し早いかなぁと思いながらも、
読み聞かせをする大人も影響を受けると聞いて、プレゼンとをしていました！
今回、お母さんが、「お兄ちゃんが、この本を読んであげてから、菌ちゃんが元氣になるために、野菜を食べるといって、苦手だった野菜もすすんで食べるようになったんです♪」
と、いってくださいました！
誰かのために♪
私たちの腸内には、細胞よりもはるかに多い菌ちゃん(微生物)が棲んでいます。
“私は一人ではない”(笑)
もちろん、ヒトではありませんが、微生物も生命です。
子供の頃に、“食べたものが私になる”ということを、
また、“私の健康は微生物(常在菌)との良好な共生関係が築く”ということを、生活の中で、感覚におとしこめていると、『医の前に食があり、食の前に農があり、農の前に大自然がある』。
私は一人どころか、ひとつらなりの命であることの安心を、おおいなる命の謙虚さをつないでゆけると考えています。
トマト薬局から世界平和(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／

今朝は、きゃべつ、わかめ、うすあげの味噌汁です。
“暑さ寒さも彼岸まで”という言葉がありますが、
朝晩は、すっかり秋の氣配ですね！
昼間の氣温は高いですが、暑さを感じる感覚は、夏とは違ってきました！
汗の量も(^^)/
また、９月から１０月は、台風が多く発生するころです。
氣温や氣圧の変動が大きい頃。
私たちの心身も、天候に影響を受けます！
それは、この自然環境から生まれた生命だから。
この自然環境がなければ、生きれません(-_-;)
氣温や氣圧の変動が大きい頃は、心身が受ける影響が大きくなります。
つまり、自律神経は乱れます！
自律の神経に、介入できることが、呼吸と食事です！
自律神経は、免疫力や内分泌(ホルモン)と、互いに影響し合って、
バランスをとっています。
自律神経が乱れる時は、免疫力も内分泌も乱れやすい(*_*)
でも、免疫力の主力の免疫細胞は、７０%が小腸に存在します！
食事を整えることの重要性ですね！
さらに、呼吸は肺が主役ですが、皮膚呼吸と言うように皮膚も大切です♪
乾布摩擦やセルフタッチは、免疫力を整えて、自律神経も整えます♪
バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事は、
自律神経を乱れにくくする食事です♪
私達の身体にも、全ての生命にも、常に健康を保とうとする力は、標準装備です♪
ただ、働ける食事をするだけ、働ける呼吸をするだけ♪
是非、バイオリンクをご活用下さい♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／