私が。

今朝は、人参、さつまいも、わかめの味噌汁です。
出来上りの写真を撮ってない(-_-;)
あつあつの味噌汁がおいしい季節になりました。
諸行無常です。
地球の自転の速度も速くなっているそうですし、
地球は常に蒸発しているそうです。
地球も変化し続けていますし、太陽も変化し続けています。
私たちの體を構成している細胞も、常に壊されては、新しく作り変えられていて、
細胞レベルでみれば、同じ私はいない(^_^;)
生命には全てに、常に健康を保とうとする力が備わっています。
勿論、地球にも、宇宙にも。
宇宙から、“私”をみれば、芥子粒くらい、いやいやもっと小さくて見えない。
私からみた、私の身体に棲む体内微生物くらい(^_^)v
小さい小さい小さい命たち(体内微生物類)が支えていることに氣づくだけでも、
温かくなります。
肚が温もる生活♪
体内微生物を労わる生活が、食事を整え、呼吸を整える生活です♪
これも、利他♪
秋は、肺・大腸経が働く季節です。
ここの働きがアンバランスになると、孤独感や孤立感が強くなり過ぎてしまいます。
“私が！”が強くなる(^_^;)
是非、バイオリンクと味噌汁とご飯を食事の中心に据える食事を♪
肚に棲む小さい微生物たちを労わる生活です♪
さぁ、今日も、バイオリンクと味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／