今朝は、ごぼう、蓮根、大根、人参、グリーンセロリ、マッシュルームの味噌汁です。
寒さが緩んでいます。
今日から、２月３日まで、冬の土用です。
土用は、立春、立夏、立秋、立冬の前１８日間をいいます。
陰陽五行では、土用は脾胃の働きが司ります。
脾胃の働きは、氣(生命エネルギー)を作り、各臓器に分配し、管理します。
氣(生命エネルギー)は、非常に重要ですが、現代科学は、まだ可視化できていません(-_-;)
土用は脾胃の働きが疲れやすい時期。
この働きが疲れると、思い悩む傾向に。
いましか生きていれませんが、過去や未来に思考がとんで、いまを感じきれない傾向になります。
過去を悔やんだり、恨んだり、未来を不安がったり、怖がったり。
どうすることも出来ない過去や未来を考えるので、思考がぐるぐる回り続けます。
いま“ある”幸せや、いま“ある”平穏に、氣付けず、いま“ない”ものを探し、憂い悲しむ傾向に(*_*)
氣(生命エネルギー)は、血液や体液を作り、全身に循環をさせる力、生命力の源。
この大切な氣(生命エネルギー)を、大量に消費するのが、消化と思考(脳)です(^_^;)
情報過多で、心を休めるために、スマホやテレビから離れる時間を持ちましょうと、言われています。
それと同様に、土用中は、食べるものから離れる！
“空腹”を感じる。
知識で食べるのではなく、生命力のある食べ物をたべましょう。
大地は、いまこの瞬間も、目には見えない微生物が、地球と言う美しい星を支えています。
私たち、一人一人の肚にも、一人を形作っている細胞の数よりも多い微生物が、
“私”を支えてくれています！
目に見えないもの、目にはみえないことに感謝の期間♪
冬の土用は、新春(芽吹き)への準備期間です。
氣(生命エネルギー)を充実させましょう♪
是非、ＢＣＥｘでプチ断食や、身体の大掃除に挑戦してください(^_^)v
さぁ、今日も、バイオリンクでにこにこで過ごします＼(^o^)／
