今朝は、レタス、うすあげ、サラダ水菜の味噌汁です。
曇天でしたが、冷たさは感じられない日でした。
その分、湿度が上がりました。
暑い夏の記憶が、“湿度”が上がった感覚に、嫌悪感をつれてきます(-_-;)
諸行無常。
いまの湿度は、いまにしかない。
いまの私もいまだけ(^_^;)
さらに、この湿度は、庭の雑草や薔薇などの植物を、元氣もりもりにしています。
芽吹いた新緑に雨の雫が美しいころです。
“バランス”
自律神経も、免疫も、ホルモンもバランスが重要です。
陰陽五行では、そのバランスの舵取りは、脾・胃の働きと考えます。
全ての中心。
土用の時期は特に、氣(生命エネルギー)が十分に働いていない方は、
全てのバランスが崩れやすくなっています。
陰陽五行は、一年を当ててもみますが、一日を当てても、一生を当ててもみます。
大切な氣(生命エネルギー)は、瞬間に作られては、直ぐに消費されます！
まさに、いま！
こんなに大切な氣(生命エネルギー)なのに、睡眠と同じで、貯蓄しておくことができません(-_-;)
日々、呼吸を整え、食事を整え、姿勢を整えることは、
脾・胃の働きを整えて、氣(生命エネルギー)の充実を図ること！
自律神経、免疫、ホルモンのバランスが安定し、心(脳)のバランスも安定♪
氣(生命エネルギー)が充実すると、
“常に健康を保とうとする力”が備わっていたことに氣づけます(^_^)v
それは、安心で寂静の世界♪
是非、トマト薬局にご相談ください。
さぁ、今日も、バイオリンクト味噌汁でにこにこで過ごします＼(^o^)／
