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食事で腸内細菌叢もかわります!

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今朝は、大根、二十日大根の葉、うすあげ、出汁をとった後の利尻こんぶの味噌汁です。

私たちの健康を左右する腸内細菌叢ですが、
興味深い実験データがあります。
プレバイオティクスとして、精製したイヌリンやアラビノキシラン、βグルカンを与えるだけだと、
感染症の感受性の増大を抑制できなくなったとあります。
なにが言いたいかというと、
この栄養素が腸内細菌叢に良いからといって、その栄養素だけを精製したものを与えても、
健康にはならなかったということです。
食事として摂る食品の形が大切ということです。
ヒトが頭で考えたことよりも、腸内細菌のほうがはるかに優れているということです。
“一物全体食”
“身土不二”
“食事が変われば腸内細菌叢も変わる”
食は命です。
バイオリンクはチクゴ株クロレラです。
添加物ゼロ、チクゴ株クロレラのみ。
農業、漁業から、鳥やペットの犬や猫、ヒトの健康に使われています(^_^)v